Deleted member 44249
Eiköhän. Itse tykkään uskoa vaan aineenvaihduntaa selvästi tehostaviin "rasvanpolttajiin"...
Kreatiini - Voiman ja pumpin peruskivi
Eiköhän. Itse tykkään uskoa vaan aineenvaihduntaa selvästi tehostaviin "rasvanpolttajiin"...
- Liittynyt
- 29.7.2007
- Viestejä
- 267
Hmm... noi oisko jotain sellasta kreatiinivalmistetta, joka EI kerää nestettä kehoon? ite aina luullut että toi puryvaatti ja Crp nimenomaan ois sellasia valmisteita jotka ei kerää nestettä kehoon. Luin että Hulkki vaihtaa krean dietin lopussa Pump+.ssaan. Kellään siitä kokemuksia mietteitä?
- Liittynyt
- 21.12.2007
- Viestejä
- 723
Miksi tuhlata rahat hifistelytuotteisiin, kun voit yksinkertasesti käydä hakee sen puolen kilon pönikän monoa alle 15eurolla. Ne nesteet edelleenkin lähtee, kun lopetat käytön. Eikö myös osa kreatiinin koko tehosta perustu myös siihen nesteen kertymiseen lihaksiin, voi olla.
Älä turhia kysele vaan monoa naamariin ! :kippis1:
- Liittynyt
- 25.12.2006
- Viestejä
- 4 701
Joo, siis se puryvaatti ei kerää niin paljon sitä nestettä. Tällähän ei kuitenkaan dieetin kannalta ole minkäänlaista negatiivista merkitystä, sillä se ylimääräinen nestehän on vain hyväksi dieetillä. Rasvanpolttotarkoituksessa noita kreatiineja tuskin kannattaa käyttää, mutta onhan niistä monille muuten apua. Suosittelen sitä monohydraattia siis itsekin.
- Liittynyt
- 9.3.2008
- Viestejä
- 4
Voiko kreatiinin sekoittaa jo aamulla vaikkapa omenamehuun, mutta juoda vasta päivemmällä? Vai onko mahdollista, että kreatiinin vaikutus katoaa tämän takia? :D
- Liittynyt
- 1.1.2008
- Viestejä
- 1 388
Miksei sitä voi sekoitta sillon vasta kun meinaat juoda?
- Liittynyt
- 9.3.2008
- Viestejä
- 4
jos vaikka haluaa suoraan mennä koulusta salille ni ei viitsisi mennä kodin kautta, vai siksi että kreatiini pitää sekoittaa...
- Liittynyt
- 4.12.2006
- Viestejä
- 52
Laita kreatiini vaikka minikrip pussiin ja sekoita sieltä sitten siellä salilla
- Liittynyt
- 9.3.2008
- Viestejä
- 4
Minikrip pussi muuten aika hyvä idea. Taidanpa kokeilla heti huomenna
- Liittynyt
- 16.2.2008
- Viestejä
- 130
Miinuskaloreilla nimenomaan lihakset ja nivelet tykkäävät kun edes pieni kreatiinipöhö on päällä. Muuten tuppaa olemaan usein "paineet poissa". Eikä siitä mahdollisesta marginaalisesta voimien kasvusta liene haittaa...
- Liittynyt
- 15.7.2004
- Viestejä
- 465
No tietty kannattaa krean kanssa vetää ihan perus heraa ja maltoa, mutta kreaa voi ihan hyvin vetää vaikka pelkän vedenkin kanssa tai sitten jonku hiilaripitoisen juoman kans.. (kreakola), jotta imeytyy paremmin. Itse otan päivittäiset kreat palautusjuomassa tai sitten vaan vedessä, jos ei oo treenii.
- Liittynyt
- 10.10.2007
- Viestejä
- 1 313
Hyvää ja halpaa ei ole. Halvimmat kreatiinit voi sisältää kemikaalijäämiä tuotantoprosessista.
Kato nyt ensin toi P-Storen valikoima. Itsellä kokemusta vain Fastin ja Evolutionin kreatiinista enkä huomannut niissä mitään eroa keskenään (eikä pitäisikään kun kummankin pitäisi olla täysin puhdasta tavaraa).
Kato nyt ensin toi P-Storen valikoima. Itsellä kokemusta vain Fastin ja Evolutionin kreatiinista enkä huomannut niissä mitään eroa keskenään (eikä pitäisikään kun kummankin pitäisi olla täysin puhdasta tavaraa).
- Liittynyt
- 3.11.2007
- Viestejä
- 186
Kreatiinia minigrip-pussissa, mukana kaupungilla. Meikä ois putkassa viikon, jos kokeilis..
- Liittynyt
- 4.12.2006
- Viestejä
- 52
Pistä pussi piiloon :DKreatiinia minigrip-pussissa, mukana kaupungilla. Meikä ois putkassa viikon, jos kokeilis..