Kuntosalivälineistä

[Iron-y]

Kertokaa, jos tiedätte sellaisia välineitä, joita voisi hankkia salille, missä ei ole valvontaa, ja jonka käyttäjistä osa voi olla aloittelijoitakin. Kyseessä on erään koulun kuntosali. Siellä on monitoimilaitteita, käsipainoja, kuntopyöriä, soutulaite, säkki ym., mutta suuri puute on, ettei pysty tekemään esim. jalkakyykkyä eikä pystypunnerrusta. Normaalistihan tähän kävisi kyykkytelineet ja levytanko + levyjä, mutta tuonne ei turvallisuussyistä voi näitä laittaa. Hintakaan näillä ei saisi olla tähtitieteellinen. Laittakaa linkkejä jos tulee jotain mieleen.

 

[Pyr0]

Kertokaa, jos tiedätte sellaisia välineitä, joita voisi hankkia salille, missä ei ole valvontaa, ja jonka käyttäjistä osa voi olla aloittelijoitakin. Kyseessä on erään koulun kuntosali. Siellä on monitoimilaitteita, käsipainoja, kuntopyöriä, soutulaite, säkki ym., mutta suuri puute on, ettei pysty tekemään esim. jalkakyykkyä eikä pystypunnerrusta. Normaalistihan tähän kävisi kyykkytelineet ja levytanko + levyjä, mutta tuonne ei turvallisuussyistä voi näitä laittaa. Hintakaan näillä ei saisi olla tähtitieteellinen. Laittakaa linkkejä jos tulee jotain mieleen.

Kahvakuulat? Tarpeeksi isot, niin niillähän voi tehdä vaikka mitä. Ja linkkejähän ei saa pistää, mutta käytä googlea.

 

[apulus]

Tai isot (säädettävät) käsipainot..

 

[HessuHopo1]

Kyykkyhäkki? Siinä pystyy tangolla tekee vaikka mitä(Kyykky,Penkki,Pystypunnerrus), tangon voi sitten tiputtaa niihin häkin tukirautoihin, jos ei jaksa nostaa.

 

[Lemmyndeerus]

Jep, voimaräkki ja säädettävä penkki, siinä varmaan oleellisimmat lisäykset.

 

[Iron-y]

Kiitos näistä!
Tuo kyykkyhäkkihän ois ideaali, pelkään ettei määrärahat vaan riitä... Mutta kahvakuulat tai isot käsipainotkin toiminee ainakin välttävästi.

 

[henki]

Siellä on monitoimilaitteita, käsipainoja, kuntopyöriä, soutulaite, säkki ym., mutta suuri puute on, ettei pysty tekemään esim. jalkakyykkyä eikä pystypunnerrusta. Normaalistihan tähän kävisi kyykkytelineet ja levytanko + levyjä, mutta tuonne ei turvallisuussyistä voi näitä laittaa.

Sori nyt vaan, mutta kyllä taitaa vaihtoehdot olla aika vähissä jos ei tankoja tai kyykkytelinettä saa hommata. Ja nuo kahvakuulat ei ole mikään kovin hyvä vaihtoehto jos salin käyttäjät on aloittelijoita (ehkä jopa koululaisia) eikä valvontaa ole. Kuulilla rikkovat heti itsensä kun alkavat heilauttelemaan ilman oikeaa tekniikkaa. Lisäksi kuulat ovat helvetin kalliita, niitä tarvis kuitenkin olla jonkinlainen setti.

Oma suositus on, että tilaat ulkomailta vähintään 2 ladattavaa käsipainoa (jos kerta levytankoja ei sallita) ja hommaat levypainoja jostain halvalla (en tiedä voisko vaikka ammattikoulusta pyytää niin tekisivät oppilastyönä halvalla).

 

[Iron-y]

Sori nyt vaan, mutta kyllä taitaa vaihtoehdot olla aika vähissä jos ei tankoja tai kyykkytelinettä saa hommata. Ja nuo kahvakuulat ei ole mikään kovin hyvä vaihtoehto jos salin käyttäjät on aloittelijoita (ehkä jopa koululaisia) eikä valvontaa ole. Kuulilla rikkovat heti itsensä kun alkavat heilauttelemaan ilman oikeaa tekniikkaa. Lisäksi kuulat ovat helvetin kalliita, niitä tarvis kuitenkin olla jonkinlainen setti.

Oma suositus on, että tilaat ulkomailta vähintään 2 ladattavaa käsipainoa (jos kerta levytankoja ei sallita) ja hommaat levypainoja jostain halvalla (en tiedä voisko vaikka ammattikoulusta pyytää niin tekisivät oppilastyönä halvalla).

Täytyy vielä selvittää asiaa, ehkä kyykkyhäkin kanssa turvallisuus olisi riittävä, tokihan silloinkin väärällä käytöllä voi teloa itsensä, mutta voihan sitä toisaalta liukastua keittiössäänkin banaaninkuoreen...