- Liittynyt
- 20.11.2003
- Viestejä
- 768
JTO: Tällaista tarkoitat? Onko tähän heittää vielä jotain pikaohjetta? Koska (ennen vai jälkeen harjoituksen) kuinka kauan tms?
Follow along with the video below to see how to install our site as a web app on your home screen.
Huomio: This feature may not be available in some browsers.
Nyt oli niin typerä kommentti, että oli ihan pakko tarttua tähän. Tässä on vähän liikaa katsottu elokuvien osakesijoittamista, kaikki jotka vähänkään ymmärtää asioiden päälle näkee että tesla on aivan konkurssikypsä firma. Toivottavasti et oikeesti rakenna salkkuasi tälläisellä strategialla
JH4: Juu sama idea, mutta tossa pitää kai pitää nappia pohjassa koko ajan. Ärsyttävää! Biltemalla kans joku ok versio. Eipä tuolla muuta ku ajellaan kroppaa läpi. Forkkuihin käytän lajini takia ite eniten ja niihin menee viitisen minuuttia yhteensä. Voi käyttää joka päivä toisin ku hierontaa eikä toi laske tonusta niin paljoa. Se ei pyöri, vaan tärisee lujaa ku laittaa kontaktiin ja se on sen funktio lihashuollossa siis. Tärinä relaksoi tehokkaasti. Noin 20v oon ite käyttäny ja satoja urheilijoita ja muita mun vinkistä käyttää mokomaa.
Tota venytystä on tullut tehtyä, samoin kyljellään jalannostoja. Samoin mulla on Hyperice vasara, jolla nakutan aina ennen ja jälkeen reisipäivien. Liikkuvuus ei sama ole tossa venytyksessä, vaan kipeämpi puoli tiukempi.Nyt ku se on hierottu, se pitää saada pysyyn rentona. Harvemmin tuosta vaan häipyy.
Gluteus mediukseen osuu aika hyvin istu tuolilla, nilkka toisella polvella, sääri poikkipäin -tyyliset venytykset. Ja tietenkin lehmännaama
Juu noi kädet voi unohtaa, mutta koivet tuollai. Tärkeetä ei oo sama liikkuvuus ku kuvassa, vaan että vasen ja oikee puoli liikkus saman verran.Cow Face Pose - Australian School of Meditation & Yoga | ASMY
(Gomukhasana) Level: Moderate Benefits: Stretches the hips, ankles, shoulders and chest. Cautions: Knees, shoulders How To Fig. 1 Fig. 2 Fig. 3 Sit on the floor with …asmy.org.au
Hieronnan ja venyttelyn lisäksi suosittelen mediukselle ja minimukselle tärinää relaksoimaan seutua kunnolla. Eli autonvahauskone tietenkin kehiin.
Pelkkä lepo on aika turhaa, sillä ton sarvennoisen limapussin saa suht hyvin paineen alta pois ja vaiva katoaa. Kivulias ku mikä, mutta ei kauheen vaarallinen.
Linkki laitteeseen. Siitä sitten itse modattu? Kertokaa millainen. Kiinnostaa itsekin.Biltemasta kun toisen omani ostin niin hintalapun vieressä oli erityismaininta, "myyntimenestys", tietäisivät vaan mihin niitä käytetään
Linkki laitteeseen. Siitä sitten itse modattu? Kertokaa millainen. Kiinnostaa itsekin.
Ilmeisesti ihan tuollaisenaan hierot. Sopii hyvin koko kropan hierontaan ?Kiillotuskone PM 240
Hoida autoa, venettä tai matkailuvaunua helpommin kiillotuskoneella. Suurilaikkainen kiillostuskone auton, veneen, matkailuvaunun ym. suurten pintojen vahaamiseen ja kiillottamiseen. Kevyt kahden käden malli on helppokäyttöinen ja tekee hyvää jälkeä. Pakkau sisältää yhden laikan vahaamiseen...www.biltema.fi
Tuolla itse täristellyt ja loistava laite kyllä ollut.
Sanoivat eilen jo että blokkaavat.Theben kommentin yläpuolella on Kalevala casinon mainos...
Rinnalle on oma päivä, välillä deltsit samassa. Teen 10 toiston nousuja smith vinopenkissä ja sitten maksimikympillä 4x 45sec restillä. Sitten 10x10 peck deck.miten muuten mike reenaat nykyään rintaa, onko rinnalle oma päivä ja minkälaisia liikkeitä teet?
Pitää kuittaa sekin pois.Täällä pyörii myös vivus pikavippi mainos