BB PRO Marcus Ruhl

[Sarmx]

Tupakointi vanhentaa

Ei helvetti, joo tupakka siinä on syynä

 

[hanula]

Onhan ukko muuttunut naamastaan ihan hurjan näköiseksi , mutta muuten mukavan rennon oloinen tyyppi. Jakaa treenitietoutta ja jumppailee sivussa itse mukana . Harmi kun ei saksa taivu sanaakaan .

 

[NaturalMale]

Markku treenaa hartiapankkia

the conversation with Vito (previous video on my channel) gave me the idea to show the complete supermarket video from 2003 on YouTube. The scene comes from the video DVD "Made in Germany".
Many probably already know the video, but maybe there are some new subscribers who do not know the DVD back then.
In addition, these scenes were not copied from the DVD, but from the original master tapes, which gives her the first time to see the scene in higher quality than before.

 

[NaturalMale]

 

[NaturalMale]

 

[NaturalMale]

Rücken beim Training richtig ansteuern und spüren Acting and feeling your back correctly during training

 

[NaturalMale]

Kovat posetus musiikit
Markus Rühl @ 1999 Grand Prix England | AndroTube

 

[Sk3tc]

Ja jumalauta on muute markulla uus kaunis vaimo! Näköjään lapsikin siunaantunut.

 

[NaturalMale]

Videossa audio ei hyvä, tausta melua liikaa. Kyllä Markku on iso verratuna Cutleriin ja Rhodeniin

 

[BobCorn]

Videossa audio ei hyvä, tausta melua liikaa. Kyllä Markku on iso verratuna Cutleriin ja Rhodeniin

markku vetää failureen nelijakosella,rhodenilla ja cutlerilla on menossa kaksjakonen ja yksjakonen 19. kertaa viikossa kevyesti,välttäen positiivista failurea ettei tule rasitusta. kilon käsipainolla vipareita ja vitun hitaasti pakaroita puristaen kyykkytanko 60kg

 

[inoksi]

markku vetää failureen nelijakosella,rhodenilla ja cutlerilla on menossa kaksjakonen ja yksjakonen 19. kertaa viikossa kevyesti,välttäen positiivista failurea ettei tule rasitusta. kilon käsipainolla vipareita ja vitun hitaasti pakaroita puristaen kyykkytanko 60kg

One potato, two potato, bobc0rn.

 

[mrhuuli]

markku vetää failureen nelijakosella,rhodenilla ja cutlerilla on menossa kaksjakonen ja yksjakonen 19. kertaa viikossa kevyesti,välttäen positiivista failurea ettei tule rasitusta. kilon käsipainolla vipareita ja vitun hitaasti pakaroita puristaen kyykkytanko 60kg

Mitä ihmettä sä taas selität?

 

[Liukko]

BobCorn ei anna löysiä. Se on Kova luu!

 

[Mike]

Korkki auki taas.

 

[Polari]

Korkki auki taas.

Se on vaan torstain ja maanantain välinen yö.

 

[NaturalMale]

Markus buying protein in the supermarket - who keeps what he promises?

Hello sports friends, Today I show a supermarket purchase, which includes my most important and popular protein sources. So I not only show and describe the products, but we also calculate the cost factor per protein amount.
What does protein really cost? Who is cheating?
Who holds what he promises?
Let yourself be surprised!
Stable greetings
Your Markus

Markus vois tehdä Englanniksikin contenttia, mutta jossa saa Saksan kielelläkin 466,883 views kuin tämä video ei tarvitse haastella paljon Englantia

 

[NaturalMale]

Markus jalkaprässäilee, ja Exäkin tulee visiitille spottailemaan.

 

[NaturalMale]

In my private practice sessions, I have to repeatedly notice that hardly any other muscle is often trained as badly as the biceps.
In today's video, I would like to show that a good bicep workout can not only be and should be easy, but that you should always look at it indiividually with regard to you.

 

[Pro-Pain]

 

[NaturalMale]

View: https://www.youtube.com/watch?v=jNk9YVapZew

 

[NaturalMale]

View: https://www.youtube.com/watch?v=HNxLsI9Fjx4