- Liittynyt
- 24.9.2012
- Viestejä
- 691
Tossa sanoit että juot kerran kuukaudessa. Se meinaa sitä että siinä katotaa ainanki 3 päivää potentiaalista kehitystä per kuukausi, eli vuodessa 36 päivää mikä on taas 10% kaikista päivistä vuodessa. Sit jos vielä treenaat vähän laiskasti parina päivänä kuukaudessa niin jo kohta ollaan siinä 80% kokonaissuorituksesta.
Sit jos tulee vaikka kissan ristiäisiä ja mummon hautajaisia niin etsä enään kohtaa tee kuin sen 60% siintä mitä pystyis tekemään.
Alkuperäiseen kysymykseen vastaus on edelleen se että vähän enemmän panostamalla niitä tuloksia myös syntyy enemmän.
Pitäähän sitä kuitenkin kevennyksiä pitää välillä jos treenaa kovaa. Olkoon se vaikka sit silloin kun käy ottaa muutaman oluen kerran kuussa...