Minä vuosina nää kisat oli? Ite reenasin Wolfilla saliharrastusta aloitellessani joskus 2001 tms. koska se oli lähin sali kämpiltäni. Muistelisin vaan että sillon oli aika eri massat, enkä sitäkään muuten tietäisi mutta pukkariin vain osuin samaan aikaan kun puntarin lukemasta jollekin mainitsit.
Jos teet 3x160kg salipenkkinä niin tuskin se kisanosto ole mikään 140kg... Et osaa vissii lukea.
No näin se meni ja yhä toistan, miksi valehtelisin asiasta. Mä oon hiljaa jos en joistain asioista halua puhua mutta koskaan en ole paskaa puhunut tai valehdellut, kun ei ole ollut mitään tarvetta. Lopetin tuloshakuisen penkkaamisen vuonna 2003, kun siirryin kilpakehonrakennukseen. En kokenut sitä enää tarpeelliseksi, sillä kehonrakennuslavoilla ei penkkituloksella tee yhtään mitään.
Oletin, et jos 3 toistoa jotain vähän runkahtavaakin penkkiä tekee 160 kilolla ni ois sillä yhden kisahyväksytynkin tehnyt.
Mulla ainakin runkkupenkki ja kisatyylinen penkki eros rajusti toisistaan. Sain ison hyödyn kantapäät ilmassa nostosta jossa oli pomppua ja perseen nostamista. Jännä kuitenkin että rinta meni aina kipeäksi penkkitreeneistä vaikka kuinka teki runkkutyylillä eli liike kyllä meni lihakselle kaikesta huolimatta.
Tais olla just 2001 aikaan salilla takapihalla ne kisat.
Se eroaa kaikilla melkoisesti. Merkki syö aika pahasti maksimirautaa. Kisasin 2003 vuonna Haukijärven Jarkkoa vastaan, joka oli kuulantyöntäjä ja otti viikkoa ennen 280 salilla. No kisoissa voitin sen 27,5kg:lla melkein 30kg kevyempänä.
Niinku moni sanoi jo, ei todellakaan välttämättä tee. Pomppua ja vähä persettä ylös ja avot.
Siis 280 salipenkki kutistui kisoissa 190 kiloon??!
Oli itse pakko googlata. Marko Saarimaa penkannut 200kg -66kg painoluokkaan ja puntaripaino 65,12 kg
Pahoittelut siimahännälle kirjoitusvirheestä. Kreatiiniä tarkoitin.
Kyllä, nostivat jollain vanusysteemillä rinnalla kunnon pomppuja. Sit kun tarvitaan oikeeta voimaa ja punnertaa merkistä, niin ihan paperia ukko.
