BB PRO Marko Savolainen

[Reno^^]

Ei ole kyllä varsinaisesti zercher-kyykystä etukyykyn korvaajaksi. Se on aikalailla eri liike, joka huomattavasti enemmän kohdistuu keskivartaloon.

Juu tottakai jos vedetään ihan saivarteluksi niin yksikään liikehän ei korvaa mitään toista liikettä.

 

[båtsman]

Etukyykyssä remmien käytöstä on kyllä suunnaton apu, tästä videosta sain idean testata:


View: https://youtu.be/1Z_aN_0JGHw

 

[Force]

Marko mainittu

Jestas että nuo kädet oli kovat.

 

[Kyöpeli]

Joko video valmiina?

 

[Mupetti]

Täälläkin odotettu muutama päivä raskaansarjan bodarilta ja -veturilta videoo ja vastauksia näihin polttaviin kysymyksiin!

 

[Tomekkio]

No eipä tuo mitään uutta ole, että ensin lupaillaan ja sitten onkin hiljasta puoli vuotta.

 

[Äzzä]

Joko se ehti taas viihteellä pistää ennen ku ehti videoo julkaista.
Juhannuksen jälkee uusi yritys taas.
No ei saa. Toivotaan nyt että sieltä jotain ois tulossa.

 

[Jukka Rahikainen]

Ei voi kyllä muuta sanoa kun hattua nostaa, se että internet kaikki mulle heti nyt -janareille ei tule välittömästi videota niin on hyvä taas vetää omat helvetin typerät analyysit miten sitä elämässä menee

 

[Mike]

Joo, ootellaan nyt ihan rauhassa, tekee kun tekee.

 

[Deleted member 131583]

No eipä tuo mitään uutta ole, että ensin lupaillaan ja sitten onkin hiljasta puoli vuotta.

Joko se ehti taas viihteellä pistää ennen ku ehti videoo julkaista.
Juhannuksen jälkee uusi yritys taas.
No ei saa. Toivotaan nyt että sieltä jotain ois tulossa.

On hätästä porukkaa. Onneksi suurin osa kohdeyleisöstä on asiallista porukkaa, tuommosille ei paljon videoita kiinnostas tehdä.

 

[Dopey]

Etukyykky olis loistava liike, mutta harmittelin ite sitä, että sen tekeminen on vain vähän hankalampi juttu.

Sellainen härpäke kuin ”Sting Ray” jeesaa paljon. Tein itse noilla vuosikymmenen etukyykkyä. Nyt ovat hukkuneet jonnekin.

 

[ArtRider]

Oma suosikki etukyykyn korvaajaksi on aika pitkälti zercher-kyykky. siinä on jotain mukavan brutaalia.

Haarniska........ jos käyp käsille

The Front Squat and Zercher Harness


View: https://www.youtube.com/watch?time_continue=206&v=K-ToWSvKcng

 

[siimahäntä]

Haarniska........ jos käyp käsille

The Front Squat and Zercher Harness


View: https://www.youtube.com/watch?time_continue=206&v=K-ToWSvKcng

Milläs tuommoisesta haarniskasta kippaat painot lattialle jos ei nousekkaan?

 

[Samo]

kumartuu eteenpäin ^^

 

[ArtRider]

kumartuu eteenpäin ^^

View: https://www.youtube.com/watch?v=fS2omGZGDfs


3:50 kohta .....


-So its goes - (Those three famous words from Slaughterhouse-Five, by Kurt Vonnegut)

 

[siimahäntä]

View: https://www.youtube.com/watch?v=fS2omGZGDfs


3:50 kohta .....


-So its goes - (Those three famous words from Slaughterhouse-Five, by Kurt Vonnegut)

No jaa-a,eipä mene jatkoon mun silmissä tuonkaan perusteella.

 

[Mike]

Makella on eka osa valmis, tulee kahdessa osassa. Ootellaan, että sää ladattua.

 

[Immortality]

Makella on eka osa valmis, tulee kahdessa osassa. Ootellaan, että sää ladattua.

Mahtava homma, toivottavasti mies aktivoituisi ja alkaisi tuottamaan meille kyniksille materiaalia someen. Makessa vaan vieläkin on jotain niin mystistä, mitä on vaikea selittää

 

[sonkkis]

No jaa-a,eipä mene jatkoon mun silmissä tuonkaan perusteella.

Selkävikasena tuo on huippu. Itekki epäröin pitkään että tuommosia voimamiesten laitteita, mutta oli kyllä hyvä.

 

[Mike]

Toivotaan, että saadaan sitten jossain vaiheessa sitten se mun kuvaamakin pätkä, olis sitten kivat juttelut alkuun ja loppuun vielä.