Oliko Marko niin että kävit mielessäsi treenin läpi ennen varsinaista treeniä, sarja sarjalta ?
Oliko se vain pelkkä että mitä liikkeitä tekee ja montako sarjaa vai "treenasitko" mielikuvituksellasi, jokaisen toiston, yms ? Jäänyt epäselväksi kun joskus jotain puhuit siitä
En oo Marko, mutta kyllä teki just tota jokaisen sarjan visualisointia muutamia tunteja ennen reeniä tai jopa edellisenä päivänä. Näin ainakin ITSE ymmärsin Markon videoista.