POWERLIFTING Kyykky only

  • Keskustelun aloittaja Keskustelun aloittaja Mike
  • Aloitettu Aloitettu
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Rikkeri sanoi:

View: https://www.youtube.com/watch?v=TfVYeIIEDbA

12v tyttö kyykkää 145kg, huhhuh.
😄 kaikkea sitä näkee


View: https://www.instagram.com/p/CvyP9MJN1HY/
Click to expand...

Noista voimailun lapsitähdistä ei tule ikinä mitään. Ne on yleensä omien vanhempiensa projekteja. Laittavat lapsensa voimailemaan tosimielellä jo ennen murrosikää mitä nyt ei missään nimessä pitäisi tehdä. Siinä vaiheessa kun pitäisi keskittyä erilaisten taitojen hankkimiseen ja monipuoliseen liikuntaan niin runtataan maksimirautoja salilla. Idioottimaista touhua. Toivottavasti tuota tyttöä ei sentään boostata lääkkeillä, koska sitäkin on ainakin jenkeissä tehty.
 
Tuo määrä liikettä ei vaikuta mihinkään käytännössä ja samanlaisena se pysyy koko sarjan ajan. Pakaran heikkoutta toi on, jos isommissa määrin tapahtuu ja tietenkin tekniikkavirhe, mikä pitäs korjata. Suht yleinen juttu kuitenkin, mikä ei silti tarkoita, että olis jotenkin hyvä asia.
 
Itellä oli saliuran alussa toi ongelma että polvet meni sisäänpäi, mutta se korjaantui aikaa myöten. En muista enää teinkö mitään erityistä asian eteen.
 
Sillä on kiloissa yllättävän iso merkitys kun laskee syvyyttä kipupisteen alle. Noissa raudoissa tyyliin useampi kymmenen kiloa. Olisi kyllä mielenkiintoista nähdä paljonko tuo kaveri kyykkää syvältä. Liikkuvuudesta se pohjiin meno ei ole selvästikään kiinni eikä kyllä keskivartalon voimistakaan siksi hyvin pysyy korsetti kasassa.
 
Overwhelm sanoi:
Sillä on kiloissa yllättävän iso merkitys kun laskee syvyyttä kipupisteen alle. Noissa raudoissa tyyliin useampi kymmenen kiloa. Olisi kyllä mielenkiintoista nähdä paljonko tuo kaveri kyykkää syvältä. Liikkuvuudesta se pohjiin meno ei ole selvästikään kiinni eikä kyllä keskivartalon voimistakaan siksi hyvin pysyy korsetti kasassa.
Click to expand...
340kg on kisaennätys
 
Jotku tekee treenien pääsarjat vähä korkeina, mutta kisassa ei punasta silti tule. Eli on se taju siitä vaaditusta syvyydestä kuitenki olemassa ja esim. nousut saatetaan tehdä kisasyvinä. Nivuset tuppaa joillain aristamaan sen verran, että niitä pikkusen säästellään, kun ei paukutella jatkuvasti syviä. Toki enkkana kilojen ilmoittaminen on sillon vähä hassua.
 
comma sanoi:
Nätti 7 x 371kg (y)
Click to expand...

Onpa saatanan härski sarja. Mikä suurin rauta mitä tää tyyppi ottanu?

Edit: Nyt vasta tajusin kuka kyseessä. Tyyppi kuka tekee all time kovimman raw totalin voimanostossa (1152,5 kg) ja tekee sen IPF:n kisoissa. 😮
 
Viimeksi muokattu:

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom