Ja jos jaksat Marko vastata niin kuinka paljon söit proteiinia kilpaurasi aikana ja mitkä ovat omat mietteesi proteiinimäärien suhteen varsinkin harrastelijoiden kohdalla?
Toinen kehitysehdotus olisi kuvien pienentäminen, jolloin koko kuvan näkisi yhdellä kertaa scrollaamatta ylös ja alas.
Tuossa Mikon kanssa otetusta bodypeukku kuvasta itseäni pisti hymyilyttämään Markon hauis. aivan tennispallon näkonen!! (tosin vähän turvonnut, mutta kuitenkin):D
Tuossa Mikon kanssa otetusta bodypeukku kuvasta itseäni pisti hymyilyttämään Markon hauis. aivan tennispallon näkonen!! (tosin vähän turvonnut, mutta kuitenkin):D
Tää on kanssa hyvä kuva Markosta, "The shadow", relaxed back....Vee muotoa löytyy ja muutenkin hyvänmallinen selkä!...Marko on kyllä ihmeen kovassa tikissä, ja siitä kunnioitettavaa että mies on aina reenannut, tietysti sen mukaan miten terveystilanne on sallinut, ja eikä ole pitänyt mitään vuosien pausseja niin kuin jotkut eräät huiput...Ja sitten kun kortisonit ja muut arvot ovat kohdillaan, ni kehitys jatkuu!!...