OMPA OUTO Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A

[goodfellas]

Lueppa muutama Utin tai Layne Nortonin artikkeli asiasta. Alkaa sullekin avautumaan. Me ollaan oikeesti ihan eri sarjassa. Huomaa heti sun jutuistas. Äläkä anna mennä noin tunteisiin. Tää on vaan nettikeskustelua.

 

[Deleted member 117230]

Lueppa muutama Utin tai Layne Nortonin artikkeli asiasta. Alkaa sullekin avautumaan. Me ollaan oikeesti ihan eri sarjassa. Huomaa heti sun jutuistas. Äläkä anna mennä noin tunteisiin. Tää on vaan nettikeskustelua.

Joo joo, hyvää yötä Perus "kato googlesta, en ala sulle selittää"

 

[kierojalka]

Joo joo, hyvää yötä Perus "kato googlesta, en ala sulle selittää"

Aka "en oikeesti tiedä ja vetäydyn näin keskustelusta säilyttäen kasvoni"

 

[goodfellas]

Aka "en oikeesti tiedä ja vetäydyn näin keskustelusta säilyttäen kasvoni"

Ni meinaat et mun menee kasvot vaikka makkara on väärässä? Aukoton logiikka kyllä. Sä taidat olla silti samaa sarjaa.

 

[Deleted member 117230]

Eli onko goodfellaksen logiikka tämä:
Tee 1000toistoo prässiä hinkuttamalla jolla saat tulehduskipeet domssit VS tee 12 kovaa sarjaa reisiä eri liikkeillä fiksusti hyvällä tekniikalla, oikealla kuormalla. Ensimmäinen kehittää paremmin koska kovemmat domsit?

Koska ei voi vastata kuten normaalit ihmiset vaan esittää nyt jotain ihme ylijumalaa niin mun oli pakko vetää johtopäätös

 

[goodfellas]

En oo väittänyt enkä väitä että sairaat domsit olis millään muotoa paremmin kehittävät. Oikeesti sä et voi olla noin yksinkertainen. Mieti jos joka jalkatreenin jälkeen olis viikon jalat paskana. Mutta sä teet kerran viikossa jalat täysillä loppuun asti. Niinhän sä sanoit. Optimaalisin tapa se ei ole. Annoin esimerkin parista valmentajasta, jotka asian selittää. Käy kurkkaamassa. Uskoisin että jopa sinä saatat löytää sen tiedon.

 

[Mike]

Ottamatta kantaa edellä oleviin keskusteluihin, niin päivitellään missä menee nyt jalat. Kalvoja avattu, kylmää annettu, selkä hierottu alhaalta ylös ja kylmää myös sinne annettu. Kaksi päivää treenistä ja helvetin kipeenä jalat. Jos sitä tiistaina pääsis ehkä tekemään ja sitten saa taas pidemmän aikaa paukutella kaksi jalkatreeniä viikossa ennenkuin kiskasee tämmöisen haastavan setin, jossa koko kroppa solmussa useamman päivän.

 

[terdez]

Ei Jeesus mitä vääntöä, yks meuhkaa että toinen ei ymmärrä natikkatreenauksesta mitään vaikka toinen sanoo että anabolisia kierrossa jne. Juu, natuna ihan proteiinisynteesinkin kannalta on järkevämpää treenata ei niin loppuun asti pariin kertaan lihat viikkoon, mutta missä kohtaa tässä puhuttiin naturaalitreenauksesta, kun makkarapötky nimenomaan sanoi että on anabolisia kierrossa? Muutenkin kyllä välillä vituttaa lukea näitä viisastelijoiden kommentteja kun tiedetään kaikesta kaikki kun katsottu kertaalleen kaikki utin ölogit.

 

[Mike]

Sikakyykky olis kyllä mellevä vetää pyramidina ees taas.

 

[kierojalka]

Ni meinaat et mun menee kasvot vaikka makkara on väärässä? Aukoton logiikka kyllä. Sä taidat olla silti samaa sarjaa.

"Mee lukee nörttibodarien artikkelit, sä oot vääräs" :D

Kerro nyt ihan omin sanoin, miksi se ei ole optimaalista.

 

[goodfellas]

Ei Jeesus mitä vääntöä, yks meuhkaa että toinen ei ymmärrä natikkatreenauksesta mitään vaikka toinen sanoo että anabolisia kierrossa jne. Juu, natuna ihan proteiinisynteesinkin kannalta on järkevämpää treenata ei niin loppuun asti pariin kertaan lihat viikkoon, mutta missä kohtaa tässä puhuttiin naturaalitreenauksesta, kun makkarapötky nimenomaan sanoi että on anabolisia kierrossa? Muutenkin kyllä välillä vituttaa lukea näitä viisastelijoiden kommentteja kun tiedetään kaikesta kaikki kun katsottu kertaalleen kaikki utin ölogit

Ei Jeesus mitä vääntöä, yks meuhkaa että toinen ei ymmärrä natikkatreenauksesta mitään vaikka toinen sanoo että anabolisia kierrossa jne. Juu, natuna ihan proteiinisynteesinkin kannalta on järkevämpää treenata ei niin loppuun asti pariin kertaan lihat viikkoon, mutta missä kohtaa tässä puhuttiin naturaalitreenauksesta, kun makkarapötky nimenomaan sanoi että on anabolisia kierrossa? Muutenkin kyllä välillä vituttaa lukea näitä viisastelijoiden kommentteja kun tiedetään kaikesta kaikki kun katsottu kertaalleen kaikki utin ölogit.

Lisätään tähän vielä että toinen treeni voimapainotteisesti ja toinen bodaustyylillä. Yhtenä päivänä vetävät toisena työntävät jne. Ja mä en oo meuhkannut vaan ollut ihan rauhallisesti. Ei vaan jaksa kuunnella näitä wlogien parissa kasvaneita kakaroita. Ja nyt en tarkoita sua terdez. Mut hassua huomata et ei oo mitään hajua näillä. Kunhan hakataan kerran viikkoon saatanasti.

 

[Mike]

Pakkotoisto.com – PAKKOTOISTO 20 VUOTTA!

Tammikuu 29. vuonna 2001 ensimmäinen viesti postitettiin silloisen Pakkotoiston ensimmäisen version forumille.

pakkotoisto.com

 

[ArtoPekkarinen]

Jaahas, Pakkiksen synttärit. Komea tasaluku. Kyllähän täältä on aktuaalisti KAIKEN tiedon alunperin saanut mikä liittyy millään tasolla treenaamiseen/kuntoiluun. Täällä on Utti Hietalankin kirjoitukset tulleet ensimmäistä kertaa vastaan ja myöhemmin sitten samalta mieheltä saanut aivan käsittämättömän määrän kullanarvoista ja hyvää tietoa. Tästä sivustosta on ollut paljon apua omaan ammatinharjoittamiseenkin aikoinaan. Yks tärkeimpiä foorumeita/nettisivuja missä tulee säännöllisesti vierailtua.

 

[Kemi]

Onnea Pakkis! Juhlinta jatkuu.
Tuskin tulisi itsekään treenattua ilman pakkista ja kaikenmaailman matskua mitä täältä löytänyt. Vuosikausia oman selaimen avatuin sivusto Hesarin kanssa

 

[Batou]

 

[MTM1977]

Onneksi olkoon! Pakkiksella melkein sama synttäripäivä kuin mulla (mulla oli eilen), on vaan muutaman vuosikymmenen nuorempi.

 

[Mike]

Meikän pitää opetella uus kyykkytekniikka, aivan hirveetä paskaa noi nevör ögen kyykyt. Tässä nyt sitten kestää aikansa taas että saa jotain järkevämpää kyykättyä kun adaptoituu tohon tekniikkaan. Jos vaikka videon pykäis tästä miten tätä tekniikkaa muutan.

 

[Deleted member 117230]

Lisätään tähän vielä että toinen treeni voimapainotteisesti ja toinen bodaustyylillä. Yhtenä päivänä vetävät toisena työntävät jne. Ja mä en oo meuhkannut vaan ollut ihan rauhallisesti. Ei vaan jaksa kuunnella näitä wlogien parissa kasvaneita kakaroita. Ja nyt en tarkoita sua terdez. Mut hassua huomata et ei oo mitään hajua näillä. Kunhan hakataan kerran viikkoon saatanasti.

Kyllä mä ymmärrän.

Täysiä treenaaminen on niin laaja käsite, ei se tarkoita välttämättä persereikä ruvella huutamista. Täysiä vedetty voimatreeni ja täysiä vedetty bodaustreeni esimerkiksi on kaksi ihan eri juttua. Itsekin vuoroviikoin teen jaloille lyhyempää ja pidempää sarjaa, melko päätyyn asti kuitenkin. Kevennän joka 4. kierto ettei ihan mee hermosto tukkoon.

Otin nettikirjoittelun liian vakavasti mutta niin myös sinäkin, joten paiskataan virtuaalista kättä sovinnoksi.

 

[kreatiinikorhonen]

Paljon nnea pakkikselle! Edelleen päivittäisessä käytössä, vaikka ei itselläni paljon sanottavaa tänne olekaan. :D

 

[goodfellas]

Kyllä mä ymmärrän.

Täysiä treenaaminen on niin laaja käsite, ei se tarkoita välttämättä persereikä ruvella huutamista. Täysiä vedetty voimatreeni ja täysiä vedetty bodaustreeni esimerkiksi on kaksi ihan eri juttua. Itsekin vuoroviikoin teen jaloille lyhyempää ja pidempää sarjaa, melko päätyyn asti kuitenkin. Kevennän joka 4. kierto ettei ihan mee hermosto tukkoon.

Otin nettikirjoittelun liian vakavasti mutta niin myös sinäkin, joten paiskataan virtuaalista kättä sovinnoksi.

Täysin samaa mieltä tulee vänkättyä ihan turhista asioista välillä. Kovia reenejä sulle!