Mättöpäivä

On se kumma miten paljon tavaraa mahtuu näin kompaktiin varteen (vähän reilu 170cm).

Aamu:
1prk tonnikalaa
250g mustikkakeittoa
teetä

Aamupäivä:

250g rahka
250g jogurtti
50g vadelmia
100g mustikoita

Iltapäivä:
300g raejuustoa
400g omenaa

alkuilta:
50g manteleita
100g hasselpähkinöitä

Ilta:
50g rusinoita
Banaani
50g mysliä
Hemmetisti siirappia
5 tai 6 leipää + voit ja kinkut
1 Pizza
5kpl isohkoa korvapuustia.
8 piparkakkua.

Kalorit? Ei mitään hajua. Kuitenkin niin paljon, että huomenna tuskin nälättää. Ja hyvä niin, koska en ehdi huomenna edes syömään.
 
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
5300 kcal, leivät ym laskettu leivän keskiarvolla ja siirappia 100g.
Prodet: 240g
Hh: 620g
Rasvat: 200g

Yht. 3,2kg syötävää. Pizza laskettu kotipizzan americanolla :)
 
Hyvä Vilu, nyt on oikee meininki. Siivet on kyllä mässypäivän ykönen. Itse viime mässypäivänä söin aamulla (huono valinta) 1 Lörtsyn, pussin pirkka kebablihaa, 300g ristikkoperunoita, paketin makkaraa, paketin pikkunakkeja, paketin pekonia, hieman peruna ja punajuurisalaattia. sillä jaksoi 5 tunnin työpäivän jolka jälkeen Tre Hookista 25 buffalosiipeä ja southwestern pakkaus (Ristikkoperunoita,mozzarellatikkuja, 2 kanafileepihviä, juustojalapenoja,sipulirenkaita) 0,7 litraa pakettijäätelöä , candykingiä 300g, ja nesteet päälle 1,5l maitoa, laitti colaa ja sitten ne pienet rääppeet mitä aamulta jäi.

paino nousi päivän aikana 5,7kg ja nyt viikonpäästä paino on sama kuin silloin mättöpäivän aamuna. viikon päästä uus (joulu, vihii)
 
Toissapäivänä innostuin ABC: aamupalalla: lautasellinen puuroa, lautanen muroja, lautanen mysliä. 5leipää johon kunnolla täytteitä, 6karjalanpiirakkaa, 4lasia maitoo, 2 kuppia kahvia, 4 kananmunaa ja 10 nakkia! Ei tarvinu tämmösen 75kg rimpulan pariin tuntii syödä. Sit päälle vielä suklaapatukka ja battery.
 

Mites ois tällänen ateria mättöpäivälle? 79 046 kaloria :kuola: "A bird in a bird in a bird in a bird in a bird in a pig."
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
Pikkuhiljaa alkaa mättöpäivän odotukset.:dance::dance: Jouluaatto ja joulupäivä on pyhitetty hyvälle ja hyvinkin suurelle määrälle ruokaa. Toki jouluaaton ja joulupäivän perinteiset reenit on pakko huitoa, mutta ruokapuolelta odotan erityisen paljon :D
 
Eilen meni iltapalaks 300g makaronia, 1.5l maitoo, 3kananmunaa ja helvetisti sokeria = makaronivelli. Ai että oli hyvää, eipä ole 10vuoteen tullu syötyä...
 
No aamulla kaks lautasellista riisipuuroa sekahedelmä sopalla. Joulupöydästä neljä lautasellista kaikkea mahdollista, loppuun juustoja ja piparia. Jälkkärinä marenkikakkua, torttuja, keksejä ym. Nyt vielä syönyt kinkun siivuja. Suklaata helvetisti.
 
Elämäni isonin ateria... Ja tätä ennen päivällä/illalla jouluruokia noin 5000kcal edestä.


01.JPG00.JPG
 
Kokkolasta noita saa :) makso muistaakseni 23€. Neljällä täytteellä painaa kuulema 3kg tuo pizza, tuossa pizzassa on 2 täytettä, joten varmaan vähän alle tuon 3kg tuo jää.
 
Tänään krpaulassa vedellyt kuin hullu. Mcdonaldista 12 Big Macciä ja 36kpl kananugetteja + 4.5 coca colaa (kaupasta) ja mäkistä vielä jälkkäriksi 8kpl isoja suklaapirtelöitä eli yhteensä 4litraa.
 
Tänään krpaulassa vedellyt kuin hullu. Mcdonaldista 12 Big Macciä ja 36kpl kananugetteja + 4.5 coca colaa (kaupasta) ja mäkistä vielä jälkkäriksi 8kpl isoja suklaapirtelöitä eli yhteensä 4litraa.

Oho. Aika hyvin! Mihin aikaväliin nää runttasit?

Nyt rupes tekemään mieli mäkkiruokaa :D
 
Pidimpä eilen kirjaa syömisistä, koko päivän aikana:


pellillinen pizzaa
1 omenapiirakka (25cm leveä pyöreä piirakka)
3 litraa kokista
2 pirkan kebab hampurilaista
litra vettä

8 tuntia olin hereillä.
 
Eilen tuli sorruttua :'(
2kpl perunapiirakoita ja 2 keitettyä kananmunaa
500g porsaan filee pihvejä + wokkia ja 100g ranskalaisia
Ehram + marjoja pirtelö
3 palaa pullaa
2 palaa dallaspitkosta
tupla suffle + fazer valkosuklaapatukka
tonnikalapurkki
3leipää jossa 100g porsaan pihvi välissä
3mäkkärin hampurilaista johon kotona yht 3 kananmunaa välii + muita pieniä lisukkeita
100g cashew pähkinöitä ja 0,5L maitoa
1L colaa ja vähän poppareita :(
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom