BB PRO Marko Savolainen

[Vieraissa]

Ja 97:lle

Nytkö tuli niin hätä, että pitää alkaa itse puhua itsestään, kun muut jauhavat paskaa? ;)
Vaikuttaa siltä, että jos nyt tekisit katoamistemput, ei kukaan huutelisi perään.
(Ja ennen kuin joku suuttuu: Tämä on oikeasti läppää.)

 

[JudoHemmo_85]

Ja 97:lle

Se oli hyvä vuosi. Sain vitosluokan päätteeksi 50 markan stipendin.

 

[Rautakäsi]

Itse lopetin Champixilla ja se aamurööki kaffen kanssa parvekkeella, kun ekat hatsit nousi kupoliin, katosi kokonaan, lisäksi se pisti röökin maistumaan oikeasti todella paskalta (sitä se kieltämättä onkin).
Taisin lopettaa kokonaan 4 päivän jälkeen ku aloitin lääkkeet.
Varoitettiin ettei saa liian aikaisin lopettaa röökaamista, mutta oli pakko koska se maistu vaan niin pahalta ja kaikki mieliyvä oli poissa siitä. huomas ettei oo mitään järkeä vetää, vaikka ohjeiden mukaan olis pitäny vetää vielä muutama päivä.

Huomasitko mitään sivuoireita tuolla Champixilla? Itteäkin kiinnostais, mutta sivuoireina mainitaan mm. masennus ja itsetuhoiset ajatukset :D

 

[viikatemies]

Huomasitko mitään sivuoireita tuolla Champixilla? Itteäkin kiinnostais, mutta sivuoireina mainitaan mm. masennus ja itsetuhoiset ajatukset :D

Ei ollu mitään oireita. Mutta mutta.. Tosiaan sillä voi olla aika koviakin sivuoireita. Työkaveri kertoi (vaimonsa kanssa aloittivat samaan aikaa Champix-kuurin), että olivat viikon syöneet ja kun hän yks päivä tuli töistä kotio, oli vaimo pakannu kaikki hänen kamat laukkuihin ja sano että nyt tuli ero
Mietittiin sitä ja tultiin siihen lopputulokseen, että jos on hiukankin taipumusta masennus ym. Niin Champix varmaankin voimistaa niitä.

 

[Hammer]

Ihanko oikeasti nikotiinia sisältävät tuotteet aiheuttavat myös nikotiinin haittavaikutuksia?

Kas, kas, tuo info osuus oli suora lainaus eräältä sivustolta. Lähetä palaute sinne.

Nikotiinin haitat - Acetium

Useimmat tupakoinnin lopettamiseen tarkoitetut tuotteet sisältävät nikotiinia. Lue lisää nikotiinin haitoista ja lopeta tupakointi Acetiumin avulla.

www.acetium.com

 

[Guzzi]

Huomattava muutos on tapahtunut tupakan suhteen.80 luvulla kun aloitin työni mielisairaalassa,työpaikallani poltettiin joka paikassa.Ruokailessakin hoitajien huoneessa joku laittoi tupakaksi.
Ja voi sitä tupakan puolustelua hoitajienkin taholta.Kuulemma sai hyvän kontaktin potilaisiin tupakkahuoneessa.Ja hoidon aluksi piti hankkia potilaalle tupakkaa.Se usein ykkösjuttu.Välillä vetutti kun vaatteet haisi tupalalle.En tupakoi.

 

[Guzzi]

Ja korvaushoidossa työskennellessäni huomioni oli että jokaisella asiakkaalla nikotiini oli jossain muodossa käytössä.Ja miehillä luonnolliset testot maassa kuten pakkiksen sankareilla.

 

[Mike]

Huomattava muutos on tapahtunut tupakan suhteen.80 luvulla kun aloitin työni mielisairaalassa,työpaikallani poltettiin joka paikassa.Ruokailessakin hoitajien huoneessa joku laittoi tupakaksi.
Ja voi sitä tupakan puolustelua hoitajienkin taholta.Kuulemma sai hyvän kontaktin potilaisiin tupakkahuoneessa.Ja hoidon aluksi piti hankkia potilaalle tupakkaa.Se usein ykkösjuttu.Välillä vetutti kun vaatteet haisi tupalalle.En tupakoi.

Lentokoneessakin vedeltiin penkeillä normaalisti.

 

[Asd13]

Lentokoneessakin vedeltiin penkeillä normaalisti.

Muistan lapsena olleeni bussin kyydissä missä perällä oli röökiosasto

 

[Laitweit10]

Poltan säännöllisesti ja sen olen huomannut, että jätkien mökkireissujen jälkeen menee viikkokin polttamatta, eikä ole mitn viekkareita. Kertooko tämä enemmän tapa- vai niksaorjuudesta? Vai onko syynä rapula ja morkkis

 

[demos]

CHAMPIX tabletti, kalvopäällysteinen 0,5 mg+1 mg - Pharmaca Fennica

Pharmaca Fennica on terveydenhuollon ammattilaisten käyttämä lääketietopalvelu. Sovellus on tarkoitettu lääkkeen määräämiseen ja toimittamiseen oikeutetuille terveydenhuollon ammattilaisille.

pharmacafennica.fi

Kyllä näkyy tehdyn kattavat tutkimukset lumekontrolloituna.

Tietysti on tehty. Julkaistut kaksoissokkokokeet ovat ehdoton edellytys lääkkeiden pääsemiseksi markkinoille. Ja tähän saakka Champix on selvästi toimivampi aine tupakasta (lue: NIKOTIINI) irrottaumisessa kuin mikään muu.

Nikotiiniriippuvuus on niin ikävän kova juttu, että kylmiltään siinä onnistuu vain aniharva. Keskimäärin tupakasta irtipäässeet ovat yrittäneet tupakkalakkoa ja tupakoinnin lopettamista noin seitsemän kertaa ennen kuin ovat onnistuneet. Champixin kanssa lopettamisen onnistumistehot ovat muistaakseni siinä 20% paikkeilla (tupakoija on ilman tupakkaa-nikotiinia 12 kuukautta lopettamisen jälkeen), purkan kanssa siinä 10-12% tuntumissa ja kertalaakilla kylmiltään noin 7%.

 

[Asd13]

Tietysti on tehty. Julkaistut kaksoissokkokokeet ovat ehdoton edellytys lääkkeiden pääsemiseksi markkinoille. Ja tähän saakka Champix on selvästi toimivampi aine tupakasta (lue: NIKOTIINI) irrottaumisessa kuin mikään muu.

Nikotiiniriippuvuus on niin ikävän kova juttu, että kylmiltään siinä onnistuu vain aniharva. Keskimäärin tupakasta irtipäässeet ovat yrittäneet tupakkalakkoa ja tupakoinnin lopettamista noin seitsemän kertaa ennen kuin ovat onnistuneet. Champixin kanssa lopettamisen onnistumistehot ovat muistaakseni siinä 20% paikkeilla (tupakoija on ilman tupakkaa-nikotiinia 12 kuukautta lopettamisen jälkeen), purkan kanssa siinä 10-12% tuntumissa ja kertalaakilla kylmiltään noin 7%.

Minäkin kokeilin joskus tuota champixia kuurin. En tiedä mikä siinä oli, mutta minä pystyin polttelemaan ihan samallalailla kuin ennenkin, ja tupakkia teki mieli samaan malliin, vaikka koko kuurin ohjeiden mukaan söin. Unet meni vaan aika erikoisiksi. Aika tiukkaa settiä oli välillä. Minulle toimivin tapa oli lopettaa kylmiltään

 

[Wuud]

Täällä kun nyt tupakoinnista höpistään, niin vastaillaan omakohtaisia kokemuksia myös. Itse polttanut nyt reilut 15 vuotta likimain yhtäjaksoisesti. Tosin joskus 9 vuotiaana taisin kesän tupakoida ennenkun alkoi kotiarestit purra :d

Tuossa kun porukka väänti tuosta tapa/riippuvuus hommasta, niin muistan kyllä tuon 9 vuotiaana hetken tupakoinnin jälkeen kulkeneeni aina joku heinä suussa ja muistan jo silloin miettineeni miksi näin on. Joko sitten joku tapa jäänyt, tai muuten vain kivaa, mutta aina sen yhdistin siihen tupakointiin.

14 vuotiaana aloitin tupakoinnin sitten uudestaan vakituisesti aina reilu parikymppiseksi asti. Tuossa @Mike taannoin mainitsi Sähkötupakan avun tupakoinnin lopettamisessa, jolloin saadaan se sisään hengitys, ulos puhallus ja savu. Itse juurikin sähkötupakalla lopetin tupakoinnin muutamaksi vuodeksi aivan kerrasta. Eikä tehnyt yhtään enää tupakkaa mieli. Tässäkin varmasti vaikutti molemmat, tapa/nikotiini. Aina kun teki tupakkaa mieli, otti henkoset sähkötupakasta, sai sen "tavan" tyydytettyä ja sai myös sen nikotiinin. Eiköhän tuossa molemmat tuo oman osansa. Purkkaa kokeilin joskus myös, kun äitee koitti aikoinaan saamaan harrastusta loppumaan, mutta ei tuo itsellä auttanut. Varmaan jotain esiteinin uhmaa johon ei auttanut kun tupakka.

Tuolloin kun vielä Sähkötupakkaa käytin, kerran aamuyöstä ennen töihin lähtöä kun nesteet sekoitin unohdin laittaa nikotiinin mukaan nesteeseen. Pari päivää meni ennenkun muistin koko asian. Sillon huomasi olevansa hiukan normaalia kiukkuisempi, joten eiköhän se ollut juurikin se nikotiinin puute mikä sen aiheutti. Tapa oli kyllä mukana ja varmaan sen turvin pari päivää menikin ennenkun tajusi edes koko asian :D

 

[SUPERMASSA]

Tästä olen aina koittanut puhua, ei ole kyse vain geeneistä vaan paljon muusta, erittäin hyvä teksti juuri tästä on kyse!

Tuo syöminen, itse joskus oksensin ja söin uudelleen, että kalorit tuli täyteen. Ja ihan sama kuin paska päivä oli, ennätykset lyötiin treeneissä. Henkisesti erittäin erittäin raskasta. Nämä asiat on suurimmat syyt, miksi esim Suomesta ei tule kovia ammattilaisia.

Se on se OMISTAUMINEN 100% asialle ei 99.99% vaan 100% joka ikinen päivä.

 

[JudoHemmo_85]

Tuo syöminen, itse joskus oksensin ja söin uudelleen, että kalorit tuli täyteen. Ja ihan sama kuin paska päivä oli, ennätykset lyötiin treeneissä. Henkisesti erittäin erittäin raskasta. Nämä asiat on suurimmat syyt, miksi esim Suomesta ei tule kovia ammattilaisia.

Haluaisitko, että Suomesta tulisi kovia ammattilaisia? Kun tietää, mitä kaikkea se vaatii niin toivoisitko silti, että suomalaisbodarit pistäisivät kaiken likoon?

 

[SUPERMASSA]

Haluaisitko, että Suomesta tulisi kovia ammattilaisia? Kun tietää, mitä kaikkea se vaatii niin toivoisitko silti, että suomalaisbodarit pistäisivät kaiken likoon?

Toivon, ettei kukaan alkaisi kilpakehonrakentajaksi

Haluaisitko, että Suomesta tulisi kovia ammattilaisia? Kun tietää, mitä kaikkea se vaatii niin toivoisitko silti, että suomalaisbodarit pistäisivät kaiken likoon?

Ja jos tarkoitat lääkitystä, suurin osa kilpailijoista pistää jo "kaiken" peliin

Haluaisitko, että Suomesta tulisi kovia ammattilaisia? Kun tietää, mitä kaikkea se vaatii niin toivoisitko silti, että suomalaisbodarit pistäisivät kaiken likoon?

Miksei siis pistäisi myös kaikkea peliin muissa tärkeissä asioissa jos haluaa menestyä, kun terveydellä "leikitään" jo koko ajan

 

[Deleted member 133729]

Ymmärrän kyllä asenteen. Mutta eihän enkkojen tekeminen kokoajan ole mahdollista eikä tarpeellista Natuna varsinkin ei niitä enkkoja noin vain rikota poislukien treeni uran alkua. Pitää olla aikamoinen geenihirviö jos paukuttelee huonoinakin päivinä enkkoja Lisäksi osan kroppa ei kestä jatkuvaa enkkojen hakua. Mitä olen oman salin kilpailevia bodareita katsonut, ei löydy montaa voimatyylin bodaria. Treeni on kyllä intensiivistä mutta kilot eivät isoja omiin maximeihin nähden. Koetko sinä @SUPERMASSA että isot romut ja voimatyyli oli itsellesi ainoa oikea treenityyli ? Kokeilitko urallasi pienempien painojen systeemeitä ? Mietin asiaa siksi kun itsellä on kroppa aivan rikki nyt yli 4 kymppisenä. Jos saisin palata ajassa taaksepäin, olisin ehdottomasti tehnyt nuorempana enemmän kehonhuoltoa sekä ottanyt vähemmän puntti maximi voima treeniä. Aika kovan hinnan on saanut maksaa voimailusta kropan kustannuksella.

Olisi myös mielenkiintoista kuulla mitä vammoja itselläsi on ollut urallasi Jos jaksat luetella...

 

[SUPERMASSA]

Hieronta jne max 4 treeniä viikkoa kohden

Ymmärrän kyllä asenteen. Mutta eihän enkkojen tekeminen kokoajan ole mahdollista eikä tarpeellista Natuna varsinkin ei niitä enkkoja noin vain rikota poislukien treeni uran alkua. Pitää olla aikamoinen geenihirviö jos paukuttelee huonoinakin päivinä enkkoja Lisäksi osan kroppa ei kestä jatkuvaa enkkojen hakua. Mitä olen oman salin kilpailevia bodareita katsonut, ei löydy montaa voimatyylin bodaria. Treeni on kyllä intensiivistä mutta kilot eivät isoja omiin maximeihin nähden. Koetko sinä @SUPERMASSA että isot romut ja voimatyyli oli itsellesi ainoa oikea treenityyli ? Kokeilitko urallasi pienempien painojen systeemeitä ? Mietin asiaa siksi kun itsellä on kroppa aivan rikki nyt yli 4 kymppisenä. Jos saisin palata ajassa taaksepäin, olisin ehdottomasti tehnyt nuorempana enemmän kehonhuoltoa sekä ottanyt vähemmän puntti maximi voima treeniä. Aika kovan hinnan on saanut maksaa voimailusta kropan kustannuksella.

Olisi myös mielenkiintoista kuulla mitä vammoja itselläsi on ollut urallasi Jos jaksat luetella...

Monta treeni teit viikossa ja mitä tarkoitat puntti maximi treenillä

 

[SUPERMASSA]

Laitoin Mikelle videovastauksen, kun en saanut sitä suoraan tänne.

 

[Deleted member 133729]

Hieronta jne max 4 treeniä viikkoa kohden
Monta treeni teit viikossa ja mitä tarkoitat puntti maximi treenillä

Tarkoitan maximi puntti treenillä sarja ja maximi enkkojen hakua kokoajan. Ei kehonhuoltoa eikä pitkiä sarjoja tai huoltavia liikkeitä. Eli sitä perus ryskämistä malliin "pakko tehä enkat tai päivä on pilalla" Treeniä oli ihan liikaa. 6 x vko ja 2. 5 h kerralla.