Tuo C-vitamiinin munuaiskivien aiheuttaminen on vain myytti, jota ei ole pystytty todistamaan.
Tässä meta-analyysissä riski munuaiskiville havaittiin kohonneeksi vain, jos annostus oli
alle 1,5 g/vrk, mutta ei silloin, jos annostus oli
yli 1,5 g/vrk.
Tässä tutkimuksessa edes 100 gramman suonensisäisten annosten ei havaittu aiheuttavan munuaiskiviä.
Jos C-vitamiini oikeasti aiheuttaisi munuaiskiviä, niin itsellä pitäisi sitten olle melkoiset kiviröykkiöt munuaisissa. Omat C-vitamiinimäärät kun on jo yli kymmenen vuoden ajan voinut laskea milligrammojen sijaan grammoissa. Oma perussetti flunssan ensioireisiin on muutama gramma askorbiinihappojauhoa 15 minuutin välein siihen asti, että oireet joko häviävät tai vatsa menee löysälle. Muutama viikko sitten pitkästä aikaa flunssa yrittikin tehdä tuloaan, mutta 24 tunnin ja yli 100 gramman jälkeen oireet olivat lähinnä vain ikävä muisto.