Kortisoni ja ruokailu/reeni

[JeanS]

Kysymys kropan toiminnoista paremmin tietäville:

Sain alkutekijöissään olevaan astmaan kortisoni(vai -soli?) piipun käyttöön. Miten mahtaa olla tämän "minimaalisen" määrän kanssa, joka päätyy verenkiertoon? Onko vaikutusta reenaukseen?

Miten kortisoni/soli vaikuttaa elimistössä; siis mitkä sen tehtävät ovat? (Ei kiitos piikin ylistystä/kiroamista, koska tarkoitus on selvittää kokonaisvaltaiset reaktiot.)

Kuinka syöminen vaikuttaa tämän tavaran toimintaan ja tuotantoon? Olen nyt jonkin aikaa katsellut ruokavaliotani kuntoon parannellen pikkuhiljaa tapojani. Eräs muutos on ollut iltahiilareiden poisjättö(kuten yleensäkin hiilareiden korvaaminen rasvoilla), jolloin tuntuu, että hengenahdistus on ollut pahempaa yöllä. (Kortisonitasothan laskevat yöllä jo luonnostaan, mutta vaikuttavatko iltahiilarit miten.)

Vaikuttavatko siis hiilarit ja näin insuliini kropan kortisolitasoihin ja edelleen tulehduksiin? Miten muuten syöminen?

Pitkä viesti ja niin paljon epäselvää. Toivottavasti joku osaa valaista asiaa tai vaikka paiskoa linkeillä. jo etukäteen sille, joka osaa.

 

[saarnamies]

Originally posted by JeanS
Kysymys kropan toiminnoista paremmin tietäville:

Sain alkutekijöissään olevaan astmaan kortisoni(vai -soli?) piipun käyttöön. Miten mahtaa olla tämän "minimaalisen" määrän kanssa, joka päätyy verenkiertoon? Onko vaikutusta reenaukseen?

Ei varmaankaan itse treeniin. Mulla isot kortisooni annokset väsyttää älyttömästi, varsinki näin helteillä on hankala löytää motivaatiota lähtä salille. Mut kortisooni voi kyl väsyttää.. On vieny voimat myös joltain tutultani.

Miten kortisoni/soli vaikuttaa elimistössä; siis mitkä sen tehtävät ovat? (Ei kiitos piikin ylistystä/kiroamista, koska tarkoitus on selvittää kokonaisvaltaiset reaktiot.)

En tarkkaan tiedä, mutta se auttaa kaikkiin tulehdusreaktioihin.
Ts. vähentää tulehduksia.
Mutta sillä on sivuvaikutuksia. Kerää mm. nestettä, lihottaa helpommin(?),aiheuttaa väsymystä ja luuston rappeutumista.
Sekä tietenki laskee omaa kortisoni tuotantoa -> jos lopettaa ulkoisen kortisoonin niin on sairas koko ajan.
[/B]

Kuinka syöminen vaikuttaa tämän tavaran toimintaan ja tuotantoon?

Ei varmaan mitenkään.
Mut keho tuottaa kortisoonia mm. avantouinnissa. Eli silloin kun kehon saa menemään shokki tilaan.


Vaikuttavatko siis hiilarit ja näin insuliini kropan kortisolitasoihin ja edelleen tulehduksiin? Miten muuten syöminen?
En osaa sanoa.. kertokoot viisaammat.

Pitkä viesti ja niin paljon epäselvää. Toivottavasti joku osaa valaista asiaa tai vaikka paiskoa linkeillä. jo etukäteen sille, joka osaa.

 

[SirVili]

Kortisoni on voimakkaasti katabolinen aine eli se "syö" lihaksia. Mutta sun määrä on niin pieni, että ei liene vaikutusta. Itse syön juuri nyt 25mg/pvä ja huomaa kyllä ettei ole poweria. Lisäksi hengästyn helposti ja sydän ottaa hirveet kierrokset pienestäkin rasituksesta.

 

[Pauliina]

Täällä perusteellinen selvitys kortisonin (yms.) vaikutuksista elimistössä:http://www.medicina.fi/fato/42.pdf


Ja vähän sanastoa... (http://www.avoin.helsinki.fi/laaketiede/sanasto.asp)

kortikosteroidi = kortikoidi; lisämunuaiskuoren tuottama steroidirakenteinen hormoni; ks. steroidi

kortisoli = tärkein ihmisen lisämunuaiskuoren erittämä glukokortikoidi eli hiilihydraattiaineenvaihduntaan vaikuttava steroidihormoni; käytetään myös tulehdusreaktioita hillitsevänä lääkkeenä; ks. steroidi, glukokortikoidi

kortisoni = eräs kortisolin aineenvaihduntatuote, jonka vaikutukset ovat vähäisemmät kuin kortisolin; ks. kortisoli

glukokortikoidi = hiilihydraattiaineenvaihduntaan vaikuttavia lisämunuaiskuoren steroidihormoneja (esim. kortisoli); ks. steroidihormoni, vrt. mineralokortikoidi


Sivuvaikutukset ovat varmaankin pienemmät tuossa hengittäen otetussa kortisonissa kuin suun kautta otetussa, mutta tässä kuitenkin "varoituksen sana":

Sivuvaikutukset (kortisoni suun kautta otettuna):
Varsinkin suuriin annoksiin liittyy hyvin monenlaisia sivuvaikutuksia. Yhtenä taustatekijänä on elimistön oman kortisonituotannon heikkeneminen, mikä voi olla vaarallista stressitilanteissa kuten tapaturmien tai leikkaustoimenpiteiden yhteydessä. Kaikkien kortisonivalmisteita käyttävien kohdalla riski on tällöin arvioitava, joten potilaan on huolehdittava, että tiedot lääkityksestä ovat saatavissa. Leikkaushoidon yhteydessä ei kortisonihoitoa pidä tietenkään vähentää. Lääkäri harkitsee, onko tilapäinen hoitoannosten lisääminen tarpeen.
Yleisimpiä pitkäaikaisen kortisonihoidon sivuvaikutuksia ovat painonnousu, sydän- ja verisuonitautien lisääntyminen, luuston heikkeneminen (osteoporoosi), kaihi, diabeteksen puhkeaminen, mahahaava samanaikaisen tulehduskipulääkityksen yhteydessä ja erilaisten infektioiden, etenkin ihon näppylöiden, lisääntyminen. Osteoporoosin ehkäisemiseksi on huolehdittava riittävästä kalsiumin ja D-vitamiinin saannista, liikunta on myös tärkeätä. http://www.reumaliitto.fi/reuma-aapinen/reumalaakkeet/kortisonivalmisteet.html


Itse jouduin popsimaan kortisonia muutaman kuukauden ja lisäksi annettiin useampia kortisonipiikkejä, ja omalle kohdalleni sivuvaikutuksista osuivat: turvotus (jopa 4 kg:n painonvaihtelut vuorokauden sisällä ja olo sen mukainen), lihominen (kaikki painonnousu ei ollutkaan nestettä, mutta toki myös liikkumattomuudella ja ruokavaliolla oli osansa asiaan), näön huononeminen, finnit, ilman syytä tulleet mustelmat, ihon oheneminen (verisuonia näkyy, vaikka rasvaa tulikin lisää). Annokset ei kyllä tainneet olla ihan pienimmästä päästä mutta silti :( Lääkepurkin ohjeen sivuvaikutuslista oli aika vaikuttava, lihasten surkastuminen mainittiin ensimmäisten joukossa... Ei kiitos mulle kortisonia enää ikuna jos ei ole ihan pakko.

 

[saarnamies]

kortisonin vaaroista

Nyt on menossa kolmas kortisoni kuuri tälle vuodelle.
En alkuun halunnut syödä sitä ollenkaan, koska luin nuo sivuvaikutukset. Varsinkin lihasten katoaminen oli kaikista pahin oire, jota pelkäsin.

Mutta onneksi asiat ei niin huonosti menneetkään. Tulokset on nousseet ja lihasta on tullut lisää kortisonista huolimatta.
Ensimmäisen kuurin aikana painoa tuli kyllä lisää 6kg (parissa kuukaudessa, ja voin vakuttaa, että se ei ollu lihasta )

Mutta loppujen lopuksi kortisoni on helpottanut elämää niin paljon, että pakko myöntää, että aine todella toimii!

Kerrassaan loistava lääke, sivuvaikutuksista huolimatta.
Mut huomasin tuossa toisen kuurin aikana, että juominen auttaa älyttömästi. Kun join ihan ylettömästi vettä, niin finnituotanto jäi olemattomaksi, painoa ei tullut lisää yhtään ja olo oli koko ajan yllättävänkin kevyt.
Eli jos joudut kortisonia syömään, ni muista juoda reilusti.

 

[SirVili]

Se finnintuotto liittyy kortisonin vähentämiseen, eli kun sitä aletaan tiputtaa.

 

[Pauliina]

Originally posted by SirVili
Se finnintuotto liittyy kortisonin vähentämiseen, eli kun sitä aletaan tiputtaa.

Mulla kyllä pukkas finniä enemmän silloin kun alotin kuurin. Kun kroppa oli tottunut, finnit väheni jonkin verran, vaikka kyllä näytinkin siltä että teini-ikä olisi tullut takaisin :D No uudestaan naama riehaantui sitten kun kuuri oli loppu, eikä iho ole täysin palautunut vieläkään, vaikka lopettamisesta onkin jo reilu kuukausi.

 

[Valkyrie]

Tässä kun nyt on viitisen päivää napsinu 20 mg/pv prednisolonia, niin kyllä ihan selvästi se kaikkein päällimmäisin oire on se, ettei nukkumisesta tule yhtään mitään. Helposti valvoo 24h ja nukkuu sit 4h. Ja tää on tosi mystillinen tila, kaiken lisäksi... On väsynyt, ja ei ole väsynyt. Ei tätä varmaan voi selittää. Mut onneks nyt on lähinnä euforinen olo, kun toiset kovasti valittaa masennuspuolta näistä nappuloista.

Tietty noi pitkän aikavälin jutut on sitten muuta.

 

[Juzu]

Astmapiippu ja kortisonit tabletteina on kaksi ihan eri tuotetta joita ei voi oikein yhdistää toisiinsa mitenkään. Astmalääkkeessä oleva aine vaikuttaa huomattavasti enemmän paikallisesti kun taas tabletit ovat sellaista myrkkyä että oksat pois, eli ei kannata stressata. Nuo inhaloitavat määrät ovat murto-osan tuosta tabletteina vedettävistä.

Astmapiipusta on kokemusta 24/7 ja tableteistakin valitettavasti liian usein.

 

[Sorpas]

Hei, itse sain tänään aknelääkityksen yhteyteen kuukauden ajan otettavaksi kortisonitabletteja. Liekö tästä pitkäaikaista vaikutusta lihastenkasvuun / treenaamiseen?