Mikä potuttaa salilla käynnissä eniten?

[Kylli]

Kuunteelekos kolisuttelijat musiikkia korvalapuista? iPod + rauta ei ole hyvä yhdistelmä kanssatreenaajien korvia ajatellen... sitten on tietty erikseen nämä joiden lihasvoima ei riitä painojen hitaaseen laskemiseen.

 

[kodari76]

Ei tarvi olla edes rinnalleveto. Pelkkä maastaveto millä tahansa painolla riittää syyksi tiputtaa painot. Tai esim. vinopena käsipainoilla. Ja sitten ihmetellään kun hanttelit on rikki. Miksei ne samat jampat koskaan pudota painoja penkissä? Vaikka naamalleen.

 

[tikotiko]

...iPod + rauta ei ole hyvä yhdistelmä kanssatreenaajien korvia ajatellen...

Samaa mieltä. Eilen loppu soittimesta patterit kesken sarjan, kun liikkeenä oli räjähtävä kyykky ketjuilla.
Uskomaton meteli. Onneks oon salilla aina ylhäisessä yksinäisyydessä ja saan sikailla miten haluan :D

ps. Painoja en silti visko.

 

[Taskuamatsoni]

Jaa-a, itteä ei kyllä toi painojen kolistelu haittaa, se kuuluu asiaan erit. painonnostossa, ja sattuupa tuota itselläkin mavessa ja penkissä kolisemaan aika reilusti jos sille päälle sattuu. Toki joku hantteleitten paiskominen on ihan järjetöntä.

 

[Deleted member 22974]

Toi on ärsyttävää. Mutta toisaalta jos 50kg on kova sarjapaino kyseisille hemmoille niin kai sitä mieluummin jymäyttää ne lattiaan kuin jarruttelee ja olkapäänsä/brachioradialiksensa hajottaa.

Rautalevyjen käyttöä en ymmärrä jos kerran on kumilevyjäkin saatavilla.

Hmm, omalla salilla ei ole kuin rautalevyjä, ja 'nostolava' on tosiaan vesivanerilla päällystetty betonilattia. Onhan se vittumaista kun ei pysty kunnolla riveä ja tempausta treenaamaan; vaihtoehtoina on ittensä hajottaminen painoja jarrutellessa, ryskääminen tai sellaisten painojen käyttö joita uskaltaa jarrutella ja temmata/vetää vyötäisiltä. Kaikki melko huonoja vaihtoehtoja.

Itsekeskeisenä paskiaisena kuitenkin mieluummin dumppaan kuin yritän pelastaa esim. liian taakse menevää tempausta joka helposti rikkoo mennessään yhtä ja toista jos pelastus on vaikea. Siittä on kyllä aikaa kun oon viimeksi kyseisellä salilla dumpannut.

Kyllä se laskeutuu siitä rinnalta hyvin rauhallisesti alas niiden toistojen välillä, jos siitä polvien korkeudesta pudottais niin ei haittaisi. Mutta kun ne oikeen painetaan siitä rinnalta täysillä kohti maata, niin että valehtelematta pomppaa vielä sen 50cm ylöspäin, eikä ne ole kyseisille henkilöille edes mitään kovia painoja, ainakin toistoja tulee sen verran helposti. Sitten katsellaan ympärilleen ku luullaan että mitä kovempi meteli salilla, sen vahvempi mies.

 

[asmetri]

Itse ymmärrän hyvin esim. rinnallevedossa ja osittain myöskin maastavedossa niiden painojen kolistalun. Ei niissä treenata sitä alaslaskua hitaina toistoina, siinä vaan rikkoo itsensä.

Vitutusta kyllä herättää varsinkin käsipainojen paiskominen. Ne kun menevät siitä rikki, se levytanko sopivan kokoisine kiekkoineen kestää kyllä jos sen siitä polven korkeudelta tiputtaa maahan mutta ne kässärit eivät. Siinä on sitten taas mukava tehdä omaa treeniä kun puolet kässäreistä on rikki ja lopuissakin painot niin löysällä ettei tiedä koska irtoavat.

 

[taivaskäsi]

ruuhka, kun joutuu soveltaan treeniä sen mukaan minkä verran porukkaa salilla. Muuten menee koko päivä. Pitää aloittaa treenamaan ehkä aamulla ennen koulua.

 

[QQQQ]

Eniten potuttaa paska musa. Kiva on juu treenailla Katri Helenaa kuunnellen... Joku tietty totetaa, että hommaa mp3-soitin. Eikös logiikka pitäis olla toisinpäin, että salilla olisi musat pois ja ne jotka haluavat musiikkia kuunnella, voivat sitten käyttää omia soittimiaan.

Ite kun en tykkää treenatessa "sumentaa" mitään aisteja. Kuulokkeista tulee jotenkin sellainen olo, että treenaa jossain umpiossa.

 

[Rock.yip]

jalat tutisee, koko ajan pitää käydä juomassa.sit joku vuoden nuorempi niin tölläs 1 m päästä kun tein dippejä lopussa.

 

[Valerie]

Eniten potuttaa paska musa. Kiva on juu treenailla Katri Helenaa kuunnellen...

Edellisellä salilla missä kävin, oli se ongelma että tädit kävi vääntämässä aina jonkun Novan päälle. :urjo: Sitten ne katteli pahasti jos kävin vaihtamassa asemaa.
Nykyisessä paikassa kuuluu onneksi aina RadioRock, ei valittamista. :thumbs:

 

[Henkku]

Menin tossa eilen salille ja olin sellain et jesh koht meen tekee hauiskääntöö tangolla niin katoin wtf! missäs se tanko onkaan ei näkynyt :curs: Siinä sitten sitä metästämään ja lopulta, kun löysin sen niin joku oli laittanut sen jonkun laitteen taakse :dance:

 

[Rodley]

täällä salilla ärsyttävää, kun joskus ne teinit tulevat tekemään penkkimaksimin "40kg" ja hauiskääntöä 20kg: lla "RHP"... Eivät ikinä tee jalkoja, eivätkä kyllä kehitykkään paskaakaan, on ärsyttävä katsoa semmosia narulaihisruipelopullapoikia, joilla on mukana teinityttöjä ja tietenkin salilla pitää suudella oikeen siinä voimanostolavan keskellä!! Ihmisillä on hommia salilla. Ja jotkut teinit tulevat sanomaan mun viereen, "bodaus, what the waste of time"
Sai turpaansa, fucked

 

[Lade]

Joo kyllä "Teeen vaan penkkiä ja habaa" tyypit tiietään.Tai vaikka se punnertaminen ja haban kääntely sujuis ok painoilla niin ne keppi jalat on kyllä aika sääd :D :D :D

 

[jackm]

täällä salilla ärsyttävää, kun joskus ne teinit tulevat tekemään penkkimaksimin "40kg" ja hauiskääntöä 20kg: lla "RHP"... Eivät ikinä tee jalkoja, eivätkä kyllä kehitykkään paskaakaan, on ärsyttävä katsoa semmosia narulaihisruipelopullapoikia, joilla on mukana teinityttöjä ja tietenkin salilla pitää suudella oikeen siinä voimanostolavan keskellä!! Ihmisillä on hommia salilla. Ja jotkut teinit tulevat sanomaan mun viereen, "bodaus, what the waste of time"
Sai turpaansa, fucked

Pisti tossa silmää toi oma ikäs...15?...teinit salilla?etkö itekkin ole teini?:lol2:mikäli tuo ikäs tuossa pitää paikkansa?

 

[Deleted member 22974]

Muutenkin Rodleyn viesti sai veren kiehumaan, jos 15-vuotias haukkuu muita teineiksi on niiden siis oltava nuorempia? Oma veljeni on 14-vuotias eikä vielä mitenkään hirveän kehittynyt ja kun on salilla joskus mukana niin en todellakaan anna tehdä mitään raskaita kyykkyjä ja vetoja, itsekin aloitin juuri penkki ja RHP touhuilla, ei sitä aloittelevana oikeen ymmärrä mistään mitään, ei kyllä vieläkään.

Joten juuri tuollaiset teiniwnbvoimamiespahispunttaajat ärsyttää allekirjoittanutta. Varsinkin tuo "Sai turpaansa, fucked" oli liikaa

 

[Minazki]

Niin onko tuo 15 niin suuri ikä alkuunkaan sanomaan muita teineiksi, sillä itsekkin siihen kategoriaan hyppää.
Itteä ei häiritte oikeastaan yhtään sellaset 15 vuotiaat teinit jotka tulevat vaan mielelläni jopa autan heitä alkuun harrastuksessa, sillä pitäähän sitä hieman iloinen olla kun joku aloittaa hienon harrastuksen joko pääpainotteisesti tai tukevanan harjoitteena.
Eikä sitä voimamiehiä olla ilman reenausta joten pienistä painoista on lähdettävä.

Mutta sitten se asia eli salilla ärsyttää ne tangot kun niitä on niin monenlaisia ja tietysti ne ei ole sievästi järjestyksessä vaan aina saa mettästää niitä ympäri salia.
Myös se oli niin rasittavaa kun entinen opettaja löysi tiensä samalle salille ja heti alkoi juttelemaan kun oli selkälihaslaitteessa sarjat kesken ja kyseli jatkuvasti ja aina tuskasena yrittää saaha sanaa suusta ja aina joku epämääräinen "Joh" tulee vastauksena ja sarjan lopussa kun veti tiukalle niin siinä tuli vain yninää suusta ja opettaja alko kyselemään uuestaa "Ai mitä ? Hä ?", jolloin oli pakko lopettaa hieman kesken.
On se jälleennäkeminen niin kivaa.

 

[jackm]

Rodley taitaa olla vaa kade sille joka sitä muijaa suutelee salilla...

Edit:...joo kyllä taitaa poika tosiaa olla sen 15 ku katsoo tota viesti historiaa,löytyy treenivideo tredistä videoita linkitettynä.aika poikaselta näyttää...

Ja tästä OT:sta ite asiaan:

se ottaa päähän ku sali on tukasen täynnä porukkaa ja ei mahu tekemää kyseisen päivän treeniä,kun juuri ne paikat on varattuna.

 

[Tyggis]

Itseäkin vituttaa kun 15 poika tulee neuvomaan "tee hitaammin se palautus" tms... Lisäksi vituttaa se, että ei oikein meinaa aika riittää punttailuun.

 

[dtR.Bodari]

täällä salilla ärsyttävää, kun joskus ne teinit tulevat tekemään penkkimaksimin "40kg" ja hauiskääntöä 20kg: lla "RHP"... Eivät ikinä tee jalkoja, eivätkä kyllä kehitykkään paskaakaan, on ärsyttävä katsoa semmosia narulaihisruipelopullapoikia, joilla on mukana teinityttöjä ja tietenkin salilla pitää suudella oikeen siinä voimanostolavan keskellä!! Ihmisillä on hommia salilla. Ja jotkut teinit tulevat sanomaan mun viereen, "bodaus, what the waste of time"
Sai turpaansa, fucked

Sua taitaa vaan ärsyttää , että jotkut sua isommat 14v teinit käy samalla salilla... meinaan. että et voi olla kovin iso mitoilla 183cm 67kg
Ja sit asiaan... No tänäänki joutu venaa nii perkeleen kaua et pääs vetää omat treenit... kaikki mitä mun piti tehä oli varattu... vaikka salilla ei kovin paljoo porukkaa ollutkaan... nii ja sitten semmoset ''isot'' tai no luulee olevansa tosi isoja ja ehkä vähän vanhempia kun 14 teinit tulee valittamaan mulle että ''sulla ei taida olla ikää käydä täällä'' ja muutenkin semmoset joista huomaa että ajattelee '' voi jumalauta taas teini salilla'' Vittu jos näkee nyt yhen teinin siel tekemäs jotain päin vittua nii sit leimataa kaikki...

Tyggis.. onko se nyt niin paha jos joku tulee neuvomaan jos huomaa että teet päin vittua?

 

[DonHessu]

Rodley, rodley :D