Leposykkeesi ja verenpaineesi..

GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
verenpaine nyt 110/66 ja syke 65. Just hain mittarin ennen mittausta.
Olen 177cm/72kg.

Leposykettä en ole mitannut. Pitääpä laittaa aamuksi mittari viereen.
 
Teillä on kauheen matalia pulsseja!! :wtf:
Minä oon näitä korkean sykkeen ihmisiä. En ole tainnut koskaan päästä alle 65:n edes heti aamusta. Paineet on luokkaa 125-135/60-75.
Täällä siis aerobista liki päivittäin ja punttia pari kertaa viikkoon harrastava pitkä naisimmeinen, indeksien mukaan normaalin painon ylärajoilta. (Vaikka indeksit onkin syvältä sieltä jostain...)
Joskus tuntuu että lepään liian vähän :dance2: mutta voiko se sitten kostautua ylisykkeenä? Eikös kuitenkin ylirasitus tunnu myös vedottomana olona ja kunnon kehityksen tyssäämisenä, että ei kai tää "ylisykkiminen" siitäkään johdu? :confused: Normaalit kevyet sisätyönikin nostaa helposti pulssin yli sadan ihan huomaamatta. Toisaalta en ole kyllä huomannut tästä koskaan mitään haittaa... Luulisin senkin huomanneeni jo näiden 28 vuoden aikana jos olisin jotenkin epäkunnossa. ;)
 
Verenpaine 122/78 ja leposyke parin minsan istumisen jälkeen 52(aamulla mitattuna ~45).

Juurikin tänään minulta noi mitattiin.
 
mites teillä aamusyke on matalampi kuin muullon? itellä tuppaa aamulla olemaan herättyäni jotain 60+ aina ja illalla taas tai päivällä (jos en ole liikkunut päivälle hikiliikuntaa) niin saan sykkeen 57 tasolle? verenpainekin on laskenut vielä entisestään 110/65:stä 98/62:een. eikä edes huippaa niin paljoa kun ennen?!
 
sannuli sanoi:
mites teillä aamusyke on matalampi kuin muullon? itellä tuppaa aamulla olemaan herättyäni jotain 60+ aina ja illalla taas tai päivällä (jos en ole liikkunut päivälle hikiliikuntaa) niin saan sykkeen 57 tasolle? verenpainekin on laskenut vielä entisestään 110/65:stä 98/62:een. eikä edes huippaa niin paljoa kun ennen?!
Click to expand...

Sannuli: ihan normia. Itellä voi olla kanssa juuri noin. Juuri herättyä aamusyke on saletisti reilusti yli 60, mutta jos otan sen noin puolen tunnin kuluttua heräämisestä, saan päivän alimmat lukemat.
 
illalla mitattu istuma-syke 48 ja verenpaine 55/100 pitää koittaa kunnon levossa joskus.
 
Töissä mittailen aika usein paineet.. nyt5min istunut rauhassa ja rr 115/70 p.55 spo2 99%:dance:
 
Verenpainetta en muista, sen kuitenkin että silloinen lääkäri joka sen mittasi totesi että hyvä arvo on. Leposyke on 53. Niin ja ikää kysyttiin niin sitä on 21.
 
leposyke ollu parhaimmillaan ollu joku 44 painon ollessa 110.
Tällä hetkellä LS on joku 65-70 ja paineet joku 140-160/80-100 :D
Veri on vaan vähän paksua :rolleyes:
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom