Kuulantyöntöennätyksesi?

M-Nutrition EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/KPL
Ikinä en oo kuulantyöntöä harrastanut. Ala-asteella koitin muutaman kerran ja nyt viime kesään koitin ja meni 12m tol 5kg kuulal, tais olla muutamasata gramma päälle.
Tekniikkaa ei pahemmin ollu eikä ole vieläkään; taakse nojaus, pari askelt ja työntö.
Tuolloin painoa oli 75kg.
Vois kesäl vähän reenata vähän totaki, jos nyt pari metrii sais pidennettyy :D
 
GOOD MORNING -40% KOODILLA PAKKIS
17-vuotiaana tuli työnnettyä 3 kilon kuulaa vähän reilu 14,5 metriä ja 4 kilon kuulaa 12,77. Sen jälkeen vaihdoinkin sitte lajia kiekonheittoon, mutta oishan se kiva koittaa että mihin asti kuula nyt lentäis parin vuoden tauon jälkeen. Tekniikka oli sillon 17-vuotiaana ihan huippukuosissa, mutta voima-arvot ihan onnettomat. Nyt ois voimaa hieman enemmän, mutta on tainnut toi tekniikka vähän unohtua.. mutta äkkiäkös sen saa kuntoon ;) Kyllä maajoukkueleireillä tuli sen verran tiuhaan tahtiin käytyä, ettei se kaikki oppi ole voinut unohtuakaan? :D
 
Mökillä tulee kesäisin tehtyä "kännityöntöjä".Miesten kuula lentänyt vauhdilla 9,5 m ja vauhditta 8,5 m.Kuin niin tekniikas parannettavaa? :)
 
11.36m on ennätys, ja tällä tuloksella irtosi kesäkisoista kori kalijaa :D Semmoset pari kertaa kesässä tulee työnnettyä, ens kesänä voiskin kokeilla ottaa oikein useamman treenin josko sais vaikka sitten syksyllä 12m rikki. Apropoo, itte tiedän ainakin kaks 200kg:n raakapenkkaajaa jotka ei työnnä ku reilut 9 metriä.
 
Karvan alle miesten B-luokka...eli 13.67. PYT 7.26 kg kuulalla tuolloin noin 17-18 m, joten tekniikka ei aivan kunnossa :)
 
Viittiikö tänne äijien sekaan veteraanimimmi heittää - eiku työntää - omat tuloksensa? Noh, uskalletaan.

Joskus vuostuhannen vaihteessa enkka naisten kuulalla: 11,30 m. Tosin opettajien kisoissa, mitä SUL tai SVU eivät hyväksy viralliseksi. Virallinen: 11,15 m, veteraanikisoissa työnnetty.

3 kilon kuulan enkka vähän päälle 12 m. Nämä pelkällä "härkämiehen askelvauhdilla". Olen yrittänyt opetella pakitusta uudelleen, mutta ei ole kehumista.

Miesten kuulaa olen kokeillut vain paikalta enkä ole tarkkoja senttejä mitannut, vähän päälle 7 m on lentänyt parhaimmillaan

Ehkä paras kuulasaavutukseni on joskus entisaikaan ilman mitään vauhtia työntämä kymmenen ja puolen kieppehille, 4 kilon kuulalla. Silloin olin kai vielä notkea, tekninen ja vahva, nykyisin kaksi ekaa voi ottaa pois. Luulenpa, että tällä hetkellä keskivartaloni on vahvempi kuin koskaan, mutta eipä silti harkoissa kuula ole lentänyt niin kuin pitäisi. Huomenna olisi taas yl.urh.harjoitukset paikallisella salilla. Otan taas 4 kg kuulan käsittelyyn.
 
Tänään 6,25kg:n kuulalla 12m paikaltaan työnnöstä. Täytyy kokeilla 7,25kg:n tulosta jossain vaiheessa ja muutenkin alkaa treenailla tätä lajia kun tuntui mukavalta työntely...
 
Oma ennätys 7,26kg:n kuulalla on 10.90m ja vasemmalla vähän yli 8m. Voimaa on hädintuskin ku pikkulapsella, mutta kaipa se käsi on yllättävän räjähtävä/nopea. Miesten keihäs 800g menee päälle 50m ja paikaltaan heitetyn tulos ei eroa "vauhdikkaasta" ku jotain 7-10m.. en osaa käyttää ristiaskelia ja en uskalla juntata tukijalkaa kunnolla maahan.
Kuulantyöntö ottaa yllättävä vähän kroppaan vaivoina, mutta keihäässä kyynärpää kipeytyy ihan kiitettävä tiheästi.. :curs::whip: ;)
 

OUTLET PWO -40%

Grapefruit Lemonade

14,90€
Eihän toi kuula mihinkää oo lähtenyt ikinä :D Naisten kuulaa 11 metrii parhaillaa, mut sekin viime kesänä milloin en käyny salilla ollenkaa, et nyt vois ehkä mennä vähän pitemmälle :D
 
SUPERCARB (3 kg) -25%
Noh, ei minun vartalo oikein ole kuulantyöntäjä tyyppiä, mutta sen vajaat 13 työnsin 4kg kuulalla hallissa viime talvena. Ikää tulee syksyllä 15.
 
Joskus tuli nuorena itsestään isän avustuksella treenailtua tätä vähän aikaa muiden lajien ohessa. 13 vuotiaana oli ennätys 3 kg kuulalla 13.20 m. Se harrastus siinä sitten jäi, kun ei enää kiinnostanut, enkä ollut missään seurassa.
 
Jaakoppi sanoi:
11.36m on ennätys
Click to expand...

Vittu ku vituttaa. Kesän ensimmäinen "treeni" ja kuula lensi 9.70m ja pyt 12.54m. No toisaalta on kyllä joka paikka niin jumis ja paskana ku voi vaan olla, ja sekin vähäinen tekniikka mitä on koskaan ollukaan oli ihan kadoksissa. Jospa se tästä...
 
No perkele!! nyt kävin viime syksyn jälkee rykäsee tota kuulaa, nii lensi se sinne päälle 12 metrii :D jeee :D
 
viime kesänä 5kg kuula lensi 12m. ny vois mennä vähä pitemmäl tai sit ei ku ei sitä tekniikkaa osaa. no työntäjää must ei tuu ku en o kovin iso. mut heittäjä paremminki
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom