Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
hormooneista vielä sen verran kun juopot aina sanoo juoneensa ison kivitalon niin paljonkohan Makella mennyt rahaa rojuihin elämänsä aikana?
Hauskaahan tässä on, että esimerkiski Lee Priest kertoi käyttäneensä enintään 10 000e yhteen kilpailuun, joskus mennyt kuulrmma alta tonnilla. Onhan miehellä terveys ja hiusketkin vielä tallella.
Huipulla kisaan valmistautuminen maksaa noin 100-150 euroa päivä ja välmistauminen kestää noin kuusi kuukautta.
Mietin ihan samaa, kai siinä nyt kaikki on laskettu mukaan..? Herranjumala!Siis pelkkään roinaan tuo, vai ruoka, lisäravinteet, roina, mahd valmentaja, hieronnat, solariumit, sellaset kaikki yhdessä?
Niin mites on?Sinulla on ollut urallasi paljon loukkaantumisia ja osakseen varmaan huumesotkutkin ovat sekoittaneet pakkaa treenaamista ajatellen. Mahdatko muistaa mikä on pisin yhtäjaksoinen aika minkä olet päässyt treenaamaan ilman minkäänlaisia keskeytymisiä (vaikka yli 2vko mittaisia) ollessasi ammattilaiskehonrakentaja?
Vastaan jo itselleni. Eli tarkoituksena on lisätä painoja.Lähtee tuo blogissa oleva treeniohjelma pitkälti sellaisenaan kokeiluun.
Kovat sarjat (esim penkki 10, 8, 6). Onko ideana lisätä painoja joka sarjaan, vai vetää jo eka sarja niin loppuun, että toistot tippuu seuraavissa?
Paljonko painoa kässäreillä? Onko sulla muita kuvia missä näkyy isoja romuja?