BB Markus Heinänen

[Munakas]

katso liitettä 124051

On muuten jäätävän kokoset tibialikset :D Sääri pullottaa jokasuuntaan.

On juu. Sääret on paksummat kuin keskivertoihmisen reidet :D
Oikea jalkahan taitaa olla vielä vähän paksumpi kuin vasen johtuen tästä onnettomuudesta, jossa loukkasi jalkansa.

 

[Munakas]

Back workout done!

 

[Munakas]

Heinänen saisi kyllä luvan päivitellä kuulumisiaan piakkoin.
Hulluksihan tällaisessa hiljaisuudessa meinaa tulla! :D

 

[ZAC]

Meinaako Markus tähdätä yli 100kg luokkaan? Ois varmaan aika pilven muotonen ukko tolla varrella :D BTW mikäs tuo pekoni on sen sääressä?

 

[kvlt]

Meinaako Markus tähdätä yli 100kg luokkaan? Ois varmaan aika pilven muotonen ukko tolla varrella :D BTW mikäs tuo pekoni on sen sääressä?

Oli joskus moottoripyörionnettomuudessa.

 

[Jerkku]

Vippi puolella tyylikkäitä kuvia tosta markuksen jalasta sillonku onnettomuus kävi.

 

[wnbpotari]

Vippi puolella tyylikkäitä kuvia tosta markuksen jalasta sillonku onnettomuus kävi.

Missäpäi siellä ?

 

[Jerkku]

http://www.pakkotoisto.com/vip-kuvat/15245-markush/

Tuosta ketjusta.

Posti 136 etiäpäin.

 

[wnbpotari]

http://www.pakkotoisto.com/vip-kuvat/15245-markush/

Tuosta ketjusta.

Posti 130 tais olla.

Joo löyty ._. , nyt toivon etten olisi edes katsonut... : D

 

[Vilpurni]

Facebookista:

Unfortunately I had to cancel my trip to Arnold Classic USA due to body being too tired of last diet and showing it multiple ways. Need to put my health in the first place and check the contest calendar again when my body has healed itself. I was warned that a long and hard diet right after another one is likely not to work but of course wanted to try it out myself. Live and learn...

 

[sämpylä]

Harmittava homma, mutta varmasti oikea päätös

 

[bill-stein]

Hah :D Throwback. Markus pikkasen laihana poikana.

 

[Deleted member 117230]

Hyvin on jo tuolloin takareisi roikkunut :D Mut on kyllä yläkroppa laihassa kunnossa nykyiseen verrattuna. Miltähän vuodelta tuo on, joskus 2000 luvun alkupuolelta?

 

[formula7]

Hyvin on jo tuolloin takareisi roikkunut :D Mut on kyllä yläkroppa laihassa kunnossa nykyiseen verrattuna. Miltähän vuodelta tuo on, joskus 2000 luvun alkupuolelta?

Kilpailu vuoden 2003 Noviisi SM-kilpailu. Markus oli sarjan massiivisimpia jo tuolloin. Sijoittui sijalle 4. Noviisi mestaruuden voitti toisella yrityksellä Toni Kataja, (sarja -80kg).

 

[AestheticEra]

Koska tulee taas 200kg kyykky videota?

 

[Munakas]

Heinäseltä kaipailisi jo pikkaisen updeittia, että missä mennään tällä hetkellä!

 

[Negatiivi]

Heinäseltä kaipailisi jo pikkaisen updeittia, että missä mennään tällä hetkellä!

Samaa mieltä. Kyllä tässä varmasti jo moni muukin odottaa Markuksen kuulumisia

 

[MarkusH]

Jahas, vastataan tänne lyhykäisesti. Keuhkoputkentulehdus voitettu ja tuplatreenit aloitettu. Reilu 3 viikkoa meni sairastaessa, kalorit pidin alhaalla tarkoituksella, eikä ruokahalukaan ollut kovin kummoinen. Vieläkään tuo ruokahalu ei kauhean hyvällä mallilla ole, mutta selvästi parantumaan päin. Paino rauhallisessa nousussa ja menetetyt 5kg sairastelun aikana kohta saatu takaisin. Tänä aamuna paino oli 103kg. Koitetaan työstää jotain videota piakkoin

 

[Negatiivi]

Olis kyllä mahtavaa saada videon muodossa jotain matskua. Vielä jos saisi termiksen kuvaushommiin

 

[Terminator2]

Tänään kuvattiin ja varmaan pusken liveksikin ehkä illan aikana jahka kompailaa.

JALAKAREENIT!