BB PRO Marko Savolainen

GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Vileon sanoi:
Saanen kysyä, että millä tavoin herra treenaa keskivartaloa/kuinka usein?
(pahoittelut jos jossain jo selvitetty)
Click to expand...
Olikohan 2 krt. viikkoon.
Toinen treeni lisäpainoilla (3x15), toinen ilman(3xmax).
kaksi liikettä seuraavista: vatsarutistuksia taljassa, istumaannousuja, jalkojennostoja roikkuen.
Lisäksi syvät vatsat: voimapyörää ja lankkua

Tuonkaltainen tulee mieleen, joskin voi olla muuttunut.
 
Vuoden vanhassa videossa " An other day of Supermass" Marko sanoi tekevänsä vatsoja joka toinen treeni, joista ensimmäinen lisäpainolla ja toinen omalla painolla. Eli käytännössä kahdesti viikossa, jos 4 treeniä viikkoon :) Napa sisään ja samalla aktivoituu syvät vatsat ;)
Kannattaa katsoa nuo vanhat videot, jos on jäänyt välistä, mukavia pätkiä.
 
"Pihdeillä katsottiin, että onko se ukko nyt missään kunnossa 9 pistejärjestelmä eli 9 kohdasta otettiin mitta. Kait sitä ehtis kisoihin ihan kohtalaiseen kuntoon" Markon facebookista poimittu, kävi mittauksissa :)

11870809_10205800984797404_6235512701894913513_n.jpg
 
joku567 sanoi:
Alkaa Savolaisella oleen jo niin paksua puhetta noissa sen mainos jutuissa, että on alkanu jo vähän ärsyttään. Pitäisköhän sitä itekki koittaa jos viikossa saa 20kg lisätä joka liikkeeseen lisää painoo pelkästään jonku ''lisäravinteen'' ansiosta?!
Click to expand...

Samaa mieltä. Toivon tosiaan et ei aleta hehkuttamaan et uudella rasvanpolttajalla päästiin kisakuntoon ja hankittiin lihasmassat takasin. Alkaa muuten olemaan ihan samanlaista paskapuhetta ku ulkomaalaisillakin firmoilla ja jotenki olen käsittäny et tossa firmassa pyritään olemaan rehellisiä ja hoitamaan asiat rehdisti
 
bodikettu sanoi:
Mulla on ollut kokeilussa, eikä parissa kuukaudessa tuonut juuri enempää pihviä mitä normaalikehityksellä. Mulla ei tosin ole 130kg massoista lihasmuistia.. Eikä korvaushoitoa...
Click to expand...
Voisko olla että Markon tekeminen ja omistautiminen lajille on vähän suurempi kuin sinulla, ja siihen päälle kun lyödään sisällöltään parhaat ravinteet päälle niin luulis kehitystä tulevan. Tietenkin lihasmuisti yms muut asiat auttaa myös.
Btw pari kuukautta on aika lyhyt aika.
 
jokaisen lisäravinnevalmistajan tuotteet on tietysti heidän omasta mielestään parhaita. Ko. bisnes perustuu osittain kusetukseen ja täysin tai osittain tyhjiin lupauksiin. Kun henkilö X käyttää tiettyä lisäravinnetta ja ei kehity tarpeeksi/ ollenkaan, niin aina voidaan sanoa, että "joo, mutta sulla ei ollut osa-alue x,y tai z kunnossa, muuten olis toiminut" ja "kokeile nyt vielä uudestaan, mutta laita myös asiat x,y ja z kuntoon". Näin saadaan myytyä ihmisille paljon sellaista paskaa, mitä he eivät todellisuudessa tarvitse ja loppukädessä voidaan tuotteen toimimattomuuden takia syylistää ihminen esim. laiskaksi alisuorittajaksi, joka ei vaan pysty tekemään riittävän hyvin asioita.
 
monen vuosia lisäravinteita käyttäneen lihasmassa on edelleen sillä tasolla, että ne lihakset saisi juustohöylällä kertasipaisulla pois. Samat lihakset olisi saatu pelkällä raejuustolla ja kotiruoalla.
 
M_atti sanoi:
Eikös fat burnerit oo lisäravinnebisneksen suurin vitsi? Varmaan myy hyvin, kun laiskat ihmiset etsii sitä (laillista) taikanappia, jolla rasva palaa.
Click to expand...
Onhan noita ihan hyvinkin toimivia ollut jo paljonkin. Osa niistä on jo kadonnut kun eivät enää ole laillisesti myynnissä. Voihan se tuokin toimia, kokeilemalla nää aina selviää. Se nyt on kyllä varma näidenkin niinkun ihan niiden itse roinien kanssa, että jos se dietti ei onnistu ilman niitä niin ei nekään sitä sitten itsestään tee. Nuo ovat vaan pieni apu siihen touhuun, että jos diettaamisessa aikoo onnistua niin kyllä se tarvii vaan sen ruokavalion ja liikunnan kautta tulla.
 
joku567 sanoi:
Alkaa Savolaisella oleen jo niin paksua puhetta noissa sen mainos jutuissa, että on alkanu jo vähän ärsyttään. Pitäisköhän sitä itekki koittaa jos viikossa saa 20kg lisätä joka liikkeeseen lisää painoo pelkästään jonku ''lisäravinteen'' ansiosta?!
Click to expand...

Todellakin on alkanut ärsyttämään tuo mainostaminen. En osta enää Savolaisen tuotteita, kun itsekkään ole huomannut eroa muihin valmistajiin.

Ja pakko vielä loppuun todeta kun kokoajan mainostetaan "tämä, tämä ja tämä toimii!!!!", että kauankos Savolaisella itsellään olikaan natureenistä kokemusta? Aivan.
 
Viimeksi muokattu:
M_atti sanoi:
Eikös fat burnerit oo lisäravinnebisneksen suurin vitsi? Varmaan myy hyvin, kun laiskat ihmiset etsii sitä (laillista) taikanappia, jolla rasva palaa.
Click to expand...

Kyllä itellä ainakin toimi (ainakin omasta mielestä) niin ripped hardcore pro rasvanpolttajat. Onhan se niin ettei noilla rasvanpolttajilla pelkästään laihdu ja polteta läskiä. Kyllä täytyy vähä sitä ruokahommaa kattella.
 
Back
Ylös Bottom