Mikä kolmesta on vahvimpasi ?

EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/kpl
Oikein pannuun oottaa, kun penkki on kehittynyt tänävuonna ylivoimaisesti mave:on ja kyykkyyn nähden. Vaikka mä oon aina pitänyt penkkiä vähemmän tärkeänä.
Itseasiassa mave:sta nousee 10 kg vähemmän nyt, kuin syksyllä.
Eli ei mua tietenkään harmita penan kehitys vaan tuo mave:curs:

Järjestys varmaan sitten näin:

1. Pena
2. kyykky
3. mave
 
Pena: 215 (kisoissa)
Mave: 4*240 (polven alta telineitä)
Kyykky: kerran kokeilin kyykätä 100kg:lla muutaman toiston...:D
 
Joskus 17 vuotiaana painaessani jotain 60 kiloa vedin maasta 180 kiloa ja kymmenen vuotta myöhemmin 78 kiloisena penkkasin 160kg ilman penkkipaitaa perse penkissä useampaankin otteeseen...
 
Penkki: 1
Kyykky: 1.2
Veto: 1.4

Kaikkia liikkeitä mielestäni harjoiteltu yhtä paljon ja alusta asti (nyt n. 4kk). Saa nähdä pysyykö suhteet samoina kun treenit toivottavasti vielä vuosia jatkuu.
 
Penkki: 1
Kyykky: 1,5
Mave: 1,04

Penkkiä oon teheny n. 2 enemmän kuin kyykkyy ja mavee.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom