BB PRO Marko Savolainen

[Suntsu]

Niin sanoi 3milliä haukkaan, ojentajaan ja brachialikseen.
Siis yhteensä 3milliä eli suomeksi 1ml per lihas =3 millä per käsi.

Joo, jokainen voi vähän maalaisjärjellä miettiä asioita, 18ml lääkkeitä ennen reeniä, ja reenit neljästi viikossa. Toki tässä näyttää olevan mukana keskustelijoita, joilla ei ole maalaisjärkeä eikä sitä kirjajärkeäkään.

Se ois 50mg/ml suspensionakin 900mg kertamäjäys.

 

[Sarmx]

Niin sanoi 3milliä haukkaan, ojentajaan ja brachialikseen.
Siis yhteensä 3milliä eli suomeksi 1ml per lihas =3 millä per käsi.

No 1ml nyt ei hirveästi kalvoa venytä, tyypit jotka maken tunsi kertoi että lääkkeitä meni aivan järkyttävästi. Mutta teillä on vissii "parempaa" tietoa enkä tarkoita sua D.vitamiini , yllättäen tuo vitun vitun toyboy suski tuli tänneki pätemää.

 

[Mehustaja]

Siitä on jo vähän aikaa kun tuo pätkä on katottu, mut kyllä siitä sai käsityksen, että 3ml per lihas on laitettu. Sormella tökkii hauista ja ojentajaa ja sanoo "3 milliä, 3 milliä". Miten tuon voi ymmärtää että milli per lihas?
Jossain muussa kohtaa (muistaakseni sama video) puhu kanssa piikittämisestä tyyliin, että viisi 3ml ruutaa pöydällä ja mietti että mihinkähän noi nyt sais tungettua.
Kyl siellä on poijjaat ollu ihan kunnon whatever it takes - meininki.

 

[Sarmx]

Siitä on jo vähän aikaa kun tuo pätkä on katottu, mut kyllä siitä sai käsityksen, että 3ml per lihas on laitettu. Sormella tökkii hauista ja ojentajaa ja sanoo "3 milliä, 3 milliä". Miten tuon voi ymmärtää että milli per lihas?
Jossain muussa kohtaa (muistaakseni sama video) puhu kanssa piikittämisestä tyyliin, että viisi 3ml ruutaa pöydällä ja mietti että mihinkähän noi nyt sais tungettua.
Kyl siellä on poijjaat ollu ihan kunnon whatever it takes - meininki.

Mä muistan kans ton jutun että monta ruuttaa ootti pöydällä, ja oli niitä vähä kauhistuneena kattonu että taasko toi mälli pitää vetää.

 

[Suntsu]

Siitä on jo vähän aikaa kun tuo pätkä on katottu, mut kyllä siitä sai käsityksen, että 3ml per lihas on laitettu. Sormella tökkii hauista ja ojentajaa ja sanoo "3 milliä, 3 milliä". Miten tuon voi ymmärtää että milli per lihas?
Jossain muussa kohtaa (muistaakseni sama video) puhu kanssa piikittämisestä tyyliin, että viisi 3ml ruutaa pöydällä ja mietti että mihinkähän noi nyt sais tungettua.
Kyl siellä on poijjaat ollu ihan kunnon whatever it takes - meininki.

Eli vähintään 3600mg suspensiota, luultavasti enemmän viikkoon, ja siihen päälle vielä saman kalibeerin muut roinat.

Makella on vähä vaan lennokkaat jutut, ei kaikkea kannata uskoa, jos Makeki sanoo laittavansa gramman suspensiota ennen reeniä. Gramma suspensiota.

Vaikkakin keskustelussa on mukana henkilöitä, jotka kyllä uskovat pureksimatta kaiken.

 

[Sarmx]

Eli vähintään 3600mg suspensiota, luultavasti enemmän viikkoon, ja siihen päälle vielä saman kalibeerin muut roinat.

Makella on vähä vaan lennokkaat jutut, ei kaikkea kannata uskoa, jos Makeki sanoo laittavansa gramman suspensiota ennen reeniä. Gramma suspensiota.

Vaikkakin keskustelussa on mukana henkilöitä, jotka kyllä uskovat pureksimatta kaiken.

Kova poika leikkimään fiksua ja muut kuulemma idiootteja, mutta ei kuitenkaa tajunnu e 9ml per käsi oli ennen käsitreeniä

 

[D.vitamiini]

No 1ml nyt ei hirveästi kalvoa venytä, tyypit jotka maken tunsi kertoi että lääkkeitä meni aivan järkyttävästi. Mutta teillä on vissii "parempaa" tietoa enkä tarkoita sua D.vitamiini , yllättäen tuo vitun vitun toyboy suski tuli tänneki pätemää.

Voi toki olla mahdollista että itse olen ymmärtänyt väärin ja noin järkyttävän määrän on tavaraa sinne työntänyt.

Kuulostaa tuo 3ml/lihas vaan todella hurjalle, eikä pelkästään ton lääke määrän takia vaan myös siksi että kaikki jotka on "edes" sen yhden millin ennen käsi treeniä kuhunkin lihakseen laittanu tietää miltä se venytys/pumppi lihaksissa tuntuu.
Voi vaan kuvitella et miltä 3ml tuntuisi.

 

[Chamartin]

Savolaisella on jo 15 vuotiaana selvästi erottuvat sartorius reidessä, vatsat, rintalihasten ääriviivat kädet ylhäälle nostettaessa. Ylipäätään lihasten rajat erottuvat selvästi. Sama oli Yatesilla, Nasserilla, Warrenilla myös ihan alkumetreillä eikä näitä hankita millään ampulleilla.

 

[Cuntslinger]

Tätä ketjua lukiessa vahvistuu kyl vaan 1000x ajatukset siitä, kuinka naurettava laji keharointi on. Lihaskalvojen venytykset pistoksilla ties mitä . And for what...

 

[Hashiriya]

Tätä ketjua lukiessa vahvistuu kyl vaan 1000x ajatukset siitä, kuinka naurettava laji keharointi on. Lihaskalvojen venytykset pistoksilla ties mitä . And for what...

Eipä sitä kukaan voi kieltää että ammattibodaus on typerää touhua.

 

[Solid10]

Surullisempaa on miettiä sitä, että aina on sitä porukkaa jotka käyttävät näitä tietoja oppimateriaalina negatiivisessa mielessä, ja tökkivät tumput täyteen testoa 65cm 1997™ -hanskojen toivossa.

 

[J.Jake]

Tätä ketjua lukiessa vahvistuu kyl vaan 1000x ajatukset siitä, kuinka naurettava laji keharointi on. Lihaskalvojen venytykset pistoksilla ties mitä . And for what...

Älä vähättele!
Veteraaneja ne on viparisarjojen veteraanitkin!
GYM IS WAR!!

 

[Sarmx]

Surullisempaa on miettiä sitä, että aina on sitä porukkaa jotka käyttävät näitä tietoja oppimateriaalina negatiivisessa mielessä, ja tökkivät tumput täyteen testoa 65cm 1997™ -hanskojen toivossa.

65 . Et sit yhtää ampunu enempää yli, tuohan oli selvä vertaus että Makella olis 65 tumput ollu

 

[Solid10]

65 . Et sit yhtää ampunu enempää yli, tuohan oli selvä vertaus että Makella olis 65 tumput ollu

Huoh..

Rakas talidomidilapsi, mitä sillä on väliä minkä numeron tuohon kirjoitin? Tiedän, että Makella oli säälittävät ~60cm tumput. Mutta mitä sillä on väliä, mitä numeroa tuossa käytän? Oikeasti?

 

[Sarmx]

Huoh..

Rakas talidomidilapsi, mitä sillä on väliä minkä numeron tuohon kirjoitin? Tiedän, että Makella oli säälittävät ~60cm tumput. Mutta mitä sillä on väliä, mitä numeroa tuossa käytän? Oikeasti?

Treenaatko sä edes ? Aikaa roikkua täällä päivät pitkät leikkiä tietäjää aiheesta kuin aiheesta. Olisit nyt kenties laittanu 75cm kun eihän se tietenkää ollut viittaus makee

 

[Isopohje]

Jos se Marko on työntäny sinne haukkariin noin paljon tavaraa, niin miksei ois sit työntäny ennemmin sitä esicleneä. Ois päässy varmaan helpommalla.. Mä veikkaan, et saatto vähän työntääkin. Ois hauska nähä joku muokattu kuva vaikka tuplat edestä, missä kädet tai hauis olis "normaalimman" kokoinen. Näkis et näyttikö Marko vaan niiden epäinhimmillisten haukkarien takia kovemmalle kun olikaan.. Jos kädet ei ois ollu niin friikit, niin veikkaan et sijoituskaan ei ois ollu niin hyvä siinä parhaimmassa kisassa. Toki kokonaisuus ratkaisee, että syystäkin ne hirveet kädet nostaa sijoitusta. Mut ois silti kiva nähä semmonen kuva..

Markon varmaan yks kompastuskivi oli myös se, että sillä todernnäköisesti lihakset koostui enimmäkseen nopeista lihassoluista ja varmasti on totta se, että ei olis millään tuntumatreenillä tai pitemmillä sarjoilla kehittyny juurikaan, vaan vaati kasvaakseen tosi isot kuormat (tai ne voimat vaan kasvo niin paljon) ja suht lyhkäset sarjat. Paikat ja pää ei kestäny sitä kovin pitkään. Vaikka teki pitkiä settejä pudotuksilla ja pakkotoistoilla, niin ne sarjat koostui kuitenkin lyhyistä muutaman toiston yksittäisistä sarjoista isolla kuormalla päätyyn asti, joten on ihan eri asia kun tehdä pitkä sarja samalla painolla. Se vaatii hitosti päätä kun joutuu käyttämään koko ajan todella isoja kuormia raskaissa liikkeissä. Varmaan siksi turvautui käyttämään amfetamiinia treeneissäkin..

 

[perusliike]

Kyllähän makella oli parhaillaan se kokonaispaketti hyvinkin tasapainoinen. Ojentajat olisi saanut olla isommat, mutta eipä siitä paljon muuta sanottavaa löytynyt. Hieman kapeahartialinja muttei sekään niin paha virhe ole. Olihan hiitillä kans kapea hartialinja.

 

[Cuntslinger]

Älä vähättele!
Veteraaneja ne on viparisarjojen veteraanitkin!
GYM IS WAR!!

Kiitos Makelle palveluksesta. Semper fit .

 

[kannibaali]

Eniten suurista ja suhteettoman suurista käsistä/olkavarsista ovat hyötyneet muihin nähden hieman kokonaismassaltaan pienemmät kaverit. Flex Wheeler ja Dexter Jackson varsinkin. Heillä oli tietysti lihaksistossa ja fysiikassaan paljon myös muita vahvuuksia, joita taas sen aikaisilla pahimmilla kilpakumppaneilla ei niinkään ollut. Jos tällä kaksikolla olisi ollut melko surkeat olkavarren, olisi se vaikuttanut hyvin dramaattisesti heidän sijoituksiinsa.

Esimerkkinä henkilöstä, jolla olisi ollut maailmanluokan olkavarren ja joka olisi aikainaan niiden avulla menestynyt kisoissa huomattavasti on Milos Sarcev.

Savolainen osaisi nykyisillä tiedoillaan treenata omin päin itsensä ainakin samoihin massoihin mitä nuorempana jos hän olisi nyt parikymppisenä ja jostain syystä imaisi saman tietotaidon. Takuuvarmasti hänen lihaksensa olisivat paisuneet samoihin mittoihin keskimäärin "vain" 2/3 sen aikaisista treenipainoista, joita hän melko varmasti tässä fiktiivifantasiassa käyttäisi. Ei hän treenaisi nykyään enää aivan samoin kuin silloin, mutta niitä kokemuksia ei saa ilman kokeilua ja asioiden ymmärtämistä.

 

[enthy]

Noista käsitörkkäyksistä puheen ollen, niin Gregg Valentinohan omien sanojen pullisti ne kätensä testolla eikä syntholilla niinkuin yleisesti luullaan. Sanoi, että löi kolme pulloa testoa käsiinsä viikossa. Maanantaisin 10ml, keskiviikkoisin 10ml ja perjantaisin 10ml. Helvetinmoinen määrä litkua.