Kuinka monta leukaa (gallup)

[niko.amee]

36 viimeksi myötäotteella, enkat vähän kevyempänä 19 enemmän

 

[piidu]

97kilosen 7leukaa

 

[Taskuamatsoni]

Hyvä Missukka, mukaan vaan!! Kohta ollaan hakoja tässä lajissa. :kippis1:

Jeps! Kokeilin tuossa että montako menee, säälittävät 5 oli tulos :lol2: Elikkä tavoitteena olisi saada 8 leukaa. Ei kun vaan treenaamaan. Paino luultavasti tippuu tässä sellaiset 5 kiloa jouluun mennessä, joten se jo saattaa aika paljon auttaa :jahas:

 

[Pikkupapu]

Jeps! Kokeilin tuossa että montako menee, säälittävät 5 oli tulos :lol2: Elikkä tavoitteena olisi saada 8 leukaa. Ei kun vaan treenaamaan. Paino luultavasti tippuu tässä sellaiset 5 kiloa jouluun mennessä, joten se jo saattaa aika paljon auttaa :jahas:

Auttaa muuten heti toi painon lasku. Menee joulukuussa ehkä jopa enemmän, kuin se 8. :D

Halo,
mulle riittää palkinnoksi se henkinen tyydytys, minkä ton tavoitteen saavuttamisesta saa. Mutta voidaan kekkasta sulle joku oma Halo-motivaattori. :lol2:

 

[latE.D.]

en oo kovin hyvä leuois, mut kyl varmaa 5 menee

 

[petteri007]

104kg hiihasin 17kertaa ylös

 

[narkoosi]

30 kappaletta. Ja kädet ojennetaan suoriksi. ;)

 

[NGV]

Joku 6 vasta otteella. Tiedän kämänen olen, pitää alkaa vetämään leukoja enemmän.

 

[arnold1987]

Tän painosena eli alle 92 kilosena 11 kappaletta läskimpänä ei menny kuin 5. Ainoa liike varmaan missä toistot kasvaa kun paino iteltä putoo. Oispa kyykyssä sama. Olisin aina dieetillä

 

[petterik]

Säälittävällä räpiköinnillä 1/2 leukaa.

 

[micSu-]

34 on parhaimmillaan menny..Mut 28 on se jonka yleensä jaksan..

 

[Since 1988]

tän hetken ennätys samalla treeni kerralla: 8-8-8-5

 

[Vitamiini]

0

 

[SilverEagle]

20 on enari.

 

[pörrrö]

ennätys hartioiden levyisellä vastaotteella 30

ennätys leveällä myötäotteella 25

jälkimmäinen on osa jokaviikkoista selkätreeniä, jolloin teen sen lähes aina ensimmäisenä liikkeenä, yleensä 0kgx15 10kgx12 20kgx10 0kgxmax lisäpainoilla

 

[Jeke]

tätä trediä vähän selasin nii ei voi muuta sanoa ku että kovia tuloksia. yllättävän moni vetää yli 30

 

[Serpent]

Kummallakin otteella taitaa enkka olla 10.

 

[artoo]

ennätys hartioiden levyisellä myötä otteella 27
vastaotteella taitaa olla vähän reilut 20

 

[Zelda]

5 menee jo

 

[Uzhima]

14 taitaa olla enkka minulla. :/