Kuulantyöntöennätyksesi?

M-Nutrition EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/KPL
Pade sanoi:
Pyörähtäjät Oldfield ja Barnes ovat kai työnnelleet näitä 24m:n treenituloksia yliastutuilla ja kiekkoringistä jne.. DDR:n jätkät olivat pakittajia ja en ole ainkaan mistään kuullut tai lukenut että 24m olisi mennyt. Tosin Timmermanista voisi uskoa että 24 on treeneissä joskus mennyt.
Click to expand...

Yli 24 metriä ja kuularingistä. Yliastuttu tosin, kuten tuossa jo mainitsitkin.

http://www.youtube.com/watch?v=5E7_rH8K2d8&NR=1
 
GOOD MORNING -40% KOODILLA PAKKIS
Kovia kuulamiehiä täällä...lähes jokainen pukannut yli 12 metriä. Katsokaapa suomen tilastoja.... 12 metrilläkin pääsee jo vissiin 130 parhaan työntäjän joukkoon... Menkääpä uudelleen kokeilemaan, että meneekö se todella 12 metriä ja siis miesten kuula.

Mulla ennätys 17,17m (18 vuotta sitten... )ja nyt tulevana kesällä tavoittelen 14 m tulosta
 
Riccione sanoi:
Kovia kuulamiehiä täällä...lähes jokainen pukannut yli 12 metriä. Katsokaapa suomen tilastoja.... 12 metrilläkin pääsee jo vissiin 130 parhaan työntäjän joukkoon... Menkääpä uudelleen kokeilemaan, että meneekö se todella 12 metriä ja siis miesten kuula.

Mulla ennätys 17,17m (18 vuotta sitten... )ja nyt tulevana kesällä tavoittelen 14 m tulosta
Click to expand...
Toki täällä on kovia pukkaajia, tai sitten menny metrit ja jalat sekasin niin kuin raaka ja apuvälinen nosto tulokset :rolleyes:

Itellä toki dementia jo hieman vaivaa, mutta väittäisin että ennätykseni on yli 12m ihan aikuisten miesten kuulalla :dance2:

Ei siis muuta kuin Werner Günterin treeni metodeita kloonaaman :whip:

Kun kerta kaikki kimpassa kivempaa niin tuupatkaa keski-uudenmaan/pääkaupunki seuden ukot YV:tä jahka työntö/heitto kelit ulkona alkaa olemaan kunnossa niin lähdetään mittelemään, voidaan vaikka ottaa videotakin todistukseksi niistä +12m työnnöistä :evil:


:offtopic: kiekko ja moukari löytyy kuulan lisäksi, aikuisten malleja tietenkin
 
13,75
4kg kuulalla 17v
Kuulaa oli vaan kiva työntää vaikka lahjoja ei ollut. Voimaton ja lyhyt. Oli vaan sitten kiva päihittää lukiossa kaikki isommat.

Tekniikka hakusessa. Voimaa on nykyään vähän enemmän.
Silloin oli juoksukuntoa ja sitä kautta enemmän räjähtävää ponnistusvoimaa jalassa.

Kesällä pitkästä aikaa kokeilin miten menee. 13,25 4kg.

Miesten kuulalla kävin kerran lämmittelee ennen kun porukalla harrastelimme keihään heittoa ja lupaavia lähes 9,5 metrin kaaria. Sitten keihäässä repes tuo viime vihoitellut takareisi joten jäi tuo kuula kokeilematta. Ehkä 10 metriä olisi voinut mennä.

Pakko yrittää ens kesällä ihan tosissaan mihin miesten kuula menee.
 
Oon kohta 16 ja työnsin viime kesänä 4kg kuulaa 17.77m ja 5kg kuulaa noin 15m, mutta harrastankin kuulantyöntöä:D
 
Tuli 16 vuotiaaksi asti tota harrastettua ja silloin työnsin 4 kg kuulalla 16,50m. Pari kesää sitten miesten kuulalla 12m.
 
Miesten kuulaa 11,44 m. Siitä on 4-5 vuotta aikaa. Tekniikka oli vähän niin ja näin, puolittainen pakitus. Pitäisi oikein kokeilla mitä se tänä päivänä lentää.
 
10-12m pukkauksiin ei tarvi tosiaankaan mitään voimamiestä vaan riuska ja nopeutta omaava kaveri. Kaveriporukassa ei ainakaan voimataustalla ole ollut oikeestaan mitään merkitystä, nopeat jätkät vienny aina. Voimaerolla tarkotan tässä tapauksessa 50kg eroa penkissä ja kymmenien kilojen eroa mavessa ja kyykyssä.
 

OUTLET PWO -40%

Grapefruit Lemonade

14,90€
9-vuotiaana vedin 6.89 metriä kahden kilon kuulalla, tällä tuloksella taitaa olla vieläkin hallussa koulujen välisten kisojen ennätys, ylpeydenaihe jonka muistan loppuikäni :D

Sen jälkeen tullut pökittyä yläasteen liikuntatunneilla silloin tällöin mutta niistä tuloksista ei kyllä ole mitään muistikuvaa.
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
Pitäis varmaan tänä kesänä räjäyttää se pankki ja viskaista se kuula valtaisaan kaareen...yli 9 metrin :D Vauhdinottoa en osaa laisinkaan ja ilman vauhtia työnsin viime kesänä 8,50. Joku ammattilaiskoutsi sattu siinä kattelemaan ja sanoi, että mä meen työnnön lopussa "kasaan" eli keskivartalo ei siis pitänyt silloin eikä työntö lähtenyt kunnolla eteenpäin. Josko nyt uudelleen, kun on tehty enemmän syviä vatsoja ja lankussa pystyy olemaan jo 5 minuuttia.
 
VTG sanoi:
9-vuotiaana vedin 6.89 metriä kahden kilon kuulalla, tällä tuloksella taitaa olla vieläkin hallussa koulujen välisten kisojen ennätys, ylpeydenaihe jonka muistan loppuikäni :D

Sen jälkeen tullut pökittyä yläasteen liikuntatunneilla silloin tällöin mutta niistä tuloksista ei kyllä ole mitään muistikuvaa.
Click to expand...
Olis hauska saada tietää millasia ennätyksiä tuon ikäsillä on maailmanlaajuisesti. Ite muistan varmaan ikuisesti sen ekan kuulakaareni kolmannella luokalla (7.87 2.5kg kuulalla). Varmaan ehkä senkin takia ku siitä lähti oma harrastus aikoinaan ja lämmitti aika saatanasti ku tottunu sitä ennen joka kisassa olee viimenen :dance:
 
Jm1 sanoi:
10-12m pukkauksiin ei tarvi tosiaankaan mitään voimamiestä vaan riuska ja nopeutta omaava kaveri. Kaveriporukassa ei ainakaan voimataustalla ole ollut oikeestaan mitään merkitystä, nopeat jätkät vienny aina. Voimaerolla tarkotan tässä tapauksessa 50kg eroa penkissä ja kymmenien kilojen eroa mavessa ja kyykyssä.
Click to expand...
Ihan totta, mäkin työnnän jo paikaltani yli 10m vaikka nykykunnossa en uskaltais luvata saavani edes omaa painoa penkistä, muista liikkeistä puhumattakaan.
Jaloillahan tuo kuula lähtee, jos lähtee.:lol2:
 
Kako sanoi:
Olis hauska saada tietää millasia ennätyksiä tuon ikäsillä on maailmanlaajuisesti. Ite muistan varmaan ikuisesti sen ekan kuulakaareni kolmannella luokalla (7.87 2.5kg kuulalla). Varmaan ehkä senkin takia ku siitä lähti oma harrastus aikoinaan ja lämmitti aika saatanasti ku tottunu sitä ennen joka kisassa olee viimenen :dance:
Click to expand...


Onhan tuo melkosta paperia minunkin tulos jo ihan suomen tasolla, mutta lämmittihän se pikkupoikaa tosiaan kun ei tullut muuten vielä kovinkaan kummoinen atleetti oltua. Pääsi pyöreämpikin poika välillä tuulettamaan. :hyvä:

Mutta tosiaan, pohjois-karjalan piiriennätyskin näyttää vuodelta -99 olevan lähemmäs kymmentä metriä että ei siinä mitään.
 
Lihaksiston koolla ei todellakaan ole mitään merkitystä tuossa kuulantyönnössä, JOS ei ole tekniikka eikä nopeutta nimeksikään. Multa puuttuu molemmat.. Keihästä taasen heitelly tuhansia ja taas tuhansia toistoja pikkunaskalista alkaen ja tälläkin hetkellä menee aivan varmasti 45-50 metriä jos sitä vuoden tauon jälkeen taas jaksais mennä kokeilemaan. Siinä löytyy jo tekniikkaa, mutta nopeus on aika luokatonta kuitenkin.
 
Jm1 sanoi:
10-12m pukkauksiin ei tarvi tosiaankaan mitään voimamiestä vaan riuska ja nopeutta omaava kaveri. Kaveriporukassa ei ainakaan voimataustalla ole ollut oikeestaan mitään merkitystä, nopeat jätkät vienny aina. Voimaerolla tarkotan tässä tapauksessa 50kg eroa penkissä ja kymmenien kilojen eroa mavessa ja kyykyssä.
Click to expand...

Voimalla on väliä, mutta nimenomaan pitää löytyä sitä nopeusvoimaa. Rinnalleveto ja tempaustulos avittaakin huikeasti enemmän kuulassa.
 
Kävin pukkaamassa 7 vuoden tauon jälkeen viime viikolla ja nyt pitikin hakea oma kuula =)

Tänään otin pikajuoksutreenin jälkeen reilu 20 työntöä, alkuun kahden käden heittoja selkä heittosuuntaan päin. Pisimmät kaaret tulivat vasta lopussa kun sai edes hieman vauhtia mukaan, paras työntöi kantoi ~12.10 ja toiseksi paras ~11.85. Vaikea laji on, eipä tuossa tullut vielä omat voimaresurssit lähellekään käyttöön.. tosiaan miesten kuulalla työnnettiin ja parhaat työnnöt eivät olleet yliastuttuja.
 
Xavier sanoi:
Kävin pukkaamassa 7 vuoden tauon jälkeen viime viikolla ja nyt pitikin hakea oma kuula =)

Tänään otin pikajuoksutreenin jälkeen reilu 20 työntöä, alkuun kahden käden heittoja selkä heittosuuntaan päin. Pisimmät kaaret tulivat vasta lopussa kun sai edes hieman vauhtia mukaan, paras työntöi kantoi ~12.10 ja toiseksi paras ~11.85. Vaikea laji on, eipä tuossa tullut vielä omat voimaresurssit lähellekään käyttöön.. tosiaan miesten kuulalla työnnettiin ja parhaat työnnöt eivät olleet yliastuttuja.
Click to expand...

Todella hyviä tuloksia kylmiltään jos ei ole lajiharjoittelutaustaa. En sinäänsä ihmettele jos perusvoimataso on hyvä ja kimmoisuus oikein hyvällä tasolla (luin vauhditon pituushyppy-ketjua tätä ennen).
 
Muutama treeni nyt takana ja PB tänään tihkusateessa tasan 13m :)

Muutama työntö kantoi 12.80m nurkille.. parhaissa työnnöissä oli kunnolla kiihtyvää nopeutta mukana, tuntuu olevan avain hommaan.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom