BB PRO Marko Savolainen

10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Ja ylipäätään, treenien ns. kovuudella ei yksistään rakenneta huippufysiikkaa tai -voimia. Suunnitelmallisuus on ehkä enemmän se avainsana treenejä koskien. Kuka tahansa onnistuu tekemään treenejä joissa oksentaa ja tulee viikon domssit, mutta se että ne treenit kehittää vuodesta toiseen, on aivan eri. Toki, pelkällä löysällä jumppailullakaan ei mitään mullistavaa saada aikaiseksi, mutta sitä nyt kukaan tuskin olettaakaan.
 
Tietääkö joku onko taustalla ollut edes halua tai yritystä päästä kuiville? Ihan vitun reppanaa menoa. Keski-ikäinen karju elää teiniangstisen pirinistin elämää ja jostain helvetin erikoisesta syystä dokumentoi sitä myös julkisesti.

Väheksymättä addiktioita, se ei edelleenkään ole mikään haimasyöpä, jolle ei voi tehdä mitään. Vaatii luonnetta, vahvuutta osoittaa heikkoutta ja cojones. Hyvä että putoaa pohjalle, niin katsotaan jääkö 6 feet under, vai löytyykö motia kääntää kelkka. Elämä nyt on välillä vähän kovaa, mutta selän saa suoraksi muullakin kuin narulla.
 
Hyvä että putoaa pohjalle, niin katsotaan jääkö 6 feet under, vai löytyykö motia kääntää kelkka. Elämä nyt on välillä vähän kovaa, mutta selän saa suoraksi muullakin kuin narulla.
Näissä aina vähän huolettaa, että viekö jonkun muun mennessään kun (jossain kohdassa väistämättä) putoaa pohjalle.
Jos kaveri ajelee piripäissään laina-autolla holtittomasti, niin siinä alkaa olemaan mahdollisuudet isompaankin katastrofiin.

Lohduton ajatus, että tuollaisia sekopäitä on tuolla liikenteen seassa.
 
Mitenkään riippuvuutta amfetamiiniin väheksymättä, niin riippuvuus siihen on pääosin henkistä, toisin kuin jossain heroiinissa tai muissa vahvoissa opiaateissa, joissa pelkästään fyysiset vieroitusoireet on rankkoja ja voi kestää viikkoja. Pirin reflat nyt on nukkumalla ja syömällä kuitattu, psyykkinen riippuvuus sitten on asia erikseen, ja vaatii omaa halua muutokseen. Markohan aina puhunut olevansa se sisupussi, eli voisi päätellä ettei toistaiseksi ole haluakaan lopettaa. Apua kyllä saa jos motivaatiota riittää.
 
Kaveri pääs ainakin irti huumekoukusta ku otti vaan itseänsä niskasta kiinni
En tiedä oliko tämä sarkasmia, mutta tiivistettynä mistä muusta pitäisi aloittaa? Pitäisikö säälitellä itseään ja vihata maailmaa? Löytää syy kaikkialta muualta paitsi peilistä? Laittaa kaikki paskan lapsuuden tai traumojen piikkiin?
 
Tuon verran taas ymmärsit? Ihan sellainen vinkki, että ennen kuin menet samaistumaan ja loukkaantumaan syvästi, niin mitä jos lukisit ja ymmärtäisit mitä luet? Tiivistettynä: On lähemmäs 35 vuotta kokemusta suomen, pääkaupunkiseudun saleilta, ja niitä kovaa treenaavia on nähty hyvin vähän, ja niitä "kovaa treenaavia" hyvin paljon. Tästä on syntynyt johtopäätös, että sinä et ole se, joka päättää mikä on kovaa treeniä, vaan ne jotka oikeasti tietää, ovat kokeneet, ja näkevät mikä on oikeasti kovaa treeniä.

90-luvulla leikittiin henkselinpaukuttelijoiden kanssa niin, että kysyttiin hepun maksimit hack/jalkaprässi ja ojennus puhtailla toistoilla. Sitten laitettiin esim. prässiin ja ojentajakoneeseen ne maksimit +10-20 kg, ja tehtiin supersettinä niin monta toistoa ja sarjaa, kuin heppu yllytettynä pystyy tekemään. Sitten kysyttiin, että oliko kovaa treeniä? 100% sanoi, ettei ole koskaan kokenut mitään sellaista, koska tuossa otettiin reisistä kaikki mehut ulos. Oletko siis treenannut kovaa, jos et ole koskaan ottanut lihaksesta ulos kaikkia mitä irti lähtee? Tuskin olet. Useimmat treenaavat ikänsä siellä ns. comfort-zonella, jossa sarja loppuu kun vähän lihasta polttelee. Noin 2% treenaa siellä, missä se lihaksen polttelu alkoi jo 10-15 toistoa sitten, ja tekee sarjan silti loppuun asti. :LOL:
Vitustako sinä nöösi tiedät, että miten paljon oon ite nähny ja miten kovaa treenaan? Tiedän, että treenaan kovempaa kun 90% niistä sun mielikuvitusolennoista, jotka puutuu ensimmäisestä kovasta kyykkysarjasta:LOL::ROFLMAO:
 
Vitustako sinä nöösi tiedät, että miten paljon oon ite nähny ja miten kovaa treenaan? Tiedän, että treenaan kovempaa kun 90% niistä sun mielikuvitusolennoista, jotka puutuu ensimmäisestä kovasta kyykkysarjasta:LOL::ROFLMAO:

Etkös sie ole se tyyppi kuka polkee spinning-pyörää väärinpäin? Sullakin on näitä käyttäjiä tänne enemmän kuin yksi niin ei voi muistaa.

PS: eikö sun pitäny poistua koko foorumilta?
 
Markon tapauksessa vaan tämä "on joskus vaikeeta" tuppaa olemaan enemmän tai vähemmän koko ajan ja jatkuvasti. Ja sen kuvan perusteella mitä nyt netistä saa, niin ihan omin käsin ryssii asiansa eikä edes yritä päästä tosta kierteestä pois. Jos sulla on parempaa tietoa niin kerro toki meille muillekin.
Sanotaan näin että Markolle läheinen henkilö on tehnyt sille todella ruman tempun,ei ihmekkään että vähän oireilee.
 
Back
Ylös Bottom