BB PRO Marko Savolainen

Pade sanoi:
Nuo 360kg:n kyykkysarjat olivat vajaita ainakin ennen '97 GP-kisaan valmistautuessa. Muutenhan Savolaisen kyykyt kai olivat melko syviä ja ilman polvisiteitä.
Click to expand...
niin harvoinpa bodarit nyt mitään voimanostokisojen sääntöjen mukaisia suoritteita tekevät. itseasiassa aika harva sali reenaaja ylipäätänsäkään.
 
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
vitamiini sanoi:
Oikea lapanen aika levottoman kokoinen.:D
marko_savolainen.jpg
Click to expand...
Vaan kuinkapa moni on nähny maken kuvia kun se on ollu esim. rippikoulu ikäsenä. aika karkeen näkönen on ku habaa näyttää, kun muuten on niin nälkäänähneen näkönen, mutta hauiksen huippu näkyy ihan selvästi. ja hirviän kapea harteinen on kuulema ollut. että meleko paljo on saanu lihaa haalia kun tuolta on make näyttänyt
 
Niin mikähän oli sun pointtis nyt tossa jutussa? Oisko sen pitänyt jo rippikouluikäsenä näyttää tolta? Mikäli nyt oikein muistelen niin savolainen aloittelin puntilla käymään just silloin 14 vee eli rippikouluikäsenä.
 
ihan vaan sitä että on make aika paljon haalinut lihaa kasaan kun tuolta on näyttänyt. en mitään muuta.
 
AnttiS sanoi:
Smith-kyykky 2 x 6-8 x 320kg
SJMV 2 x 6-8 x 250kg
Etupunnerrus,smith 2 x 6-8 x 180kg
Viparit taakse kp 2 x 6-8 x 60kg
Viparit sivulle kp 2 x 6-8 x 45kg
Alatalja 6-8 x 240kg
T-Soutu 2 x 6-8 x 190kg
Vinopenkki,smith 6-8 x 240kg
Penkki,kp 2 x 10-12 x 80kg
Hauiskääntö,kp 8-10 x 45kg
Click to expand...

Isot painot, isot lihakset.
Itsellä tavoitteena olla edes puolet siitä mitä Marko oli, eli puolet hänen sarjapainoistaan. Sitten kun voimat ja raudat lähelle 3/4 voi jo kuvitella hyppäävänsä lavalle.
 
http://video.google.com/videoplay?docid=1815142144592650411

<object width="425" height="373"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/fuEAdDXiXrw&rel=1&color1=0xd6d6d6&color2=0xf0f0f0&border=1"></param><param name="wmode" value="transparent"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/fuEAdDXiXrw&rel=1&color1=0xd6d6d6&color2=0xf0f0f0&border=1" type="application/x-shockwave-flash" wmode="transparent" width="425" height="373"></embed></object>
 
Se on vissi ja varma, että jos savolaisen intensiivisyydellä vetää rintatreenin niin sihen ei todellakaan oteta päälle yli 250 kilon penkkiä. Hyvä kun satasen saa jos vetää rintatreenin ihan loppuun. Noilla massoilla on se lihaskestävyys jo sen verran huono, että siinä tulee jo vastaan fysiikan lajit. Uskokoon ken haluaa mutta jokainen joka on isoja rautoja liikutellut niin tietää, ettei sihen treenin päälle enää mitään kovia rautoja pysty ottaa.

Kolmesataa mahdollisesti kyllä punnertanut levänneenä. Kyllä noilla massoilla rauta on liikkunut joka liikkeessä mutta treenin jälkeen ei enää liiku, eikä tietysti kuulukaan jos kovaa treenaa.
 
kyrteppi sanoi:
Vaan kuinkapa moni on nähny maken kuvia kun se on ollu esim. rippikoulu ikäsenä. aika karkeen näkönen on ku habaa näyttää, kun muuten on niin nälkäänähneen näkönen, mutta hauiksen huippu näkyy ihan selvästi. ja hirviän kapea harteinen on kuulema ollut. että meleko paljo on saanu lihaa haalia kun tuolta on make näyttänyt
Click to expand...
niin no tuohon kuntoon meni n,8kk. ennen tuota lähti aika "pienestä" kunnosta tekeen come backia. noin 90-95kilosesta. tietenki tässäkin on lapinlisät ja aika kultaa muistot jne.... :jahas:. tuossa kuvassa painoa noin 130.
 
Savolaisen Marko on suomen HC-kaveri Forever! Onneksi oli vielä lapistaki että ei kaikki tuu etelästä! Ja mielestäni vielä oulun korkeudelta ei saa mitää vitun lapinlisiä, ne tulee rovaniemi sektorilta vasta.
 
Minkälaisia leuanvetotuloksia Makella on? Leveällä tai kapealla?

Selkä pullistuu hienosti esiin etuposeissakin, luulisi että siinäkin liikkeessä on melkomoiset raudat liikkunut.
 
on se 125 kilosena vetänyt yli 30 leukaa vaikka eihän sitäkään tietenkään uskota :D
 
NEUTRAALI sanoi:
on se 125 kilosena vetänyt yli 30 leukaa vaikka eihän sitäkään tietenkään uskota :D
Click to expand...
Ja jos ois video, niin se tekniikka ois paska :D

Ois ollu jännää, jos Make ois kisannu voimanostossa joskus...
 
Kyllä kai nyt tuommoinen lihavuori vetää leukoja vaikka kuinka vaikka massaa oiskin 125 kg , mutkun jotkut EI niin lihavuoret ja 130 kiloiset väittää samaa niin sitä ei aina tahdo uskoa :) .
 
Back
Ylös Bottom