BB PRO Marko Savolainen

10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
11256611_10205142317931144_1334629822078954550_n.jpg
 
Olen Flex Wheelerin vastakohta
katso liitettä 127390

Marko, ilmeisesti nämä on jotain Nordic Laboratories-firman tarjoamia testejä? Päättelin näin kun yleensähän nämä firmat testaavat yksittäisen emäksen muutoksista aiheutuvia variantteja. Nuo AA ja GG variantit kuulostavat mystisiltä ja olisikin ihan kiva tietää mitä ne oikeasti mittaavat siellä firmassa. Kestävyysominaisuuksien suhteen aika oudolta kuulostava väite, missä näin on todettu?

Toisaalta tuo AG viittaa siihen, että sinulta on voitu tutkia myostatiinigeenin toisessa eksonissa olevaa K153R muutosta. Muitakin variantteja toki on, mutta em. muutos on yksi näistä yleisimmistä kandidaateista joka on yhdistetty eri lihaksen ilmiasuihin (parempi lihaskasvu/voima). Tulokset esim. tuon A>G variantin suhteen on ristiriitaisia; ainakin lihaskasvun osalta suurimmassa osassa tutkimuksia eroa lihaskasvussa ei ole löydetty. Mielenkiintoisena poikkeuksena afroamerikkalaiset (esim. Wheeler), joilla tuo toisessa eksonissa oleva mutaatio saattaa edesauttaa parempaan vasteeseen lihaksen kasvussa. Etnisen taustan lisäksi sukupuoli vaikuttaa siihen, mitä mahdollisia vaikutuksia noilla geenien eri varianteilla saattaisi olla.

Diagnostisena työkaluna geenitesteillä (esim. perinnöllisten sairauksien tutkimisessa) on toki paikkansa. Sanoisin kuitenkin näiden palveluiden käyttämisestä kiinnostuneille, että geenitestit eivät firmojen mainoslauseista huolimatta tuo harjoittelun (tai ruokavalion kuten joskus markkinoidaan) muokkaamiseen mitään lisähyötyä, itse asiassa tuo Markon testitulos on siitä täydellinen esimerkki. Näitä eri firmoja on maailmalla pyörinyt jo vuosia, ja näköjään ovat rantautuneet Suomeenkin; ohessa muutamia aikaisempia esimerkkejä.
 
Saksassa oli joskus syntynyt vauva, jolla ei ollut ollenkaan omaa myostatiini tuottoa. Aika körmy oli jo pienenä :D
Muistan jostain lukeneeni, että tälläisiä lapsia olisi ollut tämän saksalaisen lisäksi yksi tai kaksi kappaletta muualla maailmassa. Tämä jossain päin jenkkilää syntynyt yksi lapsi oli jollain tavalla julkisuudessa tämän myostatiini jutun takia ja tämä saksassa ollut vauva oli tosi tarkasti suojattu eikä sen nimestä tai asuinpaikasta ollut mitään tietoa. Oli jonkun lääketeollisuudessa vaikuttavan yrityksen tutkittavana.
 
Marko, ilmeisesti nämä on jotain Nordic Laboratories-firman tarjoamia testejä? Päättelin näin kun yleensähän nämä firmat testaavat yksittäisen emäksen muutoksista aiheutuvia variantteja. Nuo AA ja GG variantit kuulostavat mystisiltä ja olisikin ihan kiva tietää mitä ne oikeasti mittaavat siellä firmassa. Kestävyysominaisuuksien suhteen aika oudolta kuulostava väite, missä näin on todettu?

Toisaalta tuo AG viittaa siihen, että sinulta on voitu tutkia myostatiinigeenin toisessa eksonissa olevaa K153R muutosta. Muitakin variantteja toki on, mutta em. muutos on yksi näistä yleisimmistä kandidaateista joka on yhdistetty eri lihaksen ilmiasuihin (parempi lihaskasvu/voima). Tulokset esim. tuon A>G variantin suhteen on ristiriitaisia; ainakin lihaskasvun osalta suurimmassa osassa tutkimuksia eroa lihaskasvussa ei ole löydetty. Mielenkiintoisena poikkeuksena afroamerikkalaiset (esim. Wheeler), joilla tuo toisessa eksonissa oleva mutaatio saattaa edesauttaa parempaan vasteeseen lihaksen kasvussa. Etnisen taustan lisäksi sukupuoli vaikuttaa siihen, mitä mahdollisia vaikutuksia noilla geenien eri varianteilla saattaisi olla.

Diagnostisena työkaluna geenitesteillä (esim. perinnöllisten sairauksien tutkimisessa) on toki paikkansa. Sanoisin kuitenkin näiden palveluiden käyttämisestä kiinnostuneille, että geenitestit eivät firmojen mainoslauseista huolimatta tuo harjoittelun (tai ruokavalion kuten joskus markkinoidaan) muokkaamiseen mitään lisähyötyä, itse asiassa tuo Markon testitulos on siitä täydellinen esimerkki. Näitä eri firmoja on maailmalla pyörinyt jo vuosia, ja näköjään ovat rantautuneet Suomeenkin; ohessa muutamia aikaisempia esimerkkejä.

Tärkein anti minulle tuosta testistä oli, että en todellakaan ole mikään superlahjakas, niin kuin aina minun kohdalla väitetään. Ja tuosta, että ei ole apua treeni ja ruokavalioon, olen kyllä eri mieltä. Esim. Hannalla näytti juuri niitä juttuja, mitä myös käytäntö tuki.
 
Tärkein anti minulle tuosta testistä oli, että en todellakaan ole mikään superlahjakas, niin kuin aina minun kohdalla väitetään.

Jos on ollut lavalla pistamassa hanttiin Ronnie Colemanille niin sanoisin, etta kyseessa on superlahjakas yksilo :) Tama ei valttamatta tarkoita, etta henkilo kehittyisi vaikka tikkaa heittamalla, vaan sita etta treenamalla kovaa, syomalla oikein ja ottamalla tarvittavat lisaravinteet on mahdollisuus paasta lajin huipulle.
 
Tärkein anti minulle tuosta testistä oli, että en todellakaan ole mikään superlahjakas, niin kuin aina minun kohdalla väitetään. Ja tuosta, että ei ole apua treeni ja ruokavalioon, olen kyllä eri mieltä. Esim. Hannalla näytti juuri niitä juttuja, mitä myös käytäntö tuki.

Oletettavasti tässä testissä oli muitakin mittauksia, jotka tukevat "ei superlahjakas" väitettä?
 
Tärkein anti minulle tuosta testistä oli, että en todellakaan ole mikään superlahjakas, niin kuin aina minun kohdalla väitetään.

Jos ”superlahjakas” tässä tapauksessa tarkoittaa hyviä geenejä, niin ne eivät varmasti yksistään takaa lihasten saantia (tai rasvattomampaa kehoa) ilman kovaa työtä. Mutta tässäkin pitää muistaa, että meillä on monia lihaskasvuun ja kestävyysominaisuuksiin vaikuttavia geenejä. Tuo testattu myostatiini on vain yksi monista. Tutkittuun tietoon, ja käytäntöön perustuva valmennusapu ja konsultointi ovat luultavasti olleet hyvin tärkeässä osassa nimenomaan sinun treenihistorian aikana.
Ja tuosta, että ei ole apua treeni ja ruokavalioon, olen kyllä eri mieltä. Esim. Hannalla näytti juuri niitä juttuja, mitä myös käytäntö tuki.

Tämä ei ole mielipidekysymys. Joko markkinointipuheiden takana on raakaa dataa takana tai ei. Tässä tapauksessa ei ole. Yksittäisten nukleotidien muutosten aiheuttamien geenimuutosten perusteella ei voida sanoa että henkilö X menestyy tietyllä harjoittelumenetelmällä tai ruokavaliolla. Mukana on niin paljon eri sekoittavia tekijöitä että ennustaminen on käytännössä mahdotonta. Horoskoopistakin löytyy jokaiselle sopivalta kuulostava ennuste, mutta on tietysti itsestä kiinni mihin uskoo. Se missä tällaisella testauksella nimenomaan sinun tapauksessa saattaisi olla paikkansa olisi joku munuaisten toimintaan liittyvien geenivarianttien tutkiminen ja niiden perusteella riskien kartoittaminen. Sangen epävarmaa sekin…
 
En nyt ihan ole vielä vakuuttunut noista geenitesteistä, kuitenkin ihmisen tietämys niistä ei vielä ole täydellinen. Kyllähän sulla täytyy joku geeni olla joka mahdollistaa nopean painon nousun, tuskinpa kuka tahansa pystyy kymmeniä kiloja vuodessa lihaksia saada vaikka vetäis mitä tahansa aineita. Tietty metodithan sulla varmaan olleet ylivoimaisia myös. :)
 
Ymmärrän äärimmäisen hyvin sen, että Marko on tuosta tutkimuksesta erittäin tyytyväinen. Se voi harmittaa, että aina se lahjakkuus nostetaan päälimmäiseksi krediiteissä, kun puntaroidaan, miksi Marko saavutti niin uskomattomat massat. Valtava työmäärä, omistautuminen, kivunsieto ja henkinen kapasiteetti usein unohdetaan taka-alalle. Tosin, itsekin syyllistyn tähän lahjakkuuden mainitsemiseen puhuessani Markosta, mutta en koskaan jätä mainitsematta näitä muita asioita.

Itsekin aina hymähdän, kun jotkut mainitsee, että onhan Nyyssikselläkin ollut AINA iso selkä... No ei ole ollut. Ihan sairaasti on tehty töitä selän kanssa, että se on saatu näyttämään kovalta. Lahjakkuuteen vetoaminen tuntuu aina siltä, että se työ ignoorataan täysin.
 
Jos ”superlahjakas” tässä tapauksessa tarkoittaa hyviä geenejä, niin ne eivät varmasti yksistään takaa lihasten saantia (tai rasvattomampaa kehoa) ilman kovaa työtä. Mutta tässäkin pitää muistaa, että meillä on monia lihaskasvuun ja kestävyysominaisuuksiin vaikuttavia geenejä. Tuo testattu myostatiini on vain yksi monista. Tutkittuun tietoon, ja käytäntöön perustuva valmennusapu ja konsultointi ovat luultavasti olleet hyvin tärkeässä osassa nimenomaan sinun treenihistorian aikana.


Tämä ei ole mielipidekysymys. Joko markkinointipuheiden takana on raakaa dataa takana tai ei. Tässä tapauksessa ei ole. Yksittäisten nukleotidien muutosten aiheuttamien geenimuutosten perusteella ei voida sanoa että henkilö X menestyy tietyllä harjoittelumenetelmällä tai ruokavaliolla. Mukana on niin paljon eri sekoittavia tekijöitä että ennustaminen on käytännössä mahdotonta. Horoskoopistakin löytyy jokaiselle sopivalta kuulostava ennuste, mutta on tietysti itsestä kiinni mihin uskoo. Se missä tällaisella testauksella nimenomaan sinun tapauksessa saattaisi olla paikkansa olisi joku munuaisten toimintaan liittyvien geenivarianttien tutkiminen ja niiden perusteella riskien kartoittaminen. Sangen epävarmaa sekin…

Edelleen eri mieltä käytännössä tiettyjä juttuja testattu ennen mitään kokeita. En ole käyttänyt valmennusta rnkä konsultointia juuri lainkaan. Kyllä se on kokeile ja erehdy ja kokeile jotain muuta periaatteella menty.
Ainoastaan pätkä Rännälän kanssa menin jonku ohjeiden mukaan

- - - Updated - - -

En nyt ihan ole vielä vakuuttunut noista geenitesteistä, kuitenkin ihmisen tietämys niistä ei vielä ole täydellinen. Kyllähän sulla täytyy joku geeni olla joka mahdollistaa nopean painon nousun, tuskinpa kuka tahansa pystyy kymmeniä kiloja vuodessa lihaksia saada vaikka vetäis mitä tahansa aineita. Tietty metodithan sulla varmaan olleet ylivoimaisia myös. :)

Edelleen tullaan sanaan omistautuminen! Siis täysin omistautuminen. Se on vaan se isoin juttu koittakaa hyväksyä se. Ja myös Mikan mainitsemat seikat.
 
Edelleen eri mieltä käytännössä tiettyjä juttuja testattu ennen mitään kokeita. En ole käyttänyt valmennusta rnkä konsultointia juuri lainkaan. Kyllä se on kokeile ja erehdy ja kokeile jotain muuta periaatteella menty. Ainoastaan pätkä Rännälän kanssa menin jonku ohjeiden mukaan

Viittasin tuossa nimenomaan sun Rännälän kanssa tehtyihin videoihin, todella informatiivisia pätkiä.
 
Edelleen tullaan sanaan omistautuminen! Siis täysin omistautuminen. Se on vaan se isoin juttu koittakaa hyväksyä se. Ja myös Mikan mainitsemat seikat.

Bodauksessa ilmeisesti lahjakkuudesta kun puhutaan niin tarkoitetaan sitä, että massaa tulee helpommin kuin peruspertillä, vaikka työmäärä olisi sama (ainakin peruspertin mielestä).

Lahjakkuus on kuitenkin usein juuri sitä, että on käsittämättömän omistautunut tekemäänsä asiaa kohtaan, aina siihen pisteeseen asti että se vaikuttaa ulkopuolisista täysin pakkomielteiseltä.
Otetaan nyt esimerkkinä vaikka shakin maailmanmestari Bobby Fischer, joka istui jo lapsena 14 tuntia päivästä shakkilaudan ääressä pelaamassa yksin itseään vastaan (jos pelikaveria ei ollut saatavilla) ja miettimässä jokaista mahdollista siirtoa. Äiti vei pojan psykologille tarkistettavaksi koska poikaa ei kiinnostanut mikään muu kuin shakki. Fischer ei junnuna ollut vielä mikään shakin ihmelapsi, mutta myöhemmin tuon "pakkomielteisen" omistautumisen ansiosta nousi maailmanmestariksi (miehen myöhemmistä käänteistä ei tässä tarvitse puhua).
 
Eihän tommosta oikeen voi verrata, että mikä on ollut menestyksen takana isoin yksittäinen seikka. Jos lahjoja ei olisi ollut, niin tuota menestystä ei olisi tullut, mutta ei olisi myöskään ilman omistautumista lajille. Tietenkin, jos geenit olisi ollut vähän enemmän kohdillaan ja terveys pysynyt, niin luultavasti Savolainen olisi ollut top-3 bodari silloin. Ja eiköhän siellä nykyiselläkin top kolmosella ole aikamoinen duuni takana ja jäätävä määrä lahjakkuutta.

Ymmärrän kyllä, että "tavallisen äänestäjän" lässytys harmittaa, ketkä puhuvat pelkästään kohdillaan olevista lahjoista, mutta eipä niiden löpinöitä kannata kenenkään ottaa kovin vakavasti. En usko, että kukaan joskus oikeasti urheillut pitää Supermassan silloista kondista pelkästään lahjoilla ns. ilmasiksi hommattuna.
 
Back
Ylös Bottom