BB PRO Marko Savolainen

Ois nyt tuoki kuikelo nostanu ees keulasta missä motti, jos pitää tollasia pellehommia harrastaa. Aina pitää yrittää sieltä mistä aita on matalin.. Kevyempi pää ja lyhyempi nostomatka. Lisäksi oikea eturengas on alempana ja painopiste jo valmiiks semminen että kaatuu helpommin. Aina pitää huijata. Epäilen että on jotain nestemäistä douppiakin otettu alle:ROFLMAO:
Kyllähän tuo pessinen älyttömän vahva oli tuohon varteen nähden ainakin, kaatoi se ajokuntoisen ladankin, sitä voi predis.. eikun isopohje mennä koittamaan.
 
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Työhommissaan hän liikutteli kyllä omilla voimillaan useamman sadan kilon painoisia esineitä säännöllisesti 17-25 vuotiaana. Ja nosti myös milloin mitäkin sellaista samoissa hommissa yksinkin kun muut niissä hommissa joutui kolmestaan samaa tavaraa nostamaan että voimat riitti. Sen sijaan en tiedä että olisi mitään liikuntaa koskaan harrastanut tai punttisalilla edes yhtä kertaa käynyt.

Eihän tuo 200 kiloa penkkipunnerruksesta ole mikään mahdoton lukema jos on riski isäntä vaikka olisi isommatkin raamit ja pidemmät kädet muuten. Sitten taas jos on lyhyt tynnyrimäinen kroppa ja lyhyet kädet, niin se ei ole kummoinenkaan tulos kun liikerata siinä luokkaa 10 senttimetriä minkä tanko liikkuu. Maastaveto olisi paljon parempi mittari minusta mittaamaan voimaa kun siinä ei se ruumiin rakenne sillä tavalla vaikuta vaan raaka voima. Paitsi jos on tosi lyhyt jolloin sitä tanko ei tarvi paljoa nostaa ja pääsee samalta tasolta aloittamaan vedon kuin normimittaiset kun korokkeella olevaa tankoa vetävät maasta.

En tiedä mikä siinä on niin vaikea uskoa, että pieni osa ihmisistä on sellaisilla geeneillä varustettu että lihasta ja voimaa on enemmän ilman mitään urheiluharrastusta ja punttien nostelu ja ilman kuureja kuin mihin voimiin ja lihasmääriin toinen huonommilla geeneillä siinä suhteessa varustettu ihminen ei pääse koskaan vaikka koko elämänsä treenaisi punttien kanssa ammattimaisesti ja vetäisi millaiset supermassakuurit.

Tässä on esimerkiksi yksi julkisuuden henkilö jolla oli sitä voimaa aika perkeeleesti vaikka ei käynyt punttisalilla eikä käyttänyt anabolisia steroideja:


View: https://youtu.be/CksNqGNV-TE?t=596



Hatusta vetäisemällä veikkaisin että lähempänä kolmea sataa kuin kahta sataa kiloa olisi ollut tuolla julkkiksessa se penkkitulos parhaassa iässä kylmiltäänkin ilman harjoittelua.

Ei saatana aina vain paranee😄😄😄
 
Voinko kertoa teille yhdestä mun kaverista, joka näytteli Dataa Star trek next generations -sarjassa. Näytti sellaiselta max. 80 kg siimahomolta, mutta YT oli 4500 kg. Tää saattaa kuullostaa valheelta, mutta hän olikin synteettinen ihminen eli ns. androidi positroniaivoilla AKA super-AI! ;)

This is BS!
 
Työhommissaan hän liikutteli kyllä omilla voimillaan useamman sadan kilon painoisia esineitä säännöllisesti 17-25 vuotiaana. Ja nosti myös milloin mitäkin sellaista samoissa hommissa yksinkin kun muut niissä hommissa joutui kolmestaan samaa tavaraa nostamaan että voimat riitti. Sen sijaan en tiedä että olisi mitään liikuntaa koskaan harrastanut tai punttisalilla edes yhtä kertaa käynyt.

Eihän tuo 200 kiloa penkkipunnerruksesta ole mikään mahdoton lukema jos on riski isäntä vaikka olisi isommatkin raamit ja pidemmät kädet muuten. Sitten taas jos on lyhyt tynnyrimäinen kroppa ja lyhyet kädet, niin se ei ole kummoinenkaan tulos kun liikerata siinä luokkaa 10 senttimetriä minkä tanko liikkuu. Maastaveto olisi paljon parempi mittari minusta mittaamaan voimaa kun siinä ei se ruumiin rakenne sillä tavalla vaikuta vaan raaka voima. Paitsi jos on tosi lyhyt jolloin sitä tanko ei tarvi paljoa nostaa ja pääsee samalta tasolta aloittamaan vedon kuin normimittaiset kun korokkeella olevaa tankoa vetävät maasta.

En tiedä mikä siinä on niin vaikea uskoa, että pieni osa ihmisistä on sellaisilla geeneillä varustettu että lihasta ja voimaa on enemmän ilman mitään urheiluharrastusta ja punttien nostelu ja ilman kuureja kuin mihin voimiin ja lihasmääriin toinen huonommilla geeneillä siinä suhteessa varustettu ihminen ei pääse koskaan vaikka koko elämänsä treenaisi punttien kanssa ammattimaisesti ja vetäisi millaiset supermassakuurit.

Tässä on esimerkiksi yksi julkisuuden henkilö jolla oli sitä voimaa aika perkeeleesti vaikka ei käynyt punttisalilla eikä käyttänyt anabolisia steroideja:


View: https://youtu.be/CksNqGNV-TE?t=596



Hatusta vetäisemällä veikkaisin että lähempänä kolmea sataa kuin kahta sataa kiloa olisi ollut tuolla julkkiksessa se penkkitulos parhaassa iässä kylmiltäänkin ilman harjoittelua.

Nyt menee jutut vahvasti liirumlaarum osastolle, kukaan ei nosta 200 kiloa penkistä ilman merkittävää lajiharjoittelua.
Aivan älyttömiä mörköjä ja mutantteja on nähty eikä kukaan ole tuollaista koskaan tehnyt, penkin liikerata varsinkin on aivan erilainen kuin mikään ns. normaalielämän liike joka vielä nostaa sen haastavuutta entisestään.

Mitä tulee Andre gianttiin niin ensinnäkin tuo pituus mikä tuossa esitetään on amerikanlisää wwf-tyyliin, mies ei ole koskaan ollut yli 220cm pitkä.
Toiseksi en usko että Andre on nostanut koskaan 200kg penkiä, varsinkaan ilman spesifiä harjoittelua.

Vaikka mies oli äärimmäisen vahva niin noista tarinoista on vaikea tietää mikä on totta ja mikä legendaa, muutenkin aika ääriesimerkki koko ukko.
Kasvuhormonin liikatuotanto ja hillitön järkäle koko mies, hänen treenaamisesta tai treenaamattomuudesta emme tiedä yhtään mitään varmaa mutta sen tiedän että jos nuoresta asti kehässä heittelee ja nostelee raavaita miehiä niin voima kehittyy siinäkin koskematta voimanostotankoon.
 
Siinä on myös "julkisuuden henkilö" Suomesta, jolla on sellaiset geenit sattuneet, että voimaa löytyy enemmän mitä monella punttisalilla treenaajalta kymmenen vuoden ja lukuisten "supermassakuurien" jälkeen. Tai siis löytyi aikanaan kun eihän tuo enää nykyisessä iässä moisia kuormia liikuttele kun on pitkällä eläkeiässä.



View: https://youtu.be/Pw_qDMfgux0



Tässä ei ole sinänsä mitään ihmeellistä, Pessinen oli paljon vahvempi kuin monet punttisalimiehet pitkälti siitä syystä että mies HARJOITTELI metsässä kantamalla valtavia tukkeja ynnä muita ihme touhuja.

Todella voimamiesmäistä harjoittelua vs hauisten ja kickbäkkien nitkuttelu vaaleanpunaisella käsipainolla tuntumalla.
 
"Paskapuhetta, mutta uskon."

Jotenkin tuota treenaamatta 200kg penkistä voisi suhteuttaa seuraavasti. Freddi Smulter, kiistämättä lahjakas ja ehkäpä lahjakkain penkkaaja tässä maassa, kertoi haastattelussa, että kokeili 12-vuotiaana penkkiä ja nosti 75kg. Seuraavan kerran kun meni salille oli, 15-vuotias ja punnersi 110kg. Tämän jälkeen treenasi penkkiä 5-6 kertaa viikossa. Tarkemmin en tuloskehityksestä tiedä, ehkä joku tietää kuinka kauan meni rikkoa 200kg. Mutta ei tapahtunut ilman treeniä ei.

Mutta asian todistaminen on helppoa, ei muuta kuin penkille ja video pyörimään.
Muistikuva on että Freddi olisi nostanut 17-vuotiaana ekan kerran 200kg kunnon runkkupenkkinä.
Äkkiähän tuon saisi selville jos hieman googlettelisi kun jossain haastattelussa noista on kertonut.
 
Tässä ei ole sinänsä mitään ihmeellistä, Pessinen oli paljon vahvempi kuin monet punttisalimiehet pitkälti siitä syystä että mies HARJOITTELI metsässä kantamalla valtavia tukkeja ynnä muita ihme touhuja.

Todella voimamiesmäistä harjoittelua vs hauisten ja kickbäkkien nitkuttelu vaaleanpunaisella käsipainolla tuntumalla.
No ei toki pelkästään, kyllä varmasti keskimäärin saliharrastus enemmän maksimaalista voimaa kehittää kuin raskas fyysinen työ niukalla ravinnolla. Geneettinen friikki kuten myös voimanostopuolella on esimerkiksi Tuomas Hautala. Mutta joo ei nyt kuitenkaan puhuta vielä kummankaan kohdalla tuosta 200kg treenaamatta penkistä tai sinnepäinkään. Keskiverto metsuri on varmasti melko heikko Pessiseen verrattuna kuten myös keskiverto voimailija Hautalaan nähden. Joku Julius Maddox on varmasti hyvin lyhyehköllä treenitaustalla jo pukkinut yli 200kg, mutta ei varmasti kovin lähelle edes aloittaessaan. Ja kyseessä on noin 200-kiloinen mies, joka on all time vahvin penkkaaja, johon varmaan on geneettiset syynsä. Nämä em. tarinoiden mukaiset yli-inhimilliset terminaattoriolennot on ennemmin psykoosiunista kuin tosielämästä keksittyjä. Paras oli tuo, että "enää ei menisi ehkä kuin 200kg penkistä" koska ikää on tullut. Mistä helvetistä sen voisi edes tietää, kun vasta edellä oli mainittu että ei ole koskaan puntteja nostellut. Paljonko lie olisikaan ollut se treenaamaton tulos "primessään" :puntti::ROFLMAO: Voimasuorituskyvyssä on tietenkin kauheat prosentuaaliset erot, jos ääripäihin mennään. Myös treenaamatta. Mutta on myös hyvin ja voimakkaasti harjoitteluun pohjautuva ominaisuus, johon voi harjoittelemalla helpommin ja voimakkaammin vaikuttaa kuin esimerkiksi juoksunopeuteen tai hapenottokykyyn. Sen takia on lähes mahdottomuus, että treenaamaton tyyppi supergenetiikasta huolimatta pärjäisi edes piirikunnallisissa voimailukilpailussa.
 
Viimeksi muokattu:
No ei nosta penkistä, hyvin harva nostaa edes maasta kun ekaa kertaa tulee salille. Nuo Pessisen pyörittelyt, kantamiset yms. mitä se nyt teki ja reenaskaan, niin varmaan jotenki löyhästi saattaa siirtyä maveen, mutta tuskin mitään valtavia rautoja ois ekalla vedolla vetänyt.
Voisi kuvitella että maastaveto on hyvä apuliike autonkaatoon ja niinhän se onkin, mutta ei niin paljoa kuin voisi kuvitella.

Hyvä esimerkki on 1998 maailman vahvin kisasta jossa Magnus Samuelsson pesi koko porukan autonpyörityksessä vaikka oli porukan heikon maastanostaja.
Kuitenkin senverran "tekniikkaa" mukana jolla tarkoitan siis sitä että pitää osata käyttää kehoa yksikkönä ja autonkaato on kuitenkin aivan eri liike kuin maastanosto.
 
No ei toki pelkästään, kyllä varmasti keskimäärin saliharrastus enemmän maksimaalista voimaa kehittää kuin raskas fyysinen työ niukalla ravinnolla. Geneettinen friikki kuten myös voimanostopuolella on esimerkiksi Tuomas Hautala. Mutta joo ei nyt kuitenkaan puhuta vielä kummankaan kohdalla tuosta 200kg treenaamatta penkistä tai sinnepäinkään. Keskiverto metsuri on varmasti melko heikko Pessiseen verrattuna kuten myös keskiverto voimailija Hautalaan nähden. Joku Julius Maddox on varmasti hyvin lyhyehköllä treenitaustalla jo pukkinut yli 200kg, mutta ei varmasti kovin lähelle edes aloittaessaan. Ja kyseessä on noin 200-kiloinen mies, joka on all time vahvin penkkaaja, johon varmaan on geneettiset syynsä. Nämä em. tarinoiden mukaiset yli-inhimilliset terminaattoriolennot on ennemmin psykoosiunista kuin tosielämästä keksittyjä. Paras oli tuo, että "enää ei menisi ehkä kuin 200kg penkistä" koska ikää on tullut. Mistä helvetistä sen voisi edes tietää, kun vasta edellä oli mainittu että ei ole koskaan puntteja nostellut. Paljonko lie olisikaan ollut se treenaamaton tulos "primessään" :puntti::ROFLMAO: Voimasuorituskyvyssä on tietenkin kauheat prosentuaaliset erot, jos ääripäihin mennään. Myös treenaamatta. Mutta on myös hyvin ja voimakkaasti harjoitteluun pohjautuva ominaisuus, johon voi harjoittelemalla helpommin ja voimakkaammin vaikuttaa kuin esimerkiksi juoksunopeuteen tai hapenottokykyyn. Sen takia on lähes mahdottomuus, että treenaamaton tyyppi supergenetiikasta huolimatta pärjäisi edes piirikunnallisissa voimailukilpailussa.
Joo suurinosa ei urheilevista aikuisista miehistä on tosi heikkoja, Pessisen kohdalla lähinnä meinasin että mies on todennäköisesti vuosikymmeniä nostellut ties mitä erittäin raskaita asioita joka on treenaamista.

Sillä ei ole merkitystä nostaako tankoa vai samanpainoista pölliä, toki mies on äärimmäisen lahjakas enkä tiedä millaista ruokavaliota noudatti.
 
Joo suurinosa ei urheilevista aikuisista miehistä on tosi heikkoja, Pessisen kohdalla lähinnä meinasin että mies on todennäköisesti vuosikymmeniä nostellut ties mitä erittäin raskaita asioita joka on treenaamista.

Sillä ei ole merkitystä nostaako tankoa vai samanpainoista pölliä, toki mies on äärimmäisen lahjakas enkä tiedä millaista ruokavaliota noudatti.
Joo on toki varmasti haastanut kroppaansa ylikorostetusti kantamalla "ylipainavia" objekteja. Ja kai hän myös painonnostoa oli kokeillut/vähän aikaa harjoitellut nuorempana. Ruokavalio nyt lienee ollut joku lämmin ateria päivässä ja kahvia+ruisleipää "työmiehen" tyyliin. Ainakin mitat oli jotakin 175cm/75kg.
 
Joo on toki varmasti haastanut kroppaansa ylikorostetusti kantamalla "ylipainavia" objekteja. Ja kai hän myös painonnostoa oli kokeillut/vähän aikaa harjoitellut nuorempana. Ruokavalio nyt lienee ollut joku lämmin ateria päivässä ja kahvia+ruisleipää "työmiehen" tyyliin. Ainakin mitat oli jotakin 175cm/75kg.
Olisi mielenkiintoista jos joku haastattelisi Pessistä oikein syvääluotaavasti, saataisiin hieman käsitystä hänen touhuihin.
Äärimmäisen vahva ukko varsinkin kokoonsa nähden.
 
Kyllä ne jotka tekee oikeasti raskasta työtä ovat vahvoja työmaalla. Se työ ei kuitenkaan liity bodausvoimaan millän tavalla, yleensä liikkeet vaativat happeenottokykyä ja jonkin verran voimaa. Tuli tänään moeleen kun kävin jeesamassa yhtä 50v rahtaria kantamaan n 30-35kg paketteja portaita ylös. En pysynyt perässä vaikka voimaa on 3 kertaa enemmän ja en usko että sillä kuntopuolikaan ole parempi kuin minulla. Kyllä se kroppa nopeasti tottuu kun teet samoja juttuja päivästä toiseen lähes samoilla kuormilla. Voimatasotkin kasvavat mutta lapsellista kuvitella että joku penkkaisi . 200kg ja maastaveto 300kg. Varsinkin penkki on liikkeenä semmoinen että ilman treeniä et pääse geeneilläkään isoihin rautoihin.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom