BB PRO Marko Savolainen

Tiedän miten mennään ihan terävimpään kärkeen ja nopeasti.

Mikä osa-alue olisi eniten omaa vahvuusaluettasi nykyisin kilpakehonrakentajan valmentajana, massakausi, dietti, vaiko huippukunnon ajoitus? Jos olisit esim. näiden nuorten lahjakkuuksiemme kuten Jeven tai Eibin taustalla, niin kuinka paljon samoja metodeja pätisi edelleen nähdäksesi oikeana, kuin oman aktiiviurasi aikana?
 
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
[QUOTE nukyjuniorit=MICH;4672850]Mikä osa-alue olisi eniten omaa vahvuusaluettasi nykyisin kilpakehonrakentajan valmentajana, massakausi, dietti, vaiko huippukunnon ajoitus? Jos olisit esim. näiden nuorten lahjakkuuksiemme kuten Jeven tai Eibin taustalla, niin kuinka paljon samoja metodeja pätisi edelleen nähdäksesi oikeana, kuin oman aktiiviurasi aikana?[/QUOTE]

Kaikki osa-alueet + poseeraus. Kaikki jutut toimii edelleen, mitkä toimi esim. 15 vuotta sitten. Ei tämä mitään rakettitiedettä todellakaan ole. Nykyään täälläkin puhutaan jos jonninlaisilla termeillä, millä ei ole mitään tekemistä todellisuuden kanssa. Välillä en ymmärrä mitään, mitä nukyjuniorit puhuu :) Olen kuitenkin rakentanut ammattilaismassat nopeammin kuin suurin osa edes nykyammattilaisista (4 vuodessa) Ja nykyäijillä kuitenkin paremmat lääkkeet käytössä. Joten tiedän mitä homma vaatii. Tärkeintä on omistautuminen 100 %:sti, jos haluaa saada täyden potentiaalin irti omasta kropasta.
 
Mitäs mieltä Make on Peterin kehityksestä n. pari vuotta bodausta ja n. 26kg lihaa. Lavallahan se lopullinen kehitys tietysti nähdään, mut mennään ny noilla.Millä kehitys saadaan pysymään yhtä kovana? Tarviiko tästä vielä nostaa tekemisen tasoa joka alueella. vai riittäkö tämä panostus, (jos taas lekitään) esim. sinne amattilais massoihin? Tietenkään et varmaan kaikkee tiä Peterin tekemisestä, mut jonkunmoinen näkemys varmaan löytyy sun kokemuksella.. Ymmärrän kyl, jos ei huvita kommentoida muiden asioita.
 
Kaikki osa-alueet + poseeraus. Kaikki jutut toimii edelleen, mitkä toimi esim. 15 vuotta sitten. Ei tämä mitään rakettitiedettä todellakaan ole. Nykyään täälläkin puhutaan jos jonninlaisilla termeillä, millä ei ole mitään tekemistä todellisuuden kanssa. Välillä en ymmärrä mitään, mitä nukyjuniorit puhuu :) Olen kuitenkin rakentanut ammattilaismassat nopeammin kuin suurin osa edes nykyammattilaisista (4 vuodessa) Ja nykyäijillä kuitenkin paremmat lääkkeet käytössä. Joten tiedän mitä homma vaatii. Tärkeintä on omistautuminen 100 %:sti, jos haluaa saada täyden potentiaalin irti omasta kropasta.

Oliko nähdäksesi oleellisin osa poikkeuksellisen nopeaa kehitystäsi se, ettet tehnyt treenauksen ohella töitä kuten portsarin hommia tai toimistossa istuma-/PT-työtä mitä nämä monet amatööribodarit joutuvat tekemään?

Entä miten tämä nykypäivän laadukkaampi lääketarjonta, onko sitä saatavilla pienemmällä vaivalla/rahalla kuin kultaisella 1990-luvulla?

Jotenkin maallikkona tuntuu, että USA:ssa olisi moni asia valtavan paljon helpompaa kehonrakentajalla kuin kalliissa ja kaavoihinsa kangistuneessa Suomessa. Lääketehtailijoiltakin saisi monenlaista uusinta uutta pöydän alta mm. yleisurheilijoiden ja jenkkifutareiden ohella testattavaksi ja pysyisi viimeisimmän tiedon ytimessä kauttaaltaan.
 
Kaikki osa-alueet + poseeraus. Kaikki jutut toimii edelleen, mitkä toimi esim. 15 vuotta sitten. Ei tämä mitään rakettitiedettä todellakaan ole. Nykyään täälläkin puhutaan jos jonninlaisilla termeillä, millä ei ole mitään tekemistä todellisuuden kanssa. Välillä en ymmärrä mitään, mitä nukyjuniorit puhuu :) Olen kuitenkin rakentanut ammattilaismassat nopeammin kuin suurin osa edes nykyammattilaisista (4 vuodessa) Ja nykyäijillä kuitenkin paremmat lääkkeet käytössä. Joten tiedän mitä homma vaatii. Tärkeintä on omistautuminen 100 %:sti, jos haluaa saada täyden potentiaalin irti omasta kropasta.[/QUOTE]

Nimenomaan näin. Olisi hienoa kun joku sponsoroisi vuoden ja saisi nähdä tämän käytännössä.
 




Makella ei mitään tuohon :)


Make teki ihan oikean valinnan. Vaikka esitetyt asiakysymykset ja "antidoping -totuuksien" kyseenalaistaminen ovatkin lisääntyneet kansainvälisillä foorumeilla, niin Pakkis ei kuitenkaan välttämättä ole oikea foorumi -ainakaan tällä hetkellä -, käsitellä dopingia ja kehonrakennusta siinä laajuudessa, kuin olisi asianmukaista, jotta saisi mahdollimman kattavan kokanaiskuvan.

Nyt kun "Bad-ass"- titteliä tarjottu, niin ei mikään paha :D Mutta totuus on se, että vaikka yritin haastaa Makea ottaamaan kantaa dopingiin/kehonrakennukseen Hulkin blogissa - ehkä hieman kärjekkäästi, niin minulla ei kuitenkaan ole häntä vastaan mitään henkilökohtaista. Arvostan Makea niin ihmisenä kuin kehonrakentajana. Itse toivon myös, että kehonrakentajien arvostus nousisi. Mutta se ei tahdu, ennen kuin asioista aletaan puhumaan avoimesti ja kaikilla tasoilla ja ymmärretään, että kehonrakentajan ei tarvitse olla altavastaajan asemassa ikuisesti.
 
Mitä make sisältää 100% omistautuminen lajille ja voiko silloin vain päästä kärki porukkaa? Ja jos sulla on tietoa ja taitoa tehdä maailman top sakkiin kisailija niin miksei näin kuitenkaa ole tapahtunut/tapahtumassa? :)
 
Tai pikemminkin sellanen kuka oikeasti laittaa 100% kiinni koko hommaan, esim työteko jää kokonaan pois, ei ole vielä tainnu sellasta löytyä.
 
No on se kumma, kun pitäisi olla pärjätäkseen bodausta lukuun ottamatta täysin joutilaana aka poissa "oikeista töistä". Kuitenkin maailmalla on huippuja paljon, jotka ovat ihan niistä töistäänkin selvinneet, vaikka ovat olleet bodareiden eliittiä. Esimerkiksi Ronnie Coleman toimi poliisina vielä silloin, kun nousi alan terävimpään kärkeen, Branch Warren kuntosali- ja lisäravinnebisneksineen jne jne. Näillä kavereillahan ne metodit ovat olleet oikeat.
Jos Maken tai jonkun muun valmennettavana huipulle pääsy vaatisi täydellistä jättäytymistä työelämästä, perhe-elämästä ja ylipäätään muusta elämästä, niin silloinhan juuri silloin on käytössä ne vääränlaiset metodit.
 
joo taitaapi metsään mennä jos 100% omistautuminen tarkoittaa ettei voi sekstailla eikä kaupassakaa käyä ettei kaloreita kulu. :D Taitaa olla ne geenit tärkeimmät ja miten kroppa osaa hyödyntää lääkkeet/kestää sivarit. Noi kun kunnossa nii luultavasti voi puolet vuodesta vaikka harrastaa maraton juoksuja pelkällä testolla ja puolet vetää bodausta (rekallinen lääkkeitä) ja taas ollaa huippu kunnossa. Eiköhän jopa täällä pakkiksellakin ole tyypeillä syömiset/treenaamiset/lepo sen verta kunnossa mitä huippu tason tyypeilläki.
 
Mahtavaa! Sinne lähti parikin kyssäriä putkeen :D itelle tää video pätkä tulee olemaan kaikista odotetuin, koska markusta oon fanittanu suomibodareista kaikista eniten heti markon jälkeen jo vuosien ajan. Vaikka ukosta ei muuten oo kuulunut missään mitään. Siltikin tehny sellasen vaikutuksen meikään, että isoksi faniksi oon jäänyt
 
[QUOTE nukyjuniorit=MICH;4672850]Olen kuitenkin rakentanut ammattilaismassat nopeammin kuin suurin osa edes nykyammattilaisista (4 vuodessa) Ja nykyäijillä kuitenkin paremmat lääkkeet käytössä.

Jos tuo maksimaalisen nopea kehitys perustuu siihen ideaan, että lääkitys on myös maksimaalisen kovaa, niin ei voi kyllä suositella. Jos taas kehitys ei perustu äärimmäisen kovaan lääkitykseen, vaan kovaan harjoitteluun ja ravintoon, niin silloin sulla on sellaista tietoa, mitä muilla ei ole. Tai sitten sulla olisi sellainen geneettinen lahjakkuus - joko itselläsi, tai sillä jota valmentaisit, että kehitystä tulisi huippunopeasti, kunhan vain painaisi täysillä. Toinen ongelma on myös loukkaantumisriskit. Jos systeemit ovat samat, kuin esimerkisi Gold's Gymin aikoina Helsingissä, niin kehitys voi olla kovaa, mutta kestääkö paikat pitkän päälle? Yksi paha lihasrepeämä voi katkaista urasuunnitelmat.

En tiedä, että mitä oikein tarkoitat tuolla "nykyäijien paremmilla lääkkeillä"? Huippuäijät ovat varmasti paremmassa asemassa toimivan lääkityksen saannin suhteen, kuin muut. Nykypäivän ongelma on yleisellä tasolla se, että feikkejä on liikeellä enemmän, kuin koskaan. Ei koskaan tiedä mitä rasiassa oikeasti on? Toimiko vai ei? Mitä mahdollisia sivareita, jos on täyttä kuraa? Tämän valossa on vaikea nähdä, että amatööritason ukko olisi nykypäivän Suomessa paremmassa asemassa lääkityksen suhteen, kuin sinä -90/-00-luvun tienoilla. Vai onko jotakin, mistä ei ole vielä kuultu? :)
 
Jos tuo maksimaalisen nopea kehitys perustuu siihen ideaan, että lääkitys on myös maksimaalisen kovaa, niin ei voi kyllä suositella. Jos taas kehitys ei perustu äärimmäisen kovaan lääkitykseen, vaan kovaan harjoitteluun ja ravintoon, niin silloin sulla on sellaista tietoa, mitä muilla ei ole. Tai sitten sulla olisi sellainen geneettinen lahjakkuus - joko itselläsi, tai sillä jota valmentaisit, että kehitystä tulisi huippunopeasti, kunhan vain painaisi täysillä. Toinen ongelma on myös loukkaantumisriskit. Jos systeemit ovat samat, kuin esimerkisi Gold's Gymin aikoina Helsingissä, niin kehitys voi olla kovaa, mutta kestääkö paikat pitkän päälle? Yksi paha lihasrepeämä voi katkaista urasuunnitelmat.

En tiedä, että mitä oikein tarkoitat tuolla "nykyäijien paremmilla lääkkeillä"? Huippuäijät ovat varmasti paremmassa asemassa toimivan lääkityksen saannin suhteen, kuin muut. Nykypäivän ongelma on yleisellä tasolla se, että feikkejä on liikeellä enemmän, kuin koskaan. Ei koskaan tiedä mitä rasiassa oikeasti on? Toimiko vai ei? Mitä mahdollisia sivareita, jos on täyttä kuraa? Tämän valossa on vaikea nähdä, että amatööritason ukko olisi nykypäivän Suomessa paremmassa asemassa lääkityksen suhteen, kuin sinä -90/-00-luvun tienoilla. Vai onko jotakin, mistä ei ole vielä kuultu? :)

Sorry nyt vaan mutta ku lähetää isoihin kisoihin ni siellä pitää vetää rekkalastillinen lääkkeitä jos sulla on minkäälaisia tavotteita siellä. Vaikka oisit kuin lahjakas ni silti sä vedät rekkalastillisen niitä. Vituttaa melkee et jengi on niin pihalla et joku viel kuvittelee että tuola huipulla jotkut kruisailee menemää pelkillä lahjoilla.
 
Jos tuo maksimaalisen nopea kehitys perustuu siihen ideaan, että lääkitys on myös maksimaalisen kovaa, niin ei voi kyllä suositella. Jos taas kehitys ei perustu äärimmäisen kovaan lääkitykseen, vaan kovaan harjoitteluun ja ravintoon, niin silloin sulla on sellaista tietoa, mitä muilla ei ole. Tai sitten sulla olisi sellainen geneettinen lahjakkuus - joko itselläsi, tai sillä jota valmentaisit, että kehitystä tulisi huippunopeasti, kunhan vain painaisi täysillä. Toinen ongelma on myös loukkaantumisriskit. Jos systeemit ovat samat, kuin esimerkisi Gold's Gymin aikoina Helsingissä, niin kehitys voi olla kovaa, mutta kestääkö paikat pitkän päälle? Yksi paha lihasrepeämä voi katkaista urasuunnitelmat.

En tiedä, että mitä oikein tarkoitat tuolla "nykyäijien paremmilla lääkkeillä"? Huippuäijät ovat varmasti paremmassa asemassa toimivan lääkityksen saannin suhteen, kuin muut. Nykypäivän ongelma on yleisellä tasolla se, että feikkejä on liikeellä enemmän, kuin koskaan. Ei koskaan tiedä mitä rasiassa oikeasti on? Toimiko vai ei? Mitä mahdollisia sivareita, jos on täyttä kuraa? Tämän valossa on vaikea nähdä, että amatööritason ukko olisi nykypäivän Suomessa paremmassa asemassa lääkityksen suhteen, kuin sinä -90/-00-luvun tienoilla. Vai onko jotakin, mistä ei ole vielä kuultu? :)
Make korjaa jos oon väärässä mutta muistaakseni jossain kertoi että käytti -97 kisoihin valmistautuessa saman verran douppia kun sm-raskaan kaverit samaisen vuonna.
 
Back
Ylös Bottom