Mikä kolmesta on vahvimpasi ?

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl

Olakinte

Liittynyt
4.12.2002
Viestejä
700
Mitenkähän täällä sakilla menee voimanostolajien suhteet. Mikä on vahvin lajisi ? Itellä maastanosto hakkaa suhteessa ne kaks muuta, vaikka usein kuulee että kyykky ja maastanosto on samolla linjoilla, mutta mulla ei siellä päinkään. Kyykystä otan varmaa jotaki 60 kiloa vähemmän ku maastanostan...

:kippis1: :kippis1: :kippis1: WAPPU!!!
 
Outlet Pre-Workout, 400 g -40%
Kyyky ja veto molemmat surkeita suhteessa penkkiin.
200-145-220 ilman muita vermeitä paitsi vyö ja polvisiteet. No kyykännyt olen vasta reilun vuoden kovaa ja penkkiä on tullut väännettya jo kymmenen vuotta.Joulukuussa mokaamaan ensimmäisiin kisoihin!
 
Kyykky 2,5
Penkki 1
Veto 2

Elikkä Veto ja Kyykky kovasti penkkipunnerrusta edellä. Ilman mitään varusteita kaikki. Kyykyn etumatka johtuu siitä että tarpeeksi syvään on NIIN vaikea päästä, sattuu hlvtisti polviin kun yrittää syvään ja ei meinaa venyä ja seli seli. Ei nuo nyt mitään ihan niiauksia ole, mutta aika kaukana kuitenkin siitä reisi vaakatasossa syvyydestä.
 
Enkat sillo aikoinaan (mave, kyykky, penkki)
150, 140, 110
Kyykkyä ja mavea en sitten uskaltanu enenmpää kokeilla.
Nyt kiitos ihanan intin menee varmaa 50% noista. :evil:
...äkkiäkös sen 10kg lihaa kasvattaa...prkl
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
Mikä kolmesta on vahvimpasi

Penkki 125 , kyykky 160 , mave 200.Ei ole paljon,mutta tämmöiselle luuviululle kuitenkin jotain!!:itku:
 
1.Veto 2. kyykky 3. penkki
 

3 kpl M-Nutrition EAA+

Mango - Hedelmäpunssi - Sitruuna - Vihreä omena

-25%
Suhteellisesti ajateltuna penkki on huimasti edellä kyykkyä. En tällä hetkellä lähtisi tekemään kyykkysarjoja penkkienkallani enkä edes penan tämänhetkisellä kärkituloksellani. Voisin ottaa treeniraudan lähes suoraan penkiltä, lisätä ehkes 5 - 10 kg ja treenata sillä kyykkyä. (Seliselit: ongelmia reisilihasten nivuksenpuoleisissa päissä.) Kait sitten mavekin on suhteessa pikkuisen jäljessä penkkiä. Enkka on 1,625 x penkkienkka.
 
Kyykky on ehkä mun hienoin nosto (olen siitä todella ylpeä, ehkä tulee n. 10 kiloa lisää joskus kesää kohden, tiukkaa.... ), penkki on jees lukemissa, (aion parantaa vielä noin 5 kiloa tän jakson aikana) .

Maastaveto on ihan kakka , johtuen mm. lyhyistä käsistä, mutta myös paljon muusta. Jos menee suunnitelmien mukaan saisin sen kuitenkin vedettyä ylös 2,5 X omapainoon, mutta se voi olla vaikeaa.
 
kyykky: En tiedä kun en ole kokeillut maksimia, mutta jossain 130kg:n kieppeillä se varmaan on.

penkki: 117,5kg

mave: 130kg
 
Mave on paljon edellä muita (170-120-200+, ky-pe-ma). Kyykkyä teen tosin voimanostosyvyyttä syvemmältä mutta siltikin. Penkki ei taasen kiinnosta. Oikeastaan mave on ainoa voimanostoliike jonka tuloksista kannattais edes puhua. Penkissä ja kyykyssä on niin pajon tekijöitä jotka vaikuttavat "salituloksiin" aikalailla. Vedossa ei voi oikein paljoa huijata ja varusteetkaan ei pääse sotkemaan tuloksia merkittävästi.
 
Originally posted by NHB
Mave on paljon edellä muita (170-120-200+, ky-pe-ma). Kyykkyä teen tosin voimanostosyvyyttä syvemmältä mutta siltikin. Penkki ei taasen kiinnosta. Oikeastaan mave on ainoa voimanostoliike jonka tuloksista kannattais edes puhua. Penkissä ja kyykyssä on niin pajon tekijöitä jotka vaikuttavat "salituloksiin" aikalailla. Vedossa ei voi oikein paljoa huijata ja varusteetkaan ei pääse sotkemaan tuloksia merkittävästi.
Click to expand...

Aivan samaa mieltä.
 
No jos suhteilla ilmoittaa tämän kevään tuloksista...
pp/jk/mv=1/1,23/1,42
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom