Kysyttiinkö sulta jotain?
OMPA OUTO Kuvia pakkiksen Mikestä? Q&A
- Keskustelun aloittaja Joze86
- Aloitettu
- Liittynyt
- 6.2.2003
- Viestejä
- 13 631
- Ikä
- 42
No miksi ei? Kyllä voimahommiinkin kuuluu hypertrofiakaudet mihin voi sisällyttää toisinaan tuollaisiakin. Ja vaikka mäkin olen nykyään noihin voimahommiin kallellaan, niin kyllä joskus harvoin tulee tehtyä hackia pakkotoistoilla ja pudotuksilla lähes kuolemaan asti. Hyvää se vain tekee, kunhan pääpaino on voimailun kannalta fiksummissa asioissa.
Deleted member 117230
Olipa yllättävä vastaus sulta
No oli niin tyhmä kysymyskin kun seltitin jo tuossa periaatteen. Ja siitä ei mitään haittaa ole, päinvastoin hyötyä tehdä välillä pidempää sarjaa ja haastaa hapenottoa. Sen takia minäkin taas teen päinvastoin välillä lyhyempää sarjaa, enkä aina vain pitkää. Oot aika metsässä treenissä jos ihmettelet tommoista.
Deleted member 117230
Tuo on systeeminä vähän rööristä kun juuri alkaa adaptoitumaan, niin taas tulee 2 sarjaa lisää. Nyt huomaa viimeisenä kuukautena miten hapenotto on parantunut merkittävästi, pahin ei ole enää keuhkot, vaan yleisesti vain tosi raskasta jaloille. Viiteen sarjaan kun tottui, niin oli hämmentävää huomata miten seitsemään siirtyminen sitten tuntui tosi ilkeeltä ne kaksi viimeistä sarjaa.
Ja nyt ekaa kertaa tuntuu, että täähän voi mennä läpi ja kelasin, että mitäs jos vetäis astetta pidemmälle ja nakuttais sitten vielä 9x15 kuukauden, joka olis 3 kertaa enemmän mitä ekassa kuukaudessa. Se tekis 215 toistoa vapaata kyykkyä / treeni kaksi kertaa viikossa.
T Nation Content
Discover a more intelligent approach for getting bigger, stronger, and leaner.
www.t-nation.com
Ja sen sanon, että se on mies joka tän vetää legitillä painolla läpi, eli se 15 ei pidä olla mikään iisi, vaan semmoinen, että just ja just saat sen putkeen tehtyä. Sitten se menee jo pätkinä progen puolivälissä jossa otetaan 8-10 toiston kohdalla happea kun selkä alkaa väsymään ja reidet huutaa kipua. Happea pusketaan sillon lihaksiin puuskuttamalla, joka on syvää ja raskasta hengitystä, joka kertoo siitä happivajeesta lihaksissa.
Ja ne jotka tälle systeemille nauraa, eivät osaa ajatella mitä toi käytännössä on. 120kg on melko kyrpä paino tässä setissä mulle. Se on 90kg vähemmän mitä otin 19 sarjan jälkeen sikakyykyssä.
Viimeksi muokattu:
Pomppimisille ei ole oikein mitään tehtävissä. Eikä voi hidastaa sivua niin että se latais eka mainokset. Tähän on se syy, että jos sitten muualla joku mainos jumittaa eikä lataa, ei lataa sitten Pakkotoisto ollenkaan.
Toi lukemattomuusbugi varmaan parantuu päivityksessä.
Tuo pomppiminen tosiaan hiukan häiritsee, mutta pientä se on. Ulkoasu on siisti ja sivusto nopea, mikä kelpaa minulle.
- Liittynyt
- 16.7.2012
- Viestejä
- 1 207
- Ikä
- 34
Tää on just syy se miksi sanoin aiemmin että sivu nyt hitaampi kuin ennen. Sit tää myös pomppii välillä viestiä kirjoittaessa kun se lataaki sinne jonku mainoksen.
- Liittynyt
- 17.11.2012
- Viestejä
- 582
Ihan näin vain faktana, lazy loading on nopeampi, piste. Se mikä on sun henkilökohtainen kokemus ei muuta faktoja.
- Liittynyt
- 16.7.2012
- Viestejä
- 1 207
- Ikä
- 34
Olkoot vaikka mikä loading niin siltikin olen sitä mieltä että sivustoa on tänä päivänä hitaampi käyttää.
- Liittynyt
- 20.5.2008
- Viestejä
- 2 254
Niin, kyllähän sivusto on nopeampi mittareilla mitattuna, mutta käyttökokemusta hidastaa juurikin se pomppiminen.
Sitä se on ja sille ei mittää voi. Mike tarvii palkan työstään
Se teki sitä aikaisemmin ihan samalla tapaa. Hitaampi ei ole, ei millään mittarilla, se on mahdotonta. Siis selityksenä vielä kerran.
Jos tulee ketjun yläosaan, mitään muutosta ei ole entiseen, pomppii joka tapauksessa samaa tapaa.
Jos tulee ketjun alaosaan, yläbanneri ei lataa, eikä pomppimista tule esim kirjoittaessa, ilman lazy loadingia pomppaisi kuitenkin vaikka ylös ei edes menisi.
Jos tulee ketjun alaostasta yläosaan, silloin pomppaa, mutta se pomppaa selatessa, ei kirjoittaessa, olisi pompannut anyways jo ilman lazy loadingia.
View: https://clips.twitch.tv/HotAgreeableStingrayTinyFace
Ja tuota noin, mä nään suoraan hallinnasta miten klikkaukset putosi rajusti lazy loadingin jälkeen kun vahinkoklikkauksia ei enää ollut. Mutta tottahan toki voidaan tehdä testi ja laitan takaisin niin, että pomppii joka tapauksessa oli bannerin kohdalla tai ei. Ehkä sitten porukka tajuaa, tosin Citizen Erased tuskin on tyytyväinen sittenkään.
No toi nyt on aivan eri asia. Ei silloin mitään pomppimista ole missään tapauksessa jos mitään mainosta ei edes näytetä.
- Liittynyt
- 20.5.2008
- Viestejä
- 2 254
Ja käyttö oli nopeampaa. Vahva epäilys että tämä on iso osa miksi "vanha oli parempi/nopeampi"
Edit. Tämä uusi on kyllä parempi kaikin puolin, ainakin luurilla. Edit nappi toimii taas ja autocorrect ei sekoile.
