OMPA OUTO Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A

rooster1 sanoi:
Joo en mä tarkoittanutkaan että se olisi ainoa tapa reagoida. Yleensä erosta voi seurata masennus ja se lamaannuttaa ihmistä aika tehokkaasti.
Vaikka joku kertoi että miehet luontaisesti saa motivaatiota treenaamiseen yms. eron jälkeen niin en kyllä usko vaan näkisin että nimenomaan harvemmin niin käy.

Edellisessä työssä kohtasin paljon masentuneita ihmisiä jonka syynä oli ollut ero.

Toki ilman tutkimusdataa kaikki nämä keskustelupalstan kommentit on yhtä merkityksettömiä kun jokainen vain heittää oman näkökantansa 😃
Click to expand...

Nykyään masennus tuntuu olevan "joka toisella". Ihan jo tilastojenkin valossa masennus muistaakseni jo suurin työkyvyttömyyseläkkeen syy, vaikka aikaisemmin sen osuus oli lähes merkityksetön.

Väkisinkin sitä ajattelee, että onko suhtautuminen koko aiheeseen osasyynä. Masennus kun ei ole mikään sairaus, joka tulee kuin "salama tyhjältä taivaalta" flunssan tapaan, ja jolle yksilö ei voi tehdä mitään. Näkeehän sen jo siitä, että tutkitusti masennus on harvinaisempaa mitä kauemmaksi mennään länsimaisesta kehityksestä ja kulttuurissa.

Tietty joku läheisen kuolema tai ero voi vähän tämäntyyppinen olla, mutta kyllä mä väkisinkin olen sitä mieltä, että omalla asenteella ja yhteiskunnalla on iso vaikutus. Länsimaissa kun on nykyään sellainen ajattelutapa, että ihmisen tulee aina ja jatkuvasti olla pienen lapsen tapaan onnellinen. Tehdään vain asioita joita halutaan, tai johon on sillä hetkellä motivaatiota, eikä haluta mitään velvollisuuksia.
 
Viimeksi muokattu:
GAZOZ.FI
10% ALENNUS KOODILLA PAKKOTOISTO
Tom_i sanoi:
Nykyään masennus tuntuu olevan "joka toisella". Ihan jo tilastojenkin valossa masennus muistaakseni jo suurin työkyvyttömyyseläkkeen syy, vaikka aikaisemmin sen osuus oli lähes merkityksetön.

Väkisinkin sitä ajattelee, että onko suhtautuminen koko aiheeseen osasyynä. Masennus kun ei ole mikään sairaus, joka tulee kuin "salama tyhjältä taivaalta" flunssan tapaan, ja jolle yksilö ei voi tehdä mitään. Näkeehän sen jo siitä, että tutkitusti masennus on harvinaisempaa mitä kauemmaksi mennään länsimaisesta kehityksestä ja kulttuurissa.

Tietty joku läheisen kuolema tai ero voi vähän tämäntyyppinen olla, mutta kyllä mä väkisinkin olen sitä mieltä, että omalla asenteella ja yhteiskunnalla on iso vaikutus. Länsimaissa kun on nykyään sellainen ajattelutapa, että ihmisen tulee aina ja jatkuvasti olla pienen lapsen tapaan onnellinen. Tehdään vain asioita joita halutaan, tai johon on sillä hetkellä motivaatiota, eikä haluta mitään velvollisuuksia.
Click to expand...
Kyllä, olet oikeassa!

Toki masennuksen tunnistaminen ja sen hoito on nykyään helpompaa kun ihmiset uskaltaa paremmin puhua.
Mutta ylipäänsä adhd, nepsy-asiat yms. on nykyään yleisempiä koska ne tunnistetaan paremmin ja niihin on loistavat hoidot olemassa.

Ihmisiä joilla näitä psyykkisen puolen oireita on, ei välttämättä ole enemmän vaan niitä kirjataan ylös enemmän edellä mainituista syistä.
 
rooster1 sanoi:
Kyllä, olet oikeassa!

Toki masennuksen tunnistaminen ja sen hoito on nykyään helpompaa kun ihmiset uskaltaa paremmin puhua.
Mutta ylipäänsä adhd, nepsy-asiat yms. on nykyään yleisempiä koska ne tunnistetaan paremmin ja niihin on loistavat hoidot olemassa.

Ihmisiä joilla näitä psyykkisen puolen oireita on, ei välttämättä ole enemmän vaan niitä kirjataan ylös enemmän edellä mainituista syistä.
Click to expand...

Mutta onko tuo parempi tunnistaminen ainoa syy? Omassakin lähipiirissä useammalle diagnosoitu lyhyessä ajassa tuo aikuisiän ADHD ja lääkitys tähän. Näiden ADHD-lääkkeiden käyttäjien määrä on noussut vuodesta 2010 noin 8-kertaiseksi, ja lääkäritkin ovat tästä jo huolestuneet (mm. HS).

Eli kyllä mä silti kyseenalaistaisin sen, että nuo lukuisten MT-sairauksien satojen prosenttien nousut vain 10-15v sisällä olisivat pelkästään paremman tunnistamisen tulosta. Ja niin kysenalaistaa moni alan asiantuntijakin.
 
Tom_i sanoi:
Mutta onko tuo parempi tunnistaminen ainoa syy? Omassakin lähipiirissä useammalle diagnosoitu lyhyessä ajassa tuo aikuisiän ADHD ja lääkitys tähän. Näiden ADHD-lääkkeiden käyttäjien määrä on noussut vuodesta 2010 noin 8-kertaiseksi, ja lääkäritkin ovat tästä jo huolestuneet (mm. HS).

Eli kyllä mä silti kyseenalaistaisin sen, että nuo lukuisten MT-sairauksien satojen prosenttien nousut vain 10-15v sisällä olisivat pelkästään paremman tunnistamisen tulosta. Ja niin kysenalaistaa moni alan asiantuntijakin.
Click to expand...
Kyllä se merkittävä syy on mutta tarkemmin en osaa ottaa kantaa.
 
D.vitamiini sanoi:
Tottakai se on shokki.

Mutta näkökantoja elämään on monenlaisia.

Itse ainakin ajattelen niin että jos vaikka oman alani työt yhtäkkiä loppuisi kokonaan, niin alkaisin etsiä muun alan töitä tai rupeaisin kouluttautumaan jollekin muulle alalle eli toimisin niin että mahdollisimman nopeasti pääsisin takaisin työ elämään.

Joku toinen varmasti alkaa ryyppäämään ja tällä tietoisesti vähentää mahdollisuuksia päästä takaisin työ elämään.

Jokainen toimii tyylillään.
Vaikeissa tilanteissa toiset pyrkii eteenpäin ja toiset jää paikalleen suremaan omaa kohtaloaan.
Click to expand...
Ihmiset todella reagoi asioihin eri tavalla. Toiset masentuu ja toiset ei. Itse olin eron jälkeen elämäni parhaassa kunnossa. Muija lähti toisen matkaan, niin ajattelin et vitut jään itkemään perään. Mut on se kova paikka silti.

Mielestäni työpaikan menettäminen on huono vertauskohta. On täysin eri asia menettää joku hikinen duunipaikka, kuin ihmisen jonka kanssa olet elänyt ja tehnyt lähes kaiken vaikka 20 vuotta.
 
poika sanoi:
Millasia määriä ja mitä syöt nyt jatkossa päivässä?

Puuro + jauheliha + riisi/peruna?

Syötkö myös salaattia vai meneekö viherjauhetta tmv?
Click to expand...
4-5 kanafilettä pakasteena grillattuna / ateria. Riisiä silmämääräisesti snadi kippo. Parsakaalia. Oikeeta majoneesia mausteeksi. Puuroa noin 80g aamulla. 2dl maitoa ja 50g Whey80. Sit menee pari rusileipää valion mausterahkan kanssa jossa leivän päällä juustoa. Pähkinöitä kourallinen. Intrajuoma.
 
TBox sanoi:
Ihmiset todella reagoi asioihin eri tavalla. Toiset masentuu ja toiset ei. Itse olin eron jälkeen elämäni parhaassa kunnossa. Muija lähti toisen matkaan, niin ajattelin et vitut jään itkemään perään. Mut on se kova paikka silti.
Click to expand...
On kova paikka on omaakin kokemusta asiasta, enkä yhtään ihmettele että joillakin se laukaisee masennuksen.
TBox sanoi:
Mielestäni työpaikan menettäminen on huono vertauskohta. On täysin eri asia menettää joku hikinen duunipaikka, kuin ihmisen jonka kanssa olet elänyt ja tehnyt lähes kaiken vaikka 20 vuotta.
Click to expand...
Pelkän työpaikan menetys onkin huono vertaus.
Siksi vertasinkin siihen että koko ala jolla olet vaikka sen 20vuotta työskennellyt loppuisi.
Joka on jo huomattavasti vaikeampi asia kun pelkkä työpaikan menetys.
 
Kesken olevan keskustelun ulkopuolelta osui silmään uutinen kahdesta ylilautakirjoittelijan saamasta sakosta kunnianloukkauksesta. Toinen näistä 79 syntynyt. Jessus sentään kymmenen vuotta mua vanhempi ja kirjottelee ylilaudalle halventavia juttuja jostain fitnesskisaajasta. Toinenki kuitenki 96 syntynyt ettei mikään aivan juniori
 
Kemi sanoi:
Kesken olevan keskustelun ulkopuolelta osui silmään uutinen kahdesta ylilautakirjoittelijan saamasta sakosta kunnianloukkauksesta. Toinen näistä 79 syntynyt. Jessus sentään kymmenen vuotta mua vanhempi ja kirjottelee ylilaudalle halventavia juttuja jostain fitnesskisaajasta. Toinenki kuitenki 96 syntynyt ettei mikään aivan juniori
Click to expand...
Missä uutinen? Miten noi muut saa noita kiinni ja mä olen tehnyt varmaan 40 ilmoitusta ja vaan 2 kiinni.
 
Vähän tuntuu että naamakerrointa siltä osin mitkä keissit katotaan ja mitkä vaan lopetetaan. Mulla on ihan mustaa valkoisella miten kytät lopetti tutkinnan koska Ylilaudan palvelimet on ulkomailla. Toinen perustelu yleensä on, että koska on vain sakkotuomio, niin ei ole perusteltua jatkaa tutkintaa.
 
Meg4M4n sanoi:
Porukka löytänyt Miken legendaarisen 2x6

View: https://vm.tiktok.com/ZGJWjoPhE/


”@Josh: Two sets of very high intensity on every single exericse in ur split, aiming for 6 reps”
Click to expand...

Monet on todenneet noin juuri tuon simppelin 2x6 erittäin toimivaksi. Toki en usko että 2x7 olis mitään eroa, mutta silti. 2x10 ei enää hermotuksen osalta olisi maksimivoimaa tukevaa.
 
@Mike Onko kukaan muuten koskaan sanonut että sulla on puhtaimmat tavat kyykätä ja penkata mitä oon nähny? Varsinkin jätkän penkkaamisen kattominen oli kun pornoa katsois, kyynerpäät sivulla bodytyyliin ja lähemmäs 200 romua överipuhtaita toistoja.
 
holle sanoi:
@Mike Onko kukaan muuten koskaan sanonut että sulla on puhtaimmat tavat kyykätä ja penkata mitä oon nähny? Varsinkin jätkän penkkaamisen kattominen oli kun pornoa katsois, kyynerpäät sivulla bodytyyliin ja lähemmäs 200 romua överipuhtaita toistoja.
Click to expand...
Kyllä mulle on asiasta usein mainittu ja perustan melkein kaikki treenit mahdollisimman puhtaaseen tekniikkaan niin isolla kuormalla kun voimat sarjaan riittää. Reisissä etenkin on oltava tarkkana tai alkaa meneen selälle ja mä en mielellään kärsi yhtään jalkatreeniä sillai ettei mee reisille.
 
850A1383.jpg
 
Back
Ylös Bottom