BB PRO Marko Savolainen

Käyppä katsoo esim. Johnsonin tekemä dokumentti youtubesta jamaikalaisten treenaamisesta, jos se siellä näkyy vielä. Taisi sanoa ihan suoraan muistaakseni Bolttia laiskaksi. En ala tähän sitä etsimään linkiksi, jokainen varmaan löytää itse, mikäli kiinnostaa. En mä ainakaan sen jälkeen nauranut kommentille laiskuudesta. Tästä on tosin jo hieman aikaa, kun sen näin, mutta muistaakseni Glen Mills myös totesi tuossa Boltin olevan hieman laiska huippu-urheilijaksi. Kannattaa katsoa, mikäli kiinnostaa. Muistaakseni Johnson odotteli useemman tunnin herraa siellä yleisurheilukentällä, kun treenit olivat jo alkaneet. Loppujen lopuksi Bolt saapui, otti hieronnan, muutaman spurtin ilman kenkiä nurmikentällä valmentajan jarruttaessa juoksua kuminauhoilla ja sitten taas hierontaan ja hulppealla katumaasturilla pois. Ei siellä ainakaan muuten mitenkään huipputeknistä ollut ympäristö. Juoksurata ja nurmikenttä. Itseasiassa näytti todella ankealta ne treeniolosuhteet. Toisaalta juoksemiseenhan riittää juosurata! Ilmastohan siellä on ihanteellinen käsittääkseni ympäri vuoden.
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Se on ihan sama miten se treenaa ja ei pidä luottaa kaikkeen mitä kahtoo tai lukee. Ei tollasta kroppaa ja suorituskykyä saada lahjaksi mistään. Jotain ne tekee oikein, eipähän oo kroppa ainakaan tukossa kokoaikaa kun lepsuilee. Eikös Boltistakin oo joku leffa tehty? Pumping ironissakin tuntu että arska veti melko läpällä treenit ja voitti 7 kertaa MrO.
 
Pumper sanoi:
Taidat olla aika sinisilmäinen luonne. Ennemminkö ostaisit lisäravinteita firmalta jonka mannekiinit vääristelevät ja suoranaisesti valehtelevat lisäravinteiden tehosta?
Click to expand...
Ai että kun Phil Heath on protskumainoksessa, niin et osta, koska Phil Heath ei ole höpötellyt dropitteluaan julki? Ei se poista sitä faktaa, että Heath käyttää proteiinia ja siitä on etua. Voi luoja mitä ihmisiä.
 
Mike sanoi:
Ai että kun Phil Heath on protskumainoksessa, niin et osta, koska Phil Heath ei ole höpötellyt dropitteluaan julki? Ei se poista sitä faktaa, että Heath käyttää proteiinia ja siitä on etua. Voi luoja mitä ihmisiä.
Click to expand...
Viittasin aja_tollahin viestiin, jossa hän vihjaa että avoin asenne roinailua kohtaan lisäravinteiden markkinoinnissa vähentäisi myyntiä. Aika tyhjäpää salijamppa saa olla joka luulee että ammattilaiset ovat puhtaita. Lue ajatuksella ennen kuin alat luojalle itkemään.
 
1798943_10202153029520802_1442111169_o.jpg
 
Makella on kyl todella kovat takareiskat. Tuntuu et ne laahaa monilla ja ehkä vähän aliarvostettukin lihasryhmä verrattuna esim etureisiin
 
Marko! Tee juttu blogiin takareisien kehittämisestä? Tosiaan kuten BabyJay kirjoitti niin ovat todella usein se heikoin lihasryhmä. Sulla on ollut parissakin paikassa (lehti ja entinen blogi muistaakseni) juttu miten kädet saa kasvamaan. Saataisiinko jossain vaiheessa samanlainen nimenomaan tästä monen bodarin heikoimmasta ryhmästä? :)
 
rynnäkkö sanoi:
Marko! Tee juttu blogiin takareisien kehittämisestä? Tosiaan kuten BabyJay kirjoitti niin ovat todella usein se heikoin lihasryhmä. Sulla on ollut parissakin paikassa (lehti ja entinen blogi muistaakseni) juttu miten kädet saa kasvamaan. Saataisiinko jossain vaiheessa samanlainen nimenomaan tästä monen bodarin heikoimmasta ryhmästä? :)
Click to expand...

Siitä lukee jo Massin blogissa. Googleen vaan supermassa mass takareidet.
 
Parhaina kehitysvuosina 5-6 litraa maitoa päivässä ja yöllä massagainereita + Marie-keksejä aina yöllä vessareissun yhteydessä :) Ottakaa juniorit niitä kaloreita tarpeeksi!
 
Piitteri taitaa vetää samat kaltsut ku Marko parhaina päivinä mutta huomattavasti puhtaammasta ruuasta. Muistelisin että Marko sanoi jossakin blogissaan että söi parhaillaan 6000kcla.
 
ilkka_83_ sanoi:
Piitteri taitaa vetää samat kaltsut ku Marko parhaina päivinä mutta huomattavasti puhtaammasta ruuasta. Muistelisin että Marko sanoi jossakin blogissaan että söi parhaillaan 6000kcla.
Click to expand...

Kyllä 6000 kcal meni.

- - - Updated - - -

Ad3 sanoi:
Paljonko marko tuli kaloreita parhaina kehitysvuosina suurin piirtein?
Click to expand...

Noin 6000 kcal. Ai se minun viesti olikin täällä :)

- - - Updated - - -

Ad3 sanoi:
Paljonko marko tuli kaloreita parhaina kehitysvuosina suurin piirtein?
Click to expand...

Noin 6000 kcal. Ai se minun viesti oli täällä :)
 
Back
Ylös Bottom