Mikä se maaginen raja sitten on, että se rupeaa näkymään? Eihän 2 pizzaa viikossa olisi kuin 4,6% lisää vuositasolla epäterveellistä syömistä esimerkiksi Telaketjun tapauksessa.
Mä nyt selitän sulle monettako kertaa. Pizzan kokonaiskalorit on siellä vajaa 2k tai päälle 2k. Siinä on sokeria, eines lihoja sekä huonoa rasvaa. Kun me laitetaan 2 tuhatta kaloria sisään jossa iso määrä rasvaa, se piikkaa verensokerit ja imasee sen ison kalorimäärän hyvin tehokkaasti rasvojen osalta varastoon. Imeytyminen on myös huonosti heikompaa kun ateriakoko on tommoinen vaikeasti sulava kasa hyvin huonoa ravintoa. Kerran viikossa se yksinkertaisesti on jo aivan liian iso kertamälli surkeaa ruokaa, josta iso osa varastoidaan ja jos siellä ollaan lähellä plussaa, eikä ole randomi tankkaus kuten Krizolla, se kertyy hyvin nopeaan rasvaksi kroppaan.
Luetko sä ollenkaan mitä ihmiset täällä kirjoittaa? Mä laitoin aiemmin suurinpiirteiset makrot mulle tyypilliseen kotipizza-pizzaan ja ne ei todellakaan ole mitään 2000kcal. Ei edes 1000. Perhepizzat asia erikseen. Eli siltä osin kumottu se, että yhdessä pizzassa olisi 2000 kcal, kun mä jo esitin siitä asiasta esimerkin kotipizzan pizzasta.
Okei, eli koska se yhden pizzan vaikutus on se, että se "huonontaa" mun ruokavaliota 4,6% verran, niin mun ruokavalio on automaattisesti epäterveellinen vaikka loput 95,4% ajasta syön terveellisesti?
Ei kannata nyt takertua tuohon Miken juttuun.. Luuletko, että Mike itse elää 100% terveellisellä ruokavaliolla.. Ei todellakaan.. harva ihminen maanpäällä todellisuudessa elää.. pizza viikossa tai kaks.. antaa mennä vaan. Kotipizzalla ei moni pizza kovin paha edes. Kalorit näkee hyvin sivuiltakin.. Mutta kyllä kunnon kebab paikan 2000kcal tai yli pizzat on järkyttävän hyviä. Kiva niitä välillä syödä.
Ootko Mike käyny siinä keskustassa sky express pizzeriassa. Törkeän hyvät pizzat ja normi pizza jäätävän kokoinen. Varmasti yli 2000 kcal. Käypä joskus hakemassa pizza jos et oo testannut.
Jos luet viestini uudestaan ja/ tai vähän tarkemmin, niin huomaat varmasti että puhun nimenomaan pizzerian pizzoista. Vai eikö kotipizzaa lasketa sellaiseksi?
Kotipizzaa ei lasketa. Nimihän kertoo jo kaiken!:D
Kotipizzaa ei lasketa. Nyt puhutaan ä***mi pitserioiden pitsoista.
En nyt kauheammin pizzoja vetele, joten ei oo tullut käytyä. Saatan yhden vuodessa syödä, mutta siinäkin kohtaa yleensä valitsen jonkun muun jos kerran vetää roskaruokaa.
Aikoinaan sieltä sai jättipizzan + litran stoben kympillä. Joskus lukioikäisenä käytiin siellä lounaalla kun työpaikka oli lähellä. Hyvin sujui työt ton setin jälkeen!
No tuo on kyllä totta. Se valmislieru jauhelihakastike yök.
