Lisäravinteet

[Medi]

Oisko toi Hera80, Malto6, Dextro ja Krea sekotus mitenkä hyvä palkkari ku mie en oikeestaan muita aineita käytä ku pelkkä palkkari heti salin jälkeen?

 

[Mike]

Dextroosin voit jättää pois ellet sitten halua makeuttaa sillä palkkaria. Muuten varsin pätevä kombinaatio.

 

[Medi]

juups mie vaa ku tosta Dextrosta sanottiin että se auttaa kreaa imeytymään paremmin.

 

[Mike]

Nopeat hiilarit auttavat krean imeytymistä ja malto on nopeaa, eli et tarvitse välttämättä dextroa. Dextroosi tosin tuo makeutta juomaan, silloin se on passeli etenkin maustamattomissa jauheissa.

 

[Medi]

Juu no mie oon kuullu että se Hera80:sen vanilja ois ihan juotavan makusta ja jos ei meinaa kurkusta mennä se nii sitte kaakaoo vähäsen sekaan.

 

[DotZ]

Onko ketään huomannut että protskuista tulis finnejä?

 

[samout]

Onko ketään huomannut että protskuista tulis finnejä?

luin tost asiast tääl pakkotoistos ja ny ku oon itte lisänny käyttöö nii tuntuu tulevan ruusupuskaa naamaan :D

 

[DotZ]

Joo sama vika ja sit selkääki ruvennu ilmestyy

 

[KSENA]

ei oo mulle ainakaan tullu, entäs jos se on kreatiinista?

 

[nigster]

Paskat niistä mitään finnejä sen enempää tule kuin muutenkaan, luulette vaan.

 

[Mike]

Vaikea uskoa että ilman allergiaa tulisi finnejä, ovat jauhot senverran puhtaita kuitenkin.

 

[changty]

Enemmän niitä finnejä tulee runsaasti hiilihydraatteja/rasvaa sisältävistä ruoista. Testattu on ;)

 

[samout]

Paskat niistä mitään finnejä sen enempää tule kuin muutenkaan, luulette vaan.

ihmetyttää kyllä että mikä siinä palkkarissa finnejä synnyttää , mutta oon kyl lähes varma että siitä ne tuli, koska mitään rasvasta tms en oo syöny, ja samanlaista jälkee tulee vaan ku vetää jonku suklaalevyn tai sipsipussin

 

[rku]

Mulla ainakin tuntunu tulevan finnejä enemmän ihan nyt viimesen parin viikon aikana, kun aloin panostaan enemmän tohon syömiseen. En sitten tiedä onko noilla mitään yhteyttä.

 

[Tombster]

Mulla ei oo palkkarit tai proteiinit aiheuttanu finnejä. Veikkaan että niitä tulee hikoilun ja epäpuhtauksien seurauksena. Ruoista rasva + hiilari (esim. juuri aiemmin mainitut sipsit ja suklaa) saa naaman ja selän kukkimaan.

 

[DotZ]

Kyl noist massa juomista tulee ainakin finnei joka on kyl ihan totta!!

 

[palmu]

perusteita? itselleneni tulee finnejä jos lopetan treenauksen esim. viikoksi

 

[Medi]

Serkku kerto että jos kreatiinia käyttää liikaa nii saattaa käydä nii että oman kreatiinin tuotanto saattaa loppua, nii pitääkö se paikkansa?

 

[nigster]

Oma kreatiinituotanto???

=> Käytä ihan rauhassa vaan sitä.

 

[KSENA]

Serkku kerto että jos kreatiinia käyttää liikaa nii saattaa käydä nii että oman kreatiinin tuotanto saattaa loppua, nii pitääkö se paikkansa?

ei oo olemassa omaa kreatiinin tuotantoa. kreatiinia tulee vähän punasesta lihasta, mutta ei vaikuta mitenkään. kunnolla sitä saa kreatiinijauheesta, joten kyllä sun serkkus on aika hakoteillä