Mättöpäivä

10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Olenko ihan väärässä, jos luulen, ettei kroppa pysty edes varastoimaan läheskään tuollaista määrää ravintoa, vaan vetää suuren osan "suoraan läpi" tjsp?
Helposti voi terveessä kehossa tai siis jos ruuansulatus jne. toimii. Jos epäilyttää niin jotain ruuansulatusentsyymiä...
 
Helposti voi terveessä kehossa tai siis jos ruuansulatus jne. toimii. Jos epäilyttää niin jotain ruuansulatusentsyymiä...

Kuka nyt haluaisikaan, että se varastoi kaiken. Turvotusta voi tulla, muttei keho mikään rasvatuottolaitos ole, että sitä itseään fläsää tulisi paljon. Suurin osa kaloreista kuluu kiihtyneessä aineenvaihdunnassa, energiankäsittelyssä ja lämmöntuotannossa. Siitä johtuu, että syke ja verenpaine nousee ja hiki nousee pinnalle, kun keho yrittää päästä eroon ylimääräisistä kaloreista. Suolistokin täyttyy mättökamalla niin paljon, että kaikki ei imeydy, vaan tulee aika nopeaa ruuansulatuskanavan läpi.
 
Jos kalorit on luokkaa 5000-7000, niin aivan varmasti imeytyy.

Kerroppa mihin ne imeytyy. Lihaksiin säilötään mahdollisimman paljon hiilaria ja rasvakudokseen sen verran kuin keho pystyy. Loput on nestettä, joka syntyy aineenvaihdunnasta.
 
Nyt alkaapi loka-marraskuuhun kestävä lievä pluskalorikausi, jonka jälkeen ollaankin talvi dieetillä taas. Voisi harkita ostavansa Bullilta dieettiohjelmankin.

mikä vitun idea tässäkin on? kerkeet kasvattamaan dietilla menetyt liha takaisin ja sitten koko ruljanssi uusiksi?
 
mikä vitun idea tässäkin on? kerkeet kasvattamaan dietilla menetyt liha takaisin ja sitten koko ruljanssi uusiksi?

Ei? Kun ollaan maltillisesti miinuksilla niin ne lihat ei lähde mihinkään.. Ja taas toisinpäin kun ollaan maltillisesti niin sitä läskiäkään ei ehdi hirveästi tulla.
 
Mättöpäivät parhaita ikiin dietil. Itellä tapana vetää iha överiks. Juu ja eihä se järkevää ton diettauksen kannalta oo mut auttaa jaksaa ku tietää että muutaman viikon päästä pääsee vetää paskaa suuhun nii että napa ruskaa =D Viikon päästä olis mättöpäivä ja se alkaa pizza buffetilla ja kaloreitahan sitä tulee varmaa sinne jonnekki 7000 kcal lähettyville.
 
Vois jonain mättöpäivän mennä Raxii nii saa helposti ton 15 000kcal rikki. Ja tuntuu, kun tätä ketjua lukee, et porukka alkaa dietille ihan niiden mättöpäivien takia. :D
 
Jos järjestätte syömiskisan tässä lähitienoilla niin voin tulla mukaa T: Pohjattoman vatsan omistava kaveri ;)

VIP-foorumillahan on näitä Epic Meal 10t-20t -mättöjä aika ajoin tehty, sieltä voi ottaa oppia. :)
 
Jos vedät raxissa 15 000kcal ja pystyt todistamaan sen, maksan sulle vipit sun loppuelämäks. Ei kannata huudella, jos ei tiedä mihin ryhtyy ;)
 
Kannattaa harjoitella ensin roiskeläpillä... :rolleyes:
 
Jos vedät raxissa 15 000kcal ja pystyt todistamaan sen, maksan sulle vipit sun loppuelämäks. Ei kannata huudella, jos ei tiedä mihin ryhtyy ;)

En tarkottanu, et siel ravintolas vetäisin ne 15 000kcal vaan sinä päivänä sais, jos tekis vierailun sinne. Voiko sitä ees ravintolaks kutsuu?
 
Onhan tässä mukavasti melkei viikko tullu mätettyy ja juotuu. Tiistaina lähdin risteilylle, josta kotiuduin Torstaina ja Jussit heti perään. Eilistä lukuunottamatta jättänyt salireissutkin tekemättä, ja pitänyt kunnon löhöloman. Alko oleen jo hieman liian rentofiilis, ja sen takia piti eilen käydä treenit vetämässä. Mättöviikkoon on hyvä päättää plussakausi, ja aloittaa dieetti Maanantaina. Huominen vielä naatiskellaan grillaten, saunoen, juoden ja syöden.
 
En tarkottanu, et siel ravintolas vetäisin ne 15 000kcal vaan sinä päivänä sais, jos tekis vierailun sinne. Voiko sitä ees ravintolaks kutsuu?

Mulla meni 15 000kcal päivään varmaan 100e rahaa, joten ihmetyttää kyllä, että vuodeks ei ole varaa ostaa vippejä kympillä, mutta yhden päivän ruokailuun voi sikailla semmosen 80-100e? ;)
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom