Amis Liittynyt 4.8.2004 Viestejä 671 31.1.2006 #81 zztop sanoi: sika kallis säkki,paljon protua per 100g? max 30g eikö?? Click to expand... Hiilihydraatit 41.00 g Proteiinit 41.00 g Kreatiini 5.00 g Rasvat 2.90 g
zztop sanoi: sika kallis säkki,paljon protua per 100g? max 30g eikö?? Click to expand... Hiilihydraatit 41.00 g Proteiinit 41.00 g Kreatiini 5.00 g Rasvat 2.90 g
KSENA Liittynyt 13.1.2004 Viestejä 1 127 31.1.2006 #82 ja hyvä gainer on halpaa heraa ja maitoa+ kaakao. lisää jos haluaa hiilaria, niin hiutaleita ( kaura,vvenhä,ohra, ihan sama ). vielä parempi, mutta pahempi maultaan, niin soija heran tilalle
ja hyvä gainer on halpaa heraa ja maitoa+ kaakao. lisää jos haluaa hiilaria, niin hiutaleita ( kaura,vvenhä,ohra, ihan sama ). vielä parempi, mutta pahempi maultaan, niin soija heran tilalle
zztop Liittynyt 28.9.2005 Viestejä 1 560 Ikä 47 31.1.2006 #83 ei tuolla säkillä tosiaan kauan juhli... jos teet samankokoisia paukkuja näin: ostat pieruheraa 800g/9e. 100g= n.78g protua maltoa 1000g/6e. 100g=94g hiilaria paukkuun vaikka 50g heraa= 39g protua ja 40 maltoa= n.38 hiilaria tulee annoksia n.15 euron satsilla 16 ja jää vähän ylikin... tuosta sinun säkistä saa moisia annoksia n. 10 ja maksaa 10e. enemmän!!! kreaa sitten mieltymyksen mukaan,täällä meillä saa luontaistuot. kaupasta 3,50e/100g niin ei tarvii ostaa kilon pönttöä hapettumaan... ja malton tosiaan voi korvata muulloin kuin palkkarissa vaikka leivällä,hedelmällä tms.
ei tuolla säkillä tosiaan kauan juhli... jos teet samankokoisia paukkuja näin: ostat pieruheraa 800g/9e. 100g= n.78g protua maltoa 1000g/6e. 100g=94g hiilaria paukkuun vaikka 50g heraa= 39g protua ja 40 maltoa= n.38 hiilaria tulee annoksia n.15 euron satsilla 16 ja jää vähän ylikin... tuosta sinun säkistä saa moisia annoksia n. 10 ja maksaa 10e. enemmän!!! kreaa sitten mieltymyksen mukaan,täällä meillä saa luontaistuot. kaupasta 3,50e/100g niin ei tarvii ostaa kilon pönttöä hapettumaan... ja malton tosiaan voi korvata muulloin kuin palkkarissa vaikka leivällä,hedelmällä tms.
