BB Markus Heinänen

[ilotikku]

Mikä eeppinen biisi
Pyramid-setti Markuksen kanssa
videolla?

 

[Mike]

Perjantaina online.

 

[Mike]

 

[MarkusH]

Tulihan jalat muuten kipeiksi. Muutamat tahdottomat syväkyykyt kotimatkalla näytti varmaan ulkopuolisista mielenkiintoiselta... Siitä huolimatta, että sekä hack, prässi ja ojennus jäivät venytyksestä itselle vajaaksi, saatiin aikaiseksi hiton hyvä treeni. Kiitokset taas Mikelle sekä Legion gymille!

 

[Mike]

Tulihan jalat muuten kipeiksi. Muutamat tahdottomat syväkyykyt kotimatkalla näytti varmaan ulkopuolisista mielenkiintoiselta... Siitä huolimatta, että sekä hack, prässi ja ojennus jäivät venytyksestä itselle vajaaksi, saatiin aikaiseksi hiton hyvä treeni. Kiitokset taas Mikelle sekä Legion gymille!

Veivasin takareiskat perjantaina ja teki kipeää maaten koukistus. Maanantaina otan Mepan kans suorat sarjat ja sitten taas päästään me paukuttaan.

 

[Huippu]

Mistä nuo jäljet Markuksen toiseen sääreen ovat tulleet? Vai näenkö ihan omiani.

 

[Jäykkä J]

Mistä nuo jäljet Markuksen toiseen sääreen ovat tulleet? Vai näenkö ihan omiani.

Tais olla peräisin moottoripyörä onnettomuudesta. Korjatkaa jos muistan väärin.

 

[Munakas]

Tais olla peräisin moottoripyörä onnettomuudesta. Korjatkaa jos muistan väärin.

Pitää paikkansa.

 

[Mike]

Markun kanssa käytiin taas tuhoamassa jalat.

 

[Immortality]

Ei auta mikään on Markuksessa kyllä helvetisti tuotal lihaa varressa, Toivottavasti pääsee joskus kovassa iskussa lavalle.

 

[Munakas]

 

[Munakas]

Heinäsen kuulumiset olis kyl paikallaan ;)

@MarkusH

 

[Mike]

Tiistaina live instaan Markuksen kanssa.

 

[Munakas]

Tiistaina live instaan Markuksen kanssa.

Thanks Big Mike!

 

[HarryG]

Katsoin tuota Riihimäen jalkahässäkkää, ni mitä vittua noille Markuksen tibialikseille on tehty, kun ovat isommat ku mun normi-pohkeet (ei kyl vaadi paljoa).

 

[Munakas]

Kuis Heinäsen lihatalkoot sujuu?
Sais tuon kaliiberin ukko olla kyllä enempi esillä ;)

@MarkusH

 

[Yoda]

En ole Markus, mutta hyvin näyttää näin ulkopuolisen silmin sujuvan. Kunnon möntti.

 

[Munakas]

En ole Markus, mutta hyvin näyttää näin ulkopuolisen silmin sujuvan. Kunnon möntti.

Hyvä, jos näin on, mutta siltikin olisi kiva, jos itse möntti voisi meitä seuraajian valaista missä mennään sitten viime näkemän
Oisko @Mike mitenkään mahdollista, että kävisit repimässä Makea kameran eteen pienelle juttutuokiolle? ;)

 

[Munakas]

Kenelläkään tietoa, mihin on ketjun mies kadonnut?

 

[Mike]

Torstaina Markuksen kanssa jalkatreeni.