- Liittynyt
- 29.5.2012
- Viestejä
- 116
Itse asiassa Marko on sanonut, että "poreen" tullessa kuvioihin treenit meni merkittävästi huonompaan suuntaan.
BB PRO Marko Savolainen
- Keskustelun aloittaja Force
- Aloitettu
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
- Liittynyt
- 22.6.2020
- Viestejä
- 61
Eihän se nyt varsinaisesti politiikan osalta ole menetys, mutta enhän sellaista sanonutkaan? Massa Maken itsensä kannalta hieno juttu, jos olisi politiikasta löytynyt terveempi innostus toteuttaa itseään ja tiettyä kunnianhimoisuuttaankin, eikä näistä negatiivisista elämän varjopuolisista asioista olisi niinkään alettu hakemaan sisältöä. Samalla toki mielenkiintoista tuo poliittinen näkyvyys ollut meille treenilajien parissa oleville, joita hän on aikoinaan innoittanut paljonkin omalla tekemisillään kehonrakennuksen parissa.
Voi sinua Robokoppi. Mahdatkohan ymmärtää lukemiasi sanoja/lauseita miten hyvin? Nimenomaan hänen henk.koht lupaavalta vaikuttanut innostuksensa politiikkaan, tämä ei tarkoita samaa kuin vaikka lupaava poliittisen uran alku, käsitätkö? Paino sanalla innostus, joka voisi ko. henkilöä motivoida hyviin asioihin ja suuntaan elämässään, ei huonoihin.
Ja sanottakoon vielä se, että se joka ei suomen maahanmuuttopolitiikkaa kritisoi maan omakohtaisen hyvinvoinnin ja järjestyksen näkökulmasta, on luultavasti sulkenut silmänsä nykylinjauksien tuomille vaikutuksille maassamme. Jos ja kun yleistä kulttuurisekoittumaa sekä järjestyshäiriöitä, raaempaa rikollisuutta yms. hyvin kurjia lieve ilmiöitä Ruotsin tapaan maahamme kasvavassa määrin haluamme, niin teemme nykyistä poliitiikkaa ja noudatamme niitä linjauksia joita valtion ulkopuoliset tahot, kuten EU edellyttävät "yhteisen hyvän" ja liittovaltion nimissä.
- Liittynyt
- 18.2.2023
- Viestejä
- 240
Juu tottakai sä oot oikeessa tässäkin, niinku omasta mielestäs kaikessa muussakin. Ehkä sun kaltasen nöösin mielestä se treeni oli maailman kovinta, mut tosiasiassa se kunto tehtiin hirveillä lääkemäärillä. Sen kokonen sika ei pysty treenaamaan edes tosi kovaaEi tietenkään olleet, jos niin sanot. Sinähän olit paikalla, ja tiedät hyvinkin paljon ns. yli-inhimillisestä treenaamisesta? Kun aloitin treenaamisen 80-luvulla Goldsilla, siellä saattoi olla yhtä aikaa reilu puolen tusinaa SM-top 10 kisaajaa treenaamassa, ja sitten, kun putiikki siirtyi Espoosta Mikonkadulle, mukaan tuli vielä lisää kovia nimiä; myös Marko ja mm. Riku Kiri, Olev Annus jne. Riku nyt oli omaa sarjaansa, mutta sillä otannalla ja vierestä Markon treenaamista seuranneena voin sanoa, ettei yksikään toinen ole vetänyt sellaista treeniä viikosta toiseen. Toki aina joku yrittää treenata kovaa, mutta se on yleensä niin kuin Bull Mentula, joka tekee giant settiä hirveällä irvityksellä 2 kilon painot käsissään. Tiedätkö, että jos todella keskittyy siihen treeniin, unohtaa sen näyttävän irvistelyn, koska se polte siellä lihaksessa saa aikaan ihan aitoja ilmeitä ja fiiliksiä?
Kun on treenannut pääkaupunkiseudulla ja pitkin suomea suurimmilla saleilla 1980-luvulta alkaen, eikä ole kertaakaan tullut vastaan heppua jonka treeni saisi leuan loksahtamaan samalla tavalla rinnuksille, kuten Markon treenit, niin sillä kokemuksella sanoisin, että Marko treenasi melko poikkeuksellisen kovaa. Tokihan sitä voi epäillä ja moni 2000-luvulla syntynyt varmaan epäileekin, mutta se todistuu jo yksin sillä, mitä se treeni tuotti. Laitahan luettelo Suomalaisista, jotka on sijoittuneet amerikan top-10 pro ukkoja vastaan yhtä hyvin? Taitaa tulla aika lyhyt luettelo, ja se merkitsee myös sitä, että se poikkeuksellinen treeni tuotti poikkeuksellista tulosta. Tokihan se treenien arvostelu on kivaa ja helppoa, mutta jos lisätään mukaan se fakta., että noin 5-10% tänne kirjoittavista edes tietää, miten treenataan oikein ja korrektisti, niin mihin se kritiikki sitten perustuu? Siihen mitä luulee tietävänsä, ihan samoin kuin siellä salilla, luulee tietävänsä miten sitä treeniä tehdään korrektisti..
- Liittynyt
- 8.8.2005
- Viestejä
- 3 802
- Ikä
- 38
Markon voimat olivat myös aivan käsittämättömää luokkaa. Mies olisi helposti penkannut yli 300 kiloa jos olisi sitä lähtenyt priorisoimaan.Ei tietenkään olleet, jos niin sanot. Sinähän olit paikalla, ja tiedät hyvinkin paljon ns. yli-inhimillisestä treenaamisesta? Kun aloitin treenaamisen 80-luvulla Goldsilla, siellä saattoi olla yhtä aikaa reilu puolen tusinaa SM-top 10 kisaajaa treenaamassa, ja sitten, kun putiikki siirtyi Espoosta Mikonkadulle, mukaan tuli vielä lisää kovia nimiä; myös Marko ja mm. Riku Kiri, Olev Annus jne. Riku nyt oli omaa sarjaansa, mutta sillä otannalla ja vierestä Markon treenaamista seuranneena voin sanoa, ettei yksikään toinen ole vetänyt sellaista treeniä viikosta toiseen. Toki aina joku yrittää treenata kovaa, mutta se on yleensä niin kuin Bull Mentula, joka tekee giant settiä hirveällä irvityksellä 2 kilon painot käsissään. Tiedätkö, että jos todella keskittyy siihen treeniin, unohtaa sen näyttävän irvistelyn, koska se polte siellä lihaksessa saa aikaan ihan aitoja ilmeitä ja fiiliksiä?
Kun on treenannut pääkaupunkiseudulla ja pitkin suomea suurimmilla saleilla 1980-luvulta alkaen, eikä ole kertaakaan tullut vastaan heppua jonka treeni saisi leuan loksahtamaan samalla tavalla rinnuksille, kuten Markon treenit, niin sillä kokemuksella sanoisin, että Marko treenasi melko poikkeuksellisen kovaa. Tokihan sitä voi epäillä ja moni 2000-luvulla syntynyt varmaan epäileekin, mutta se todistuu jo yksin sillä, mitä se treeni tuotti. Laitahan luettelo Suomalaisista, jotka on sijoittuneet amerikan top-10 pro ukkoja vastaan yhtä hyvin? Taitaa tulla aika lyhyt luettelo, ja se merkitsee myös sitä, että se poikkeuksellinen treeni tuotti poikkeuksellista tulosta. Tokihan se treenien arvostelu on kivaa ja helppoa, mutta jos lisätään mukaan se fakta., että noin 5-10% tänne kirjoittavista edes tietää, miten treenataan oikein ja korrektisti, niin mihin se kritiikki sitten perustuu? Siihen mitä luulee tietävänsä, ihan samoin kuin siellä salilla, luulee tietävänsä miten sitä treeniä tehdään korrektisti..
Deleted member 108056
Onkohan yli 300 kilon penkkaaminen kenellekään helppoa vaikka kuinka priorisoi.. varsinkaan jos syntyjään ei mikään iso ole..?
https://www.is.fi/muutlajit/art-2000001158996.html
En siis väitä etteikö olisi ollut vahva.. Mutta eikös yli 300 kilon raw-penkillä pääse jo maailman top 10 lähelle..
- Liittynyt
- 12.10.2010
- Viestejä
- 946
Aivan. Jouduin erään kerran spottaamaan vinopenkkiä, jossa lähdettiin noin 250 kilosta ja tehtiin dropsettinä suunnilleen tyhjään tankoon saakka. Minä ja toinen nöösi oltiin kiskomassa kiekkoja pois kyydistä aina kun tanko pysähtyi. Kaksi nöösiä noukki levyjä pois kyydistä, kolmas varmisti että tanko menee telineisiin, ja toistoja tuli järjetön määrä. Vitsin hauskuushan tässä on se, että jos et itse ole tuota kokenut, se on pienelle mielelle uskomatonta. Onko se silloin kertojan syy, vai kuulijan syy? Nappulaligan asenteita kuvaa hyvin myös se, että jos mainitsee olleensa paikalla, on heti auttamatta valehtelija, koska maailmahan alkoi siitä, kun milleniaanit syntyivät. Juku hei, olen minä nähnyt Bisleynkin salilla, ja sen yhden natupekan, lipputangon, mikä sen nimi nyt oli? Sitä kun vanhaksi elää, ehtii nähdä paljon, on se kumma juttu Ei voi ihmisen mieli oikein käsittää tällaista mystiikkaa, mutta minkäs minä mahdan?
- Liittynyt
- 26.12.2002
- Viestejä
- 6 835
Tosiaankin innostus, joka laantuu kuin lapsella ja siirrytään seuraavaan hommaa samalla innostuksella. Jälkeen jää sotkua, eikä yhtään valmista asiaa. Ymmärtääkseni kuuluu taudin kuvaan.
- Liittynyt
- 26.9.2006
- Viestejä
- 2 269
Makehan teki 240 kilolla penkissä sarjaa kehonrakennustyyppisellä harjoittelulla. Voinee myös sanoa, että kehonrakennuksessa pääsi hetkellisesti jo lähelle maailman top10, liekö se sen helpompaa kuin raw penkkipunnerruksessa vastaavalle tasolle pääseminen.
Olen kohta 54 v. eli vitun vanha ja oon todistanut pari kertaa joskus 90-luvulla, kun make meni Goldsille Mikonkadulle steissin läpi, ja voi jeesuksen vittu, että se oli iso sika. Tais varustus olla shortsit ja joku gay-tank-top päällä, ihmiset tuijotti sekä edestä että takaa, kun tää monsteri käveli dösäkentän ohi. Siihen aikaan ei ollut niin isoja ukkoja missään, niin varmasti herätti huomiota.....
Itse olin vain silloinkin peruspunttijuntti ja kattelin suu auki Makea.
Maken vanavedessä hain Goldsin tiskin alta vakkari-efedriinit, joita vielä silloin sai ihan "luvan" kanssa ;)
PS. Maken nykyinen tarina päättynee suht. nopeesti joko arkkuun tai häkkiin. Valitettavasti!
Itse olin vain silloinkin peruspunttijuntti ja kattelin suu auki Makea.
Maken vanavedessä hain Goldsin tiskin alta vakkari-efedriinit, joita vielä silloin sai ihan "luvan" kanssa ;)
PS. Maken nykyinen tarina päättynee suht. nopeesti joko arkkuun tai häkkiin. Valitettavasti!
Deleted member 108056
En näistä kiloista osaa oikeasti sanoa mutta kuulostaisi hieman liioittelulta että luontaisesti pieni kaveri "helposti priorisoinnilla" nostaa 260 penkin yli 300? Vähän eri kun nostaa 60 maksimipenkki yli 100?
- Liittynyt
- 29.5.2012
- Viestejä
- 116
Rännälä (joka silloin Gold's:lla Maken treeneistä vastasi) sanoi, että Make otti rintatreenin päätteeksi penkistä 250kg, sitä ennen oli vinopenkki yms. pudotussarjat, negatiiviset etc. etc. Makella oli kuulemma siihen aikaan pakkomielle testata aina rintatreenin jälkeen, että onhan voimat vielä tallella ja saako vielä penkattua sen 250kg
- Liittynyt
- 19.2.2020
- Viestejä
- 1 286
Jos luontaisesti pieni ihminen nostaa kehonrakennustyyppisesti treenaamalla 260 kiloa penkiltä, reilu 20 vuotiaana, en pidä enää mahdottomana että hän ottaisi myös sen 300 kiloa
Oletan ettei @Bisley tarkoittanut sen tulevan helpolla, kuten muniin puhaltelemalla tai tekemällä kajakkisoutua, vaan että siihen tulokseen on kaikki mahdolliset edellytykset ja se vaikuttaisi paljon todennäköisemmältä kuin monen muun kohdalla.
- Liittynyt
- 7.1.2014
- Viestejä
- 911
Mä olen kanssa paljon Markon treenejä sivusta seurannut ja jotain sarjaa joskus varmistanut -97 Gym1-salilla Lahdessa. Kovia oli kyllä treenit. Valtava kyky keskittyä tekemään yksittäisiä toistoja laadukkaasti vaikka painot järjettömän suuret. Ehkä ei ihan niin mielikuvituksellisia kompoja mitä Wlog-sarjassa nähtiin. Mutta sellaisia kovia peruspudotussarjoja ja restpausesettejä. Jotenkin vielä niissä isoilla painoilla tehdyissä liikkeissä jäi mielikuva, että niissäkin himmattiin painoissa. Pienellä ryskäyksellä olisi tullut vielä isompaa romua liikkeelle.
Deleted member 108056
Onhan tuon useampi nostanut niin ei tietysti mahdotonta..Jos luontaisesti pieni ihminen nostaa kehonrakennustyyppisesti treenaamalla 260 kiloa penkiltä, reilu 20 vuotiaana, en pidä enää mahdottomana että hän ottaisi myös sen 300 kiloa
Oletan ettei @Bisley tarkoittanut sen tulevan helpolla, kuten muniin puhaltelemalla tai tekemällä kajakkisoutua, vaan että siihen tulokseen on kaikki mahdolliset edellytykset ja se vaikuttaisi paljon todennäköisemmältä kuin monen muun kohdalla.
Mutta vaikka tekisi pelkkää penkkiä niin olen ollut ymmärryksessä että 260 --> 300 kiloon on matkaa valovuosi..
Ehkäpä tuo sanavalinta 'helposti' tosiaan tarkoitti tuota potentiaalia moiseen..
- Liittynyt
- 3.3.2009
- Viestejä
- 797
Kuuntelin ruohonleikkuria pukatessa samalla Miken ja maken podcastin uusiksi. Vähän tuli haikea fiilis kun vertaa nykyaikaan. Toki oli jo silloin supermassit ja muut mennyt, mut silti.
- Liittynyt
- 19.7.2015
- Viestejä
- 2 334
En tiedä, mies on elänyt aina täysillä ja ottanut asianmukaisesti riskit jotka jokaisen muunkin pitää ottaa jos haluaa elämältä yleensäkään yhtään mitään saada. Ei siis päde pelkkään bodaukseen vaan yleisesti kaikkeen. Ja siinä viimeisimmässä podcastissakin itsekin sanoo: Että niin on mennytkin kaikki, mutta mitä sitten? Voin tehdä silti ne takasikin.
Ja onhan se todistetusti aina keinot löytänyt jos päättää, että jotain haluaa. Äärimmäisen poikkeuksellinen tyyppi kaikin tavoin.
Persoonana näen Markon sellaisena, että sille on yksi vitun lysti onko sillä massia päällä vai ei, niin silti se elää täysin vapain mielin. Tietty tuon riskien ottamisen voi tehdä hallitustikin
Ja onhan se todistetusti aina keinot löytänyt jos päättää, että jotain haluaa. Äärimmäisen poikkeuksellinen tyyppi kaikin tavoin.
Persoonana näen Markon sellaisena, että sille on yksi vitun lysti onko sillä massia päällä vai ei, niin silti se elää täysin vapain mielin. Tietty tuon riskien ottamisen voi tehdä hallitustikin
- Liittynyt
- 19.2.2020
- Viestejä
- 1 286
On se kovan työn takana vaikka tekisi mitä
Ja saattaa silti jäädä haaveeksi vaikka antaisi kaikkensa. Ihan kuten Maken arvokisamenestyskin, vaikka potentiaalia oli ehkä enemmän kuin kellään Suomalaisella .- Liittynyt
- 8.6.2016
- Viestejä
- 48
Näin itse joskus 2000 -luvun alussa Oulussa salilla kun Marko esitteli kuntoa Ouramalle. Otti paidan pois ja tiputti päälyhousut lattialle. Katsoin monttu auki sitä lihan määrää. Kisoihin taisi olla valmistautumassa. Sitten se alkoi fleksailemaan ja lihaksissa lohkot paukahti esille. Kuvat on kuvia mutta kun tuon näkee livenä…ihan järkyttävät tumput..siis järkyttävät.
Ja kunto taisi olla vielä IMO sillä tavalla ”paras”, että ei oltu vielä dietattu viimeisiä rasvoja pois niin suurin osa lihoista tallessa.
