painaja Liittynyt 8.7.2007 Viestejä 151 18.11.2007 #1 en tiiä onko tästä jo kysytty mutta lempiliikkeesi salilla esim:penkkipunnerrus,jalkaprässi... minulla itsellä on penkki
en tiiä onko tästä jo kysytty mutta lempiliikkeesi salilla esim:penkkipunnerrus,jalkaprässi... minulla itsellä on penkki
suglaaveturi Liittynyt 23.12.2006 Viestejä 251 18.11.2007 #2 penkki on mullekin miellyttävin liike. varmaan aika monella on just toi lempiliike.. ^^
HaGle Liittynyt 6.3.2007 Viestejä 733 18.11.2007 #7 Kylmasoutu tangolla ja takakyykky tällähetkellä vaihtelee aika usein toi noi lempiliikkeet.
mikasa90 Liittynyt 17.8.2006 Viestejä 15 353 Ikä 34 18.11.2007 #11 Kyykky, Mave ja Facepull. No joo, tuli kolme.
tapsu- Liittynyt 6.2.2006 Viestejä 1 032 Ikä 36 18.11.2007 #12 mave sillon kun sarjaennätykset paukkuu. helvetin mukava tunne kun nousee uudet enkat, muutenkin mave ihan ykkönen dippi on aikalailla maven kans samoilla pisteillä. loistava yläkropan liike.
mave sillon kun sarjaennätykset paukkuu. helvetin mukava tunne kun nousee uudet enkat, muutenkin mave ihan ykkönen dippi on aikalailla maven kans samoilla pisteillä. loistava yläkropan liike.
Vitamiini Liittynyt 21.2.2005 Viestejä 10 971 Ikä 38 Kaupunki Lahti 18.11.2007 #13 Kyykky. Mikään ei ole palkitsevampaa kuin kunnon sarjat viimeiseen pihinään asti. Yhtä euforinen ja palkitseva olo jälkeenpäin joka kerta.;)
Kyykky. Mikään ei ole palkitsevampaa kuin kunnon sarjat viimeiseen pihinään asti. Yhtä euforinen ja palkitseva olo jälkeenpäin joka kerta.;)
Checker Liittynyt 25.1.2007 Viestejä 907 18.11.2007 #14 vastaan 2 eli Penkki ja leuanveto on mulle mieluisimmat ja nyt on just penkki ja leukapäivä salille--->:haart:
vastaan 2 eli Penkki ja leuanveto on mulle mieluisimmat ja nyt on just penkki ja leukapäivä salille--->:haart:
Bounty Liittynyt 19.5.2007 Viestejä 86 18.11.2007 #15 Leuat ja vinopenkki kp. Loistavia liikkeitä:thumbs:
JSK Liittynyt 22.3.2007 Viestejä 348 18.11.2007 #17 Mulla sama, kärkisijan jakavat penkkipunnerrus ja leuanveto. Varsinkin lisäpainoilla vedetyistä sarjoista saa mukavasti kiksejä. Hyvänä kakkosena tulee rinnalleveto.
Mulla sama, kärkisijan jakavat penkkipunnerrus ja leuanveto. Varsinkin lisäpainoilla vedetyistä sarjoista saa mukavasti kiksejä. Hyvänä kakkosena tulee rinnalleveto.
billmaier Liittynyt 20.7.2006 Viestejä 1 490 18.11.2007 #18 Ylivoimaisesti paras on maastaveto sitten tulevat kyykky ja penkki