Mikä kolmesta on vahvimpasi ?

Oikein pannuun oottaa, kun penkki on kehittynyt tänävuonna ylivoimaisesti mave:on ja kyykkyyn nähden. Vaikka mä oon aina pitänyt penkkiä vähemmän tärkeänä.
Itseasiassa mave:sta nousee 10 kg vähemmän nyt, kuin syksyllä.
Eli ei mua tietenkään harmita penan kehitys vaan tuo mave:curs:

Järjestys varmaan sitten näin:

1. Pena
2. kyykky
3. mave
 
Joskus 17 vuotiaana painaessani jotain 60 kiloa vedin maasta 180 kiloa ja kymmenen vuotta myöhemmin 78 kiloisena penkkasin 160kg ilman penkkipaitaa perse penkissä useampaankin otteeseen...
 
Penkki: 1
Kyykky: 1.2
Veto: 1.4

Kaikkia liikkeitä mielestäni harjoiteltu yhtä paljon ja alusta asti (nyt n. 4kk). Saa nähdä pysyykö suhteet samoina kun treenit toivottavasti vielä vuosia jatkuu.
 
Penkki: 1
Kyykky: 1,5
Mave: 1,04

Penkkiä oon teheny n. 2 enemmän kuin kyykkyy ja mavee.
 
Back
Ylös Bottom