Lihassolujen tms tuotannon loppu noin 25-vuotiaana- myytistä

[Jäätävä]

Eli tuo väite, että lihassolujen tms tuotanto loppuu noin 25-vuotiaana on ilmeisesti täyttä skeidaa? Tähän olen pari kertaa törmännyt ja aina jäänyt ihmetyttämään. Eli lihaksen kasvattamien olisi tuon mukaan mahdollista vain alle ko ikäisenä..

 

[Grip]

Tuo: "Pääasiassa lihasten koon kasvu on kuitenkin joka tapauksessa lihassolujen koon kasvua."
Tuolta: http://www.voimaharjoittelu.fi/artikkelit?a=viewArticle&article_id=2254

 

[Dome]

"Massan kasvu on seurausta lihaksen valkuaisainefilamenttien määrän ja koon kasvusta. Lihassolut siis kasvavat, mutta niiden määrä ei muutu. Eläinkokeissa on kyetty osoittamaan lihassolujen lisääntymistä eli hyperplasiaa, mutta ihmisillä tätä ei ole kyetty osoittamaan tieteellisesti."

http://www.huoltamo.com/?page=6341812&id=1521149

Tuskin siis kannattaa lopettaa treenaamista nyt, kun olet tullut "maagiseen" ikään :D

 

[Mike]

Eli tuo väite, että lihassolujen tms tuotanto loppuu noin 25-vuotiaana on ilmeisesti täyttä skeidaa? Tähän olen pari kertaa törmännyt ja aina jäänyt ihmetyttämään. Eli lihaksen kasvattamien olisi tuon mukaan mahdollista vain alle ko ikäisenä..

Suurin osa IFBB:n kehonrakennusammattilaisista on siinä 30 pinnassa tai yli ja ukot on lihaksikkaimpia maailmassa.

 

[Nenäapina]

Suurin osa IFBB:n kehonrakennusammattilaisista on siinä 30 pinnassa tai yli ja ukot on lihaksikkaimpia maailmassa.

Ja nehän alotti treenaamisen eilen :D

Eipä siinä, paskapuheeltahan tää myytti kuulostaa...

 

[Vurki]

Ja nehän alotti treenaamisen eilen :D

Aloittivat kyllä nuorina mutta tosiaan 25 ikävuoden jälkeen kaikki treeni on mennyt hukkaan...

 

[Mike]

Ja nehän alotti treenaamisen eilen :D

Eipä siinä, paskapuheeltahan tää myytti kuulostaa...

No itseasiassa Vince Taylor aloitti 30 vuotiaana.

 

[Lörtsy]

No itseasiassa Vince Taylor aloitti 30 vuotiaana.

Wikipedian mukaan 27-vuotiaana kisannut ekaa kertaa ja vaikea uskoa että alle 2-3 vuoden reenillä lähtenyt kisaa voittamaan...

 

[mrNICEGUY]

Lihassolut lisääntyvät ainakin kasvuhormonin vaikutuksesta. Kehon oma kasvuhormonintuotanto loppuu/vähenee huomattavasti kun tulee 25vuotta mittariin???..

 

[pedro]

Tässä jonkun viisaan lekurin suusta:

"Jos ajattelee sitä ympäristöä, missä ihminen on kehittynyt -viidakko ja savanni- niin ei ihmisen kehityksessä ole huomioitu sitä, että me elämme yli 35-vuotiaiksi. Kaikki mikä on sen yli, on ikään kuin bonusta, koska emme olekaan joutuneet leijonan kitaan."

www.iltalehti.fi/terveys/2010030811258015_tr.shtml

 

[Jonsu]

Kait se lihassolu on niinkuin muukin solu - elää tietyn ikäiseksi, kuolee ja uutta pukkaa tilalle. Jos näin ei olisi, voisi luvunlaskun aloittaa 25 vuotiaana.

 

[Metallica]

Eikös miehen ruumis ole rakennettu valmiiksi vasta 30-vuotiaana? Pituuskasvu loppuu jo murrosiän loputtua, mutta luiden ympärykset kasvaa ja lihaksisto kehittyy treenaamattakin sinne asti. Tosin varmasti häviävän vähän verrrattuna jos treenaisi yhtään.

 

[puupekka]

No itseasiassa Vince Taylor aloitti 30 vuotiaana.

Ja varmasti oli natu

 

[tapsu-]

Ja varmasti oli natu

mulle tuli semierektio noin viisaasta kommentista

 

[Deleted member 40111]

Eikös miehen ruumis ole rakennettu valmiiksi vasta 30-vuotiaana? Pituuskasvu loppuu jo murrosiän loputtua, mutta luiden ympärykset kasvaa ja lihaksisto kehittyy treenaamattakin sinne asti. Tosin varmasti häviävän vähän verrrattuna jos treenaisi yhtään.

Monien tutkimuksien mukaan luumassa kehittyy miehellä n.25 ikävuoteen saakka. Samaten treenaamattomalla toimistötyöntekijällä lihaksistokin lienee parhaassa kunnossa siinä 25v iässä, jossa hormonituotanto on vielä maksimissaan. Sen jälkeen alkaa ns. alamäki, jos ei treenaile. Tai väistämättähän se ikä vaikuttaa vaikka treenaisikin. Nopeutta ja koordinaatiota vaativissa lajeissa urheilijat ovat huipulla siinä 25v paikkeilla, voimalajeissa voi olla myöhemminkin. Tämähän ei tarkoita, etteikö voisi voittaa piirikunnallisia vanhempanakin. Mutta huipulla ei pärjäisi. Lihasmassaa kuitenkin naturaalinakin pystyy ylläpitämään melko pitkään, lihashan toimii samalla tavalla iästä riippumatta. Hormonitoiminta tosin sitäkin ohjailee. Sinälläänhän tuo puupekan kommentti oli ok, ei ehkä kovin viisaan kuulonen tai asiaan liittyvä: 30-v bodauksen aloittava naturaali ei varmastikaan enää kovin pitkälle pääsisi. Kehittyisi toki, mutta ei niinkuin olisi kehittynyt 20vuotiaana aloittaessaan.

 

[Elksu]

Luuston kehittyminen tietääkseni loppuu 25 vuotiaana mutten ole kuullut lihaskasvun loppumisesta millään iällä

 

[Mike]

Ja varmasti oli natu

Varmaan tyhmin kommentti ikinä Pakkotoistolla.

 

[Vastizz]

Ja varmasti oli natu

Ei oo todellista...

 

[__vellu__]

Minun käsitys asiasta:
Lihassolunjen lisääntyminen loppuu n.25 ikävuoden paikkeilla jolloin ei siis tule uusia lihassoluja enään, mutta kuntosali harjoittelussa(siis massanlisäys mielessä) on tarkoitus saada lihassolu rikkoutumaan, joka sen jälkeen pyritään korjaamaan levolla ja ravinnolla, jolloin lihassolun koko kasvaa, eikä ne lisäänny. Mielestäni treenaamisella ja lihassolujen lisääntymisellä ei ole mitään yhteyttä.

 

[Fuhrer]

Lihassolujen määrään pystyy vaikuttamaan treenillä nuorella iällä. Aivan kuten rasvasolujenkin määrään.
Tässä on vähän vellit ja puurot sekasin, suurin osa sekottaa nyt hypertrofian hyperplasiaan, eli lihassolun poikkipinta-alan kasvun lihassolun jakautumiseen.
Kyllähän se lihaksen poikkipinta-ala kasvaa iästä riippumatta. Mutta lihassolujen määrän kasvattaminen on eri asia ilman kunnon lääkitystä.

Kai se menee siinä samassa myllerryksessä kun oman tuotannon määrä alkaa hiipumaan ja androgeenit muuttuvat estrogeeneiksi.
Kroppa alkaa valmistautua kuolemiseen.