Eihän se välttämättä ikinä mukavalta tunnu mutta pitää vaan luottaa siihen että ei se peukalo repeä irti. Nahkaa joutuu peukaloon kasvattamaan aika pitkään ja pitää osata lopettaa sen treenin osalta ennen kun iho repeää, menee muuten ikuisuus parantua.
Kyllä. Vetänäjä surkea surkea tulos jos kiloja katsoo, olen kuitenkin 110-125kg painava, mutta myötäotteella hyvä tulos. Ennen niskaleikkausta mulla tosi hyvä staattinen pitovoima näpeissä, mutta gripperien puristelussa ja pinsettiotteissa ihan sysipaska
Saanut varmaan kakkosta ikinä kiinni tai hyvä jos 2x10kg kiekot pysyy sormissa.Kyllä. Vetänäjä surkea surkea tulos jos kiloja katsoo, olen kuitenkin 110-125kg painava, mutta myötäotteella hyvä tulos. Ennen niskaleikkausta mulla tosi hyvä staattinen pitovoima näpeissä, mutta gripperien puristelussa ja pinsettiotteissa ihan sysipaska
Jossain ketjussa uhosin että uudestaan sen kiskon ylös, vaikka edes ykkösenä. Nyt JTO:n opissa niskaleikkauksen jälkeen, ja aika kaukaa lähdetään tätä tavoittelemaan
Mutta tasaista kehitystä tullut, uskon että tämä voi olla mahdollista. Tällä hetkellä 170kg myötäoteykkönen, mutta mavea tehdään muuten 130-145 kilolla, kun tuo niska ei oikein tykkää vielä 
Uskomaton ratio tossa apinaote mave vs gripperit ja pinsettiKyllä. Vetänäjä surkea surkea tulos jos kiloja katsoo, olen kuitenkin 110-125kg painava, mutta myötäotteella hyvä tulos. Ennen niskaleikkausta mulla tosi hyvä staattinen pitovoima näpeissä, mutta gripperien puristelussa ja pinsettiotteissa ihan sysipaska
Huisia!Jossain ketjussa uhosin että uudestaan sen kiskon ylös, vaikka edes ykkösenä. Nyt JTO:n opissa niskaleikkauksen jälkeen, ja aika kaukaa lähdetään tätä tavoittelemaan
No otan videolle se on selvä. Ja otan jo vetoja videolle sitä ennen, kunhan päästän tuohon 200 tuntumaan!
Mulla lagaa peukalon lihas siinä kämmenessä, jos ymmärsitUskomaton ratio tossa apinaote mave vs gripperit ja pinsetti
Siksi varmaan apinaotteella tullut aina vedettyäkin, ihan huomaamattaan. Mulla hyytyy peukalo välillä kun kirjoittaa kynällä tai puristaa finniä helvetti 
Kai sitäkin sais vahvistettua, mutta kun se ei kestä oikein treeniä yhtään.Sanoit, että olit huono vetäjä. Olisiko noussut enemmän ristiotteella?Mulla lagaa peukalon lihas siinä kämmenessä, jos ymmärsit
Mun maksimi ristiotteella on 270. Ehdottomasti heikoin lenkki mulla hartiat. Painuu lyttyyn ihan hulluna. Ja näissä maksimi kokeiluissa minä sitten viimeistelinkin kaularangan kaksi välilevyn pullistumaa jotka
Maksiveto mulla, ja se oli ristiotteella, on 270kg. Mutta mun kehonpainoon verratuna olen surkea vetäjä, vaikka tosi pitkät kädet mulla onkin, että sen puolesta voisi onnistua hyvinkin. Heikoin lenkki mulla ehdottomasti yläselkä/hartiat. Näissä maksikokeiluissa onnistuinkin lopulta viimeistelemään kaksi välilevynpullistumaa niskaan
Vastaotteen puolella oleva hartia/niska ei tykännyt siitä yhtään, mutta tyhmänä tuli vedeltyä vain, vaikka olis pitänyt ottaa remmit ja käyttää myötäotetta. Tai ainakin pitää taukoa vedoista.Kyykkytangot ja lisäravinteetkin tulee kieltää kreatiinia myöten, pakkiksen nakuliitto kunniaan!
Soveltuu paremmin maveen ja saa enemmän kiloja, ei sille kai sen erikoisempaa syytä tarvii. Samalla tavalla on juoksukengät, painonnostokengät, turvakengät, tanssikengät jne.