OMPA OUTO Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A

[Wärkkäri]

Itselläkin vain positiivisia kokemuksia kun poikasena paikalliselle kellarisalille menin. Mielellään isot bodarit ja voimamiehet neuvoi ja tsemppasi aloittelijaa. Kukaan ei vittuillut ja nenän vartta pitkin katsonut. Oma käytös myös vaikuttaa noissakin paljon. Jos horpan käytöstä heti alkaa kyselemään, niin on varmasti nihkeää. Wärkkäristä paistaa aikamoinen katkeruus

No en varmasti heti ensimmäisenä kysynyt keneltäkään että käyttääkö hän horppaa mutta samassa pikkukylässä kun asuttiin ja kaikki toisensa tiesivät niin kyllä sitten joskus tuli tiedusteltua ( etenkin kun työkaverina oli voimanostaja joka avoimesti kertoi käytöstään niin oli oikeastaan shokki että muut reagoivat niin rajusti)
Horpan käytön nyt huomaa kyllä yleensä aika heti kyllä sen käyttäjät vähän ylimielisen oloisilta vaikuttavat. Tosin voihan tämä olla vain minun kuvitteluani katkeruudessani.
Kyllä isot ja vanhemmat miehet mielellään neuvoo salskeata nuorta aloittelijaa koska onhan nuori hoikkarunkoinen poitsu aika seksikäs ilmestys ja ei sellaiselle nyt ilkeä voi olla.
Eri tavalla suhtaudutaan johonkin muka tosissaan treenaavaan mutta ei roinaavaan tyyppiin joka on suurinpiirtein samaa ikäluokkaa.

 

[Wärkkäri]

Se on jo siellä vänkäämässä, tai nyt on kyllä tainnut muutaman tunnin olla hiljaa.

Piti käydä salilla ja kaupassa
En vänkää vaan vastaan sellaisiin kommentteihin jotka minuun kohdistuvat.

 

[Wärkkäri]

Tää wärkkäri on kieltämättä sellainen tapaus, että varmaan kerran 10 vuodessa eksyy näille palstoille satuilemaan. Vastenmielinen tapaus kerta kaikkiaan. Toivottavasti loppuu pian toi maaninen vaihe ja siirtyy seuraavalle foorumille.

Oletko jo montakin kymmentä vuotta sitten ollut näillä palstoilla
Olen pahoillani jos olen aiheuttanut sinulle pahaa mieltä tuomalla kaikkien tietämät tosiasiat julkisiksi Näin ei yleensä ole tapana tehdä eikä se ole hyvän tavan mukaista.
Hyvin moni hankkii tienistiä tämän avulla ja jos tämä kyseenalaistetaan tietysti se aiheuttaa vihan tunnetta.
Sinällään en ole satuillut mitään vaan kertonut kylmiä faktoja.

 

[Wärkkäri]

Sä käyttäydyt kuin joku Flat Earther joka on keksinyt totuuden, jota muut eivät vain nyt ymmärrä. Voisiko vain olla, että sä et ymmärrä, että se on sun oma näkemys, ei mikään universaali totuus
Ymmärrän myös jos olet kohdannut nyrpeyttä, jos tosiaan juokset jokaiselta itseäsi vahvemmalta kyselemässä roinan käytöstä, kuten viestisi antavat ymmärtää.
"Paljon penkki? Paljon kyykky? Paljon menee roinaa? Ihan varmaan menee roinaa? Paljon menee roinaa?"
Sä oot toi tyyppi. Onko käynyt mielessä, että sä olet vain ärsyttävä yksilö, ja sen takia ihmiset katsovat sua nenänvartta pitkin?

Nimenomaan kehonrakentajat ovat olleet minua kohtaan ystävällisimpiä kaikista salin vakiokasvoista. Uudelle salille keväällä siirryttyäni kaikki ne isoimmat ja kokeneimmat tyypit olivat hanska pystyssä, vaikka en ollut ikinä tavannut ennen. Aina saa hyviä vinkkejä, tekniikkatsekkejä tai spottausta kun vain viitsii kysyä.

Ei tämä ole minun keksimäni totuus vaan ihan biologista totta.
En todellakaan näin ole tehnyt niitä paria tyyppiä lukuunottamatta koska ainakin nykyään erotan horpan käyttäjät jo muutenkin
Silloinkin se oli käytännössä minulle ihmeellistä koska minulla oli työkaveri joka oli voimanostaja ja kertoi avoimesti käytöstään.Luulin että kaikki ovat yhtä avoimia.
Tietysti jos salilla treenaa joku joka tekee noita kyykkyjä ja penkkiä huomattavan suurilla painoilla ja vaikuttaa sellaiselta että voi normaalisti jutella niin toki voin kysyä paljonko on parhaimmillaan mennyt ja kisaako? Kuitenkin jos vaikutta ylimieliseltä niin en kyllä kiinnitä huomiotakaan mielelläni.
Joo kyllä minäkin olen tavannut ihan ystävällisiä kehonrakentajiakin jopa ennenkin.
Kyllä vanhemmat mielellään nuorta kaveria etenkin jos tämä on ulkonäöltään miellyttävä neuvovat ja ovat ystävällisiä mutta jos kyseessä on samanikäinen tai vanhempi joka vielä treenaa tosissaan mutta josta käyttämättömyys paistaa niin käyttäydytään yleensä toisin.

 

[Mike]

Onko tietoa onko Ramon flexaillut noilla törkeen kovilla forkuilla jossain tai tehnyt kenties videota niistä?

 

[Asd13]

No en varmasti heti ensimmäisenä kysynyt keneltäkään että käyttääkö hän horppaa mutta samassa pikkukylässä kun asuttiin ja kaikki toisensa tiesivät niin kyllä sitten joskus tuli tiedusteltua ( etenkin kun työkaverina oli voimanostaja joka avoimesti kertoi käytöstään niin oli oikeastaan shokki että muut reagoivat niin rajusti)
Horpan käytön nyt huomaa kyllä yleensä aika heti kyllä sen käyttäjät vähän ylimielisen oloisilta vaikuttavat. Tosin voihan tämä olla vain minun kuvitteluani katkeruudessani.
Kyllä isot ja vanhemmat miehet mielellään neuvoo salskeata nuorta aloittelijaa koska onhan nuori hoikkarunkoinen poitsu aika seksikäs ilmestys ja ei sellaiselle nyt ilkeä voi olla.
Eri tavalla suhtaudutaan johonkin muka tosissaan treenaavaan mutta ei roinaavaan tyyppiin joka on suurinpiirtein samaa ikäluokkaa.

Hoikka ja seksikäs Ei jumalauta. Oot sinä kyllä aikamoinen. Jos se suhtautuminen on siitä roinasta kiinni, niin ala kuurittelemaan. Sillähän se sitten hoituu. Vai voisiko siinä olla jotain muutakin mikä tökkii?

 

[Wärkkäri]

Hoikka ja seksikäs Ei jumalauta. Oot sinä kyllä aikamoinen. Jos se suhtautuminen on siitä roinasta kiinni, niin ala kuurittelemaan. Sillähän se sitten hoituu. Vai voisiko siinä olla jotain muutakin mikä tökkii?

On tässä iässä vähän kiini siitä että en pääse korvaushoitoon ja jos nyt alan vetelemään niin omat tasot kyllä menee alle nollan ja ei tule enää kuuna herran päivänä sieltä nousemaan ja kun sittenkään ei tietysti sitä hoitoa tipu tai ainakin sen saamisessa se pari vuotta menee nykyisen terveydenhuolto järjestelmän tuntien ( voin sanoa että te jotka olette työterveydenhuollon piirissä olette etuoikeutettuja kyllä ero on kuin yöllä ja päivällä) niin olo voi olla muussakin suhteessa vaikea kuin vain sen salilla käymisen suhteen. Täytyy mennä jonnekin helvetin kalliille yksityiselle,helvetin kalliine labroineen ja siinäkin menee aikaa. Toinen seikka on rahapula tällä hetkellä ja se että pitäis tuntea sellaiset sorsat ettei tökkis itseensä mitään bulgarialaista ompelukone öljyä.
No silmä kovana seuraan kyllä doping osiota.
Toisaalta tässä iässä nyt on ihan vitun sama onko lihaksia tai ei ei enää vaikuta statukseen ja seksissä on sponssin osassa vääjäämättä jos ei jotain daddyily pervoa satu löytämään mutta niitä kaikki muutkin etsivät eli kilpailu on liian kova,
Joo kyllä hoikka ja urheilullinen nuorukainen on seksikkäintä mitä yleensä maa päällään kantaa joten kyllä vanhemmat bodarit ja muut mielellään neuvovat hyvinkin ystävällisesti etenkin jos vielä omaa kauniin ulkonäön.
No saman huomion tein työpaikallakin kyllä nuorta kesämiestä mielellään vanhat kähmyt opastivat hymyssä suin jos nuo ylläolevat asiat olivat kunnossa.

 

[Wärkkäri]

Se nyt on aivan absurdi väite jos joku täällä on heittänyt, että lääkkeitä olis tuputettu. Ei kyllä pidä yleisesti ollenkaan paikkaansa.

En kyllä tuollaiseen ole törmännyt sen sijaan niiden saaminen etenkin ennen oli kyllä monen tuttavuuden takana täytyi päästä oikeisiin piireihin eikä niihin helposti päässyt
Nykyaikana kaikki on erilailaista kun on netti ja tietyt kanavat mutta veikkaan että kunnollisiin ja varnoihin lähteisiin päästäkseen on sama homma kuin ennen vanhaankin.

 

[siimahäntä]

Iha uskomatonta settiä taas täällä

 

[Minä itte]

Iha uskomatonta settiä taas täällä

Näin viisikymppisenä minä aina odotan että kesällä tulisi hoikkia ja seksikkäitä poikia, joita voisi opastaa - sillä enemminhän niitä poitsuja opastaisi kuin jotain kolmevitosta muijaa, näin setämiehenä, vai, miten se nyt menikään.

 

[J.Jake]

Ylestyksiä molempiin suuntiin.
Aika moni on muualta kuin stadista ja yhtä moni muualta kuin isosta kaupungista.
Nuoruudessa on varmaan käyty yhdellä salilla, ainakin pääasiassa.
Eihän se vaadi kuin sen että itselle sopiva treeniaika on sattunut samaan aikaan kuin jollekin bodaavalle mulkkuporukalle?
Ei se tarkoita että kaikki bodarit olis mulkkuja mutta omassa maailmassa saattaa tuntua siltä.

En mäkään ole kyräilyyn tjms vittuiluun törmännyt mutta on aika fakta että koko salitouhu on kasvanut helvetin paljon isommaksi 30v aikana ja varmasti tätä kautta myös avoimuus lisääntynyt.
Nykyään voi suunnilleen valita salin omien tavoitteidensa mukaan, ei mun nuoruudessa voinut.

 

[kvlt]

Nyt vittu Wärkkäri korkki ja internet kii. Niin vitun raskasta luettavaa.

 

[Morley]

Hyvää tekstiä tuo viimesin artikkeli etusivulla. Itellä tapana aina sarjan alkaessa tavallaan "unohtaa" tai sulkea mielestä se lopputreeni ja tulevat sarjat ja vaa kelata läpi sitä tulevaa sarjaa toisto kerrallaan. Helpottaa keskittymään joka toistoon täydellä efortilla kun ei kelaa et tätä ois vielä 5 sarjaa jäljellä.

 

[enthy]

Hyvää tekstiä tuo viimesin artikkeli etusivulla. Itellä tapana aina sarjan alkaessa tavallaan "unohtaa" tai sulkea mielestä se lopputreeni ja tulevat sarjat ja vaa kelata läpi sitä tulevaa sarjaa toisto kerrallaan. Helpottaa keskittymään joka toistoon täydellä efortilla kun ei kelaa et tätä ois vielä 5 sarjaa jäljellä.

Lihaksenkasvatus ja kehonrakennusmielessä ollaan todellakin pielessä tarvittavan intensiteetin suhteen jos jää hinkkaamaan jotain yhtä samaa liikettä samalla painolla viiden sarjan ajaksi. Siinä ollaan vain siinä pisteessä, että painoa olisi voinut laittaa enemmän ja painaa se naula pohjaan kerralla ja siirtyä seuraavaan liikkeeseen.

Tästä syystä oikeaoppinen ''volyymitreenikin'' tehdään vanhan sananmukaisesti pyramidisarjoilla joissa loppujen lopulta on se yksi kova sarja joka viimeistelee liikkeen eli pattia kasvattaakseen intensiteetti ratkaisee aina toteutustyylistä riippumatta. Ja seuraavassa treenissä pääsarjaan vähän lisää painoa taas tai parempi kontrolli tai toistoja enemmän. Muuten tekee vain turhaa työtä joka ei edesauta sitä lihaksen kasvua. Joka treenissä on ärsykkeen oltava inasen enemmän kuin viime kerralla, että homma hoituu.

Todella hyvä tuo etusivun kirjoitus Mikeltä. Lyhyeeseen juttuun on ladattu paljon ajatusta siitä miten kannattaa tehdä. Nopeus ja ytimekkyys eli intensiteetti on avain kaikessa. Silloin palautuminen on parempaa ja sitä kautta kehitys nopeampaa, koska progressio saadaan aikaiseksi lyhyemmässä ajassa, kun osaa tehdä vain tarvittavan ja kerralla maaliin.

 

[Mike]

Hyvää tekstiä tuo viimesin artikkeli etusivulla. Itellä tapana aina sarjan alkaessa tavallaan "unohtaa" tai sulkea mielestä se lopputreeni ja tulevat sarjat ja vaa kelata läpi sitä tulevaa sarjaa toisto kerrallaan. Helpottaa keskittymään joka toistoon täydellä efortilla kun ei kelaa et tätä ois vielä 5 sarjaa jäljellä.

Sait hyvin kiinni tosta. Mulla olis kaikenlaista ajatusta joita voisin tonne raapustella.

 

[Asd13]

On tässä iässä vähän kiini siitä että en pääse korvaushoitoon ja jos nyt alan vetelemään niin omat tasot kyllä menee alle nollan ja ei tule enää kuuna herran päivänä sieltä nousemaan ja kun sittenkään ei tietysti sitä hoitoa tipu tai ainakin sen saamisessa se pari vuotta menee nykyisen terveydenhuolto järjestelmän tuntien ( voin sanoa että te jotka olette työterveydenhuollon piirissä olette etuoikeutettuja kyllä ero on kuin yöllä ja päivällä) niin olo voi olla muussakin suhteessa vaikea kuin vain sen salilla käymisen suhteen. Täytyy mennä jonnekin helvetin kalliille yksityiselle,helvetin kalliine labroineen ja siinäkin menee aikaa. Toinen seikka on rahapula tällä hetkellä ja se että pitäis tuntea sellaiset sorsat ettei tökkis itseensä mitään bulgarialaista ompelukone öljyä.
No silmä kovana seuraan kyllä doping osiota.
Toisaalta tässä iässä nyt on ihan vitun sama onko lihaksia tai ei ei enää vaikuta statukseen ja seksissä on sponssin osassa vääjäämättä jos ei jotain daddyily pervoa satu löytämään mutta niitä kaikki muutkin etsivät eli kilpailu on liian kova,
Joo kyllä hoikka ja urheilullinen nuorukainen on seksikkäintä mitä yleensä maa päällään kantaa joten kyllä vanhemmat bodarit ja muut mielellään neuvovat hyvinkin ystävällisesti etenkin jos vielä omaa kauniin ulkonäön.
No saman huomion tein työpaikallakin kyllä nuorta kesämiestä mielellään vanhat kähmyt opastivat hymyssä suin jos nuo ylläolevat asiat olivat kunnossa.

Jos et viralliseen korvaushoitoon pääse, niin eipä siihen muuta vaihtoehtoa jää kuin omatoiminen? Ei ne tasot sillä virallisellakaan enää sieltä nouse jos sille tielle lähtee. Eikä lääke ole virallisessakaan hoidossa ilmaista. Labrat maksaa kanssa. Toki laatu on priimaa. Eikä niillä lihaksilla nyt ole helvetinkään väliä missään iässä. Kyllä elämässä on tärkeämpiäkin asioista kuin ne. Ikää tulee niin terveyttä alkaa arvostaa ihan eri tavalla. Olet kyllä oikeassa että työterveyden piirissä olevat ovat etuoikeutetussa asemassa. Minäkin.

 

[Telaketju]

Mietin tossa, että kun koiralta tassu poistetaan, niin se saa kaulurin ettei pääse nuolemaan olkapäätään, en tosin tiiä miten se onnistuis. En tajunnut kysyä, että eikös isompi ongelma ole se, että sehän raapii takatassullaan sitä leikkauskohtaa jos se kutiaa tai ärsyttää.

Ootko miettinyt jonkunnäköistä pukua? Meidän koiran jalka leikattiin muutama vuosi sitten (ei tosin amputoitu, mutta kunnon haava oli silti pitkään). Sanoivat eläinlääkärissä että pitää käyttää kauluria, mutta sillä heitettiin heti vesilintua ja haettiin h&m vauvaosastolta potkupuku. Toimi miljoona kertaa paremmin.

 

[azx]

Ootko miettinyt jonkunnäköistä pukua? Meidän koiran jalka leikattiin muutama vuosi sitten (ei tosin amputoitu, mutta kunnon haava oli silti pitkään). Sanoivat eläinlääkärissä että pitää käyttää kauluria, mutta sillä heitettiin heti vesilintua ja haettiin h&m vauvaosastolta potkupuku. Toimi miljoona kertaa paremmin.

Tehtiin sama kun oli pallien poisto, kauluri hittoon ja puku tilalle

 

[Kuli]

Wärkkärin kuvailemat tilanteet hänen kohtaamisistaan ihmisten kanssa saleilla eivät oikesataan lainkaan yllätä, hänhän tuntuu joutuvan riitoihin jo ihan keskustelupalstallakin. Herää kysymys onkohan hän hiukan rasittava kaveri siellä kuntosalilla?

 

[Mike]

Ootko miettinyt jonkunnäköistä pukua? Meidän koiran jalka leikattiin muutama vuosi sitten (ei tosin amputoitu, mutta kunnon haava oli silti pitkään). Sanoivat eläinlääkärissä että pitää käyttää kauluria, mutta sillä heitettiin heti vesilintua ja haettiin h&m vauvaosastolta potkupuku. Toimi miljoona kertaa paremmin.

Tehtiin sama kun oli pallien poisto, kauluri hittoon ja puku tilalle

Enpä tullut ajatelleeksi, helvetin kätsy idea. Se kauluri meinaan on koiralle aina yksi paska vekotin. Pitää joo ostaa semmoinen vaate, että voi olla ympäri päivän sen kanssa.