Lajin valinta

[Vikke-]

Vai oisko tuo hokutoryu jujutsu parempi koska siinä näyttäis olevan heittojakin?Onko sielllä paljo sparria meinaan jujutsussa?En oo lukenu koko ketjua läpi niin en tiiä onko joku jo kysyny samaa

 

[AndyS]

Moi. Jos heitot eivät ole kamalan tärkeitä, niin voisit harkita myös potkunyrkkeilyä. Tuolla on peruskurssi-ilmoitus: http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=74407

Tuossa on hyvätasoinen potkunyrkkeilymatsi, eli tältä sen pitäisi näyttää: http://video.google.com/videoplay?docid=741813598154174516&q=kickboxing

Thainyrkkeilyä: http://www.youtube.com/watch?v=kg4TQRlqQ3k&feature=related

Hokutoryussa (olen treenannut sitä aiemmin) sparrataan selvästi vähemmän kuin potku- ja thainyrkkeilyssä. Heittoja aletaan hieroa siellä yleensä reilun vuoden treenauksen jälkeen, kun on suorittanut oranssin vyön. Peruskurssi koostuu lähinnä erilaisista irrottautumisista ja ukemeista. Sen jälkeen aletaan treenata lyöntejä, potkuja ja erilaisia käsilukkoja, jotka ovat aika isossa osassa.

 

[Vikke-]

Moi. Jos heitot eivät ole kamalan tärkeitä, niin voisit harkita myös potkunyrkkeilyä. Tuolla on peruskurssi-ilmoitus: http://www.pakkotoisto.com/vbulletin/showthread.php?t=74407

Tuossa on hyvätasoinen potkunyrkkeilymatsi, eli tältä sen pitäisi näyttää: http://video.google.com/videoplay?docid=741813598154174516&q=kickboxing

Thainyrkkeilyä: http://www.youtube.com/watch?v=kg4TQRlqQ3k&feature=related

Hokutoryussa (olen treenannut sitä aiemmin) sparrataan selvästi vähemmän kuin potku- ja thainyrkkeilyssä. Heittoja aletaan hieroa siellä yleensä reilun vuoden treenauksen jälkeen, kun on suorittanut oranssin vyön. Peruskurssi koostuu lähinnä erilaisista irrottautumisista ja ukemeista. Sen jälkeen aletaan treenata lyöntejä, potkuja ja erilaisia käsilukkoja, jotka ovat aika isossa osassa.

Joo,pitää pari päivää haistella fiiliksiä ja sitte päättää minne lähtee

 

[jonaasd]

Terve!

Etsisin jotain hyvää itsepuolustuslajia, esim Kung-Fu?
Ikää on 16 vuotta ja Espoossa asun.
Kunto ei ole mitä parhain mutta, ei ihan huonokaan. Olen katsonut nyt Brasilian jujutsua ja Sanda/sanshou:ta kysesistä lajeista en tiedä paljoakaan, mutta ne kuullostavat mielenkiintoiselta. Miten nämä lajit toimii oikeissa tilanteissa? Osaisitteko suositella muita lajeja?

Muita harrastuksia ei tällä hetkellä ole joten

Intoa oisi todella paljon uutta lajia kohtaan!
Treenaisin päivästä toiseen, jos laji oisi sopiva.
Kiitos jo etukäteen.

 

[Deleted member 26417]

Jos etsit tosiaan itsepuolustuslajia kuten sanoit, niin voit kyllä unohtaa sen Kung Fun heti kättelyssä. Itsepuolustusperspektiivistä suosittelisin "yllättäen" Krav Magaa, mutta jos tulevaisuudessa otteleminenkin kiinnostaa, niin ehkäpä lukkopaini/BJJ voisi olla hyvä valinta.

 

[AndyS]

Joo, nyt kannattaisi selvittää itselleen, mitä eroa on itsepuolustuslajeilla ja kamppailu-urheilulajeilla. Ja sen jälkeen päättää kumpi kiinnostaa.

 

[Lostedt 61#]

Jep, tosiaan kannattaa selvittää itselleen haluaako otella vai oppia puollustautumaan tosi tilanteessa.

Ei sillä etteikö esim. Thaiboxing/Kickboxing (kamppailu-urheilulajeja) toimisi tositilanteessa, mutta kun vetäiset kaveria napakan kiertopotkun päähän, niin on hyvin suuri mahdollisuus, että käy huonosti ensin hyökkääjälle ja sitten oikeustoimien kautta sinulle.

Itsepuollustuslajeista kaksi kannattaa ottaa vakavan miettimisen alle: Krav Maga ja Hokotoryu Ju-jutsu, jälkimmäistä itse harrastan voin suositella ja krav magaa harrastaa yks tuttu ja kyllä se siellä on ihan toimivan tuntuvia kikkoja on oppinut

 

[jonaasd]

Noh, haluaisin oppia puollustautumaan tosi tilanteessa. Elikkä itsepuolustusta. Voisitko kertoa lisää tuosta Hokotoruy Ju-jujutsusta?
Kehon fyysinen ja mielen vahvistaminen olisi myös hyödyllistä.

 

[Lostedt 61#]

No Hokotoryu Ju-Jutsu on OMASTA mielestäni hyvinkin "katuviisasta", ei opetella mitään hienoja miljoonan liikkeen kompinaatioita.

Peruskurssilla opetellaan pääasiassa irrottautumiset kuristus/syleilyotteista, muutamat alasviennit, ukemit (kaatumiset), etupotku molemmilla jaloilla, suorat lyönnit ja stanssi ja liikkuminen.

Peruskurssi kestää 2-2,5 kuukautta, loppupäässä alkaa tuntua turhauttavalta kun jauhetaan vaan samaa uudestaan ja uudestaan, mutta tämä siksi että kaikki varmasti pääsee sen keltaisen vyökokeen läpi.

Peruskurssin jälkeen homma meni omasta mielestäni todella mielenkiintoiseksi.

Hokotoryu Ju-Jutsussa on jonkin verran sparraamista, riippuu seurasta kuinka paljon, kasvaa tason mukaan, peruskurssilla todella vähän, koska tasotaito on aika nollassa, keltaiset sparraa jo hieman, oranssit mitä olen katsellut jo vähän enemmän, ja ylemmät (vihreästä ->) on jo aika oleellinen osa hommaa.

Treeneissä yleensä aina kun harjoitellaan, homma lähtee siltä pohjalta, että pari on "kadunmies", ja lähtee hyökkäämään ja puollustaudut jollain tekniikalla mitä nyt kulloinkin opetellaan.

Mutta jos olet kahden vaiheilla kickboxing vai joku itsepuollustuslaji, niin kombinaatio kickboxing/ju-jutsu pelittää ainakin itselläni, jos intoa kerran on niin eivät sulje toisiaan pois

 

[jonaasd]

Selailin näitä Hokotoryu Ju-Jutsu lajin sivuja ja tietääkseni tätä ei opeteta espoossa? Helsingissä ja Vantaalla oisi lähimmät mutta nekin tosi kaukana...

 

[AndyS]

Peruskurssi kestää 2-2,5 kuukautta, loppupäässä alkaa tuntua turhauttavalta kun jauhetaan vaan samaa uudestaan ja uudestaan, mutta tämä siksi että kaikki varmasti pääsee sen keltaisen vyökokeen läpi.

Eiköhän niitä juttuja nyt kuitenkin toisteta sitä varten, että ne saadaan toimimaan tehokkaasti myös stressitilanteessa, eikä vyökoetta varten...

Hokuton peruskurssitekniikat on muuten valittu/kehitetty varsin fiksusti. Niissä näet treenataan irrottautumisten muodossa samoja liikkeitä, mitä käytetään myöhemmissä perustekniikoissa. Mm. lonkkaheitto ja takasuora löytyvät kuristuksista vapautumisista.

 

[Munqi]

Tarkotus olis alottaa kamppailulajin harrastus ja nyt kaipaisin vähän kokeneempien apua.

Elikkä tavoite on mahdollisimman tehokas itsepuolustus. Krav Maga on tähän asti ollut vaihtoehto nr1 mutta mietin vaan sitä että opetetaanko siinä kuinka paljon "maassa taistelua"? Sanovat että se on tärkeää "tositilanteessa". Toinen mitä olen harkinnut on vapaaottelu.

Onko krav maga paras vaihtoehto? Mitään muuta huomioitavaa?

 

[third_eye]

Vapaaottelu on kamppailu-urheilulaji, ei itsepuolustuslaji. Voisi sanoa, että kaikki fiksut itsepuolustusopettajat opettavat myös maassa puolustautumista. Yleisperiaatteena ainakin suurimmassa osassa ns. RBSD-lajeista on, että maasta halutaan mahdollisimman nopeasti ylös. Lajeista kannattaa Krav Magan lisäksi harkita ainakin Defendoa ja Streetwise Jeet Kune Doa, riippuen harrastuspaikkakunnasta. Eroista en sen tarkemmin osaa selittää, youtubesta voinee katsella klippejä ja google kertonee muutenkin enemmän.

 

[tomm1]

Onko Takadolla omaa puh.numeroa ? Vai pitääkö vaan laittaa s-postia ?

 

[timppa000]

Elikkä tavoite on mahdollisimman tehokas itsepuolustus. Krav Maga on tähän asti ollut vaihtoehto nr1 mutta mietin vaan sitä että opetetaanko siinä kuinka paljon "maassa taistelua"? Sanovat että se on tärkeää "tositilanteessa".

Krav magassa opetellaan jonkin verran mattopainia ja siihen liittyvää, mutta rajoitetusti. Krav magan ideana on että kaaduttuaan pitää pystyä edelleen puolustautumaan, mutta pyritään pystyyn mahdollisimman nopeasti mahdollisten muiden hyökkääjien takia. Pystyssä ollessa pyritään ennemmin iskemään vastustajia ja pysymään pystyssä, kuin viemään toista maahan.

Onko krav maga paras vaihtoehto? Mitään muuta huomioitavaa?

On se ainakin hyvä vaihtoehto katuitsepuolustuslajiksi. Mielestäni sopisi kaikille perusopiksi katuitsepuolustuksesta, yksinkertaista ja helposti omaksuttavaa.

 

[tunde]

krav maga tai muut vastaavaat

Onko muita hyviä Krav Maga seuroja? Sellaisia, jossa olisi myös sparria ja harjoittelu olisi muutenkin laadukasta?

Entä Defendo tai löysin Savateklubilta Kapapin? Onko tietoa tästä, kait ensimmäisenä noi alottaa suomessa?

Miten muuten on, oppiiko noissa lyömään ja potkimaan, vai kannattaako ensin hakea sitä taitoa vaikka thai tai potkunyrkkeilystä? Entä painipuoli?

Tarkoitus olisi siis itsepuolustustaidon kohottaminen, samalla tietysti kuntokin vois kohota

 

[MANTRA-]

Voisko joku jolla on kokemusta "kuntonyrkkeilystä" ni vähän kertoa mitä kyseinen termi pitää sisällään? Pitäis kait tossa kohta alkaa joku kurssi ja huvittais tietää edes vähän notta mitä sielä hommataan.

 

[AndyS]

Vedän kuntonyrkkeilyä. Ko. nimellä voi löytyä ihan mitä hyvänsä. Parhaimmillaan joku kokenut nyrkkeilyvalmentaja pitää nyrkkeilytreenejä, joissa on sparrausta lukuunottamatta kaikki nyrkkeilyharjoituksen elementit. Huonoimmillaan joku pilates-ohjaaja joka ei ole koskaan edes nähnyt ihmistä lyötävän, "opettaa" erilaisia tapoja heiluttaa räpylöitä.

 

[timppa000]

Onko muita hyviä Krav Maga seuroja? Sellaisia, jossa olisi myös sparria ja harjoittelu olisi muutenkin laadukasta?

Käsittääkseni sparri kuuluu oleellisena osana krav magan koulutukseen seurassa kuin seurassa. Ei ehkä niin merkittävästi vielä peruskurssilla, mutta myöhemmin. Joissakin KM-seuroissa on jopa erikseen tunteja joissa ei tehdä muuta kuin sparrataan.

Miten muuten on, oppiiko noissa lyömään ja potkimaan, vai kannattaako ensin hakea sitä taitoa vaikka thai tai potkunyrkkeilystä?

Kyllä KM-treeneissä lähdetään ihan lyontien ja potkujen perusteista. Potkujen osalta tulee kuitenkin muistaa että pääpaino lienee lähinnä katuitsepuolustukseen soveltuvissa yksinkertaisissa potkuissa, eli yleensä ei pyritä potkimaan kovin korkealle (mutta sitäkin harjoitellaan jotta pystyy puolustautumaan myös korkeita potkuja vastaan), eikä kovin eksoottisia potkuja. Niitä halutessasi kannattaa mennä capoeiraan tai taekwondoon.

Joka tapauksessa, sinun ei tosiaankaan tarvitse hakea lyönti- tai potkukokemusta mistään muualta ennen KM-treeneihin osallistumista. Jos haluat, voi liittyä johonkin thai boxing tai mihin lie seuraan vaikka jälkikäteen, jos tuntuu että haluat oppia lisää potkuja kuin mitä KM:ssä sinulle opetetaan.

Entä painipuoli?

Kuten aiemmin sanottu, ei kovin merkittävästi koska sotii osittain niitä perusperiaatteita vastaan että pyritään pysymään pystyssä tai nousemaan pian pystyyn, ja yritetään päästä pakoon jos ei ole syytä jäädä paikalle. Omalle kohdalleni on mattotreeniä tullut KM:ssä jonkin verran vastaan, mutta se on ollut enemmän tyyliin "jotta tietää edes jotain mitä tehdä jos joku vie mattoon". Ei KM:ssa varmaan miksimään painiekspertiksi tulla.

Kuten yllä sanottu potkujen osalta, jos mattopaini kiinnostaa, niitä varten voi mennä KM:n lisäksi muihinkin lajeihin, vaikka BJJ.

Tarkoitus olisi siis itsepuolustustaidon kohottaminen, samalla tietysti kuntokin vois kohota

Molemmat onnistuvat erinomaisesti krav magassa.

 

[slotte]

Mitkä lajit sopisivat ristisideleikkauksessa käyneelle, joka ei halua ottaa riskejä. Lajeja jossa polvi ei ota iskua, eikä väänny ja pauku. Kuntonyrkkeily ainakin, mitä muuta?