Kreatiinista...

[PowerWoman]

Voiko kreatiinin sekoittaa jo aamulla vaikkapa omenamehuun, mutta juoda vasta päivemmällä? Vai onko mahdollista, että kreatiinin vaikutus katoaa tämän takia? :D

 

[JimmyJamma]

Miksei sitä voi sekoitta sillon vasta kun meinaat juoda?

 

[PowerWoman]

jos vaikka haluaa suoraan mennä koulusta salille ni ei viitsisi mennä kodin kautta, vai siksi että kreatiini pitää sekoittaa...

 

[OsQ]

jos vaikka haluaa suoraan mennä koulusta salille ni ei viitsisi mennä kodin kautta, vai siksi että kreatiini pitää sekoittaa...

Laita kreatiini vaikka minikrip pussiin ja sekoita sieltä sitten siellä salilla

 

[TPK-]

Onko järkeä/hyötyä käyttää kreatiiniä dietillä?

 

[PowerWoman]

Minikrip pussi muuten aika hyvä idea. Taidanpa kokeilla heti huomenna

 

[Saw]

Kannattaa, heh :D

 

[Atomic Dog]

Onko järkeä/hyötyä käyttää kreatiiniä dietillä?

Miinuskaloreilla nimenomaan lihakset ja nivelet tykkäävät kun edes pieni kreatiinipöhö on päällä. Muuten tuppaa olemaan usein "paineet poissa". Eikä siitä mahdollisesta marginaalisesta voimien kasvusta liene haittaa...

 

[t_s_toni]

Kysympäs tässä samalla että onko mitään järkeä käyttää pelkkää kreaa? Vai pitäiskö olla lisänä jotain?

 

[zeihou]

No tietty kannattaa krean kanssa vetää ihan perus heraa ja maltoa, mutta kreaa voi ihan hyvin vetää vaikka pelkän vedenkin kanssa tai sitten jonku hiilaripitoisen juoman kans.. (kreakola), jotta imeytyy paremmin. Itse otan päivittäiset kreat palautusjuomassa tai sitten vaan vedessä, jos ei oo treenii.

 

[Man78]

Sanokaapa joku hyvä ja edullinen kreatiini, jos nyt pitkästä aikaa kokeilis. Joku vuos sitten en huomannut mitään hyötyä, mutta pitää testata uudestaan. Onko olemassa sellasta kreatiinia, mitä vois ottaa ns. koko ajan?

 

[tuc]

Hyvää ja halpaa ei ole. Halvimmat kreatiinit voi sisältää kemikaalijäämiä tuotantoprosessista.

Kato nyt ensin toi P-Storen valikoima. Itsellä kokemusta vain Fastin ja Evolutionin kreatiinista enkä huomannut niissä mitään eroa keskenään (eikä pitäisikään kun kummankin pitäisi olla täysin puhdasta tavaraa).

 

[Man78]

Itsekin tuota Fastia aikoinaan kokeilin...mikähän siinä on ku osa sanoo että vaikuttaa paljonkin ja esim. mä en huomannu mitään "parannusta"?

 

[TakinKääntäjä]

Kreatiinia minigrip-pussissa, mukana kaupungilla. Meikä ois putkassa viikon, jos kokeilis..

 

[OsQ]

Kreatiinia minigrip-pussissa, mukana kaupungilla. Meikä ois putkassa viikon, jos kokeilis..

Pistä pussi piiloon :D

 

[Megamies]

Kreatiinia minigrip-pussissa, mukana kaupungilla. Meikä ois putkassa viikon, jos kokeilis..

No eipä mahtas siltikää isot sanktiot tulla....