ossipena Liittynyt 21.4.2005 Viestejä 7 667 14.5.2007 #62 sitä että jää toisto kesken kun ei enää jaksa. (tai että tekee just niin monta toistoa kun jaksaa)
ossipena Liittynyt 21.4.2005 Viestejä 7 667 15.5.2007 #65 no unoha noi jalkojen koukistelut yms ja tee mieluummin kyykkyä/mavea/molempia e: ei noita tartte tehä mitenkään raskaasti vaan vähän kevyemmätkin reenailut ottaa kyllä huomattavasti paremmin reisille kun noi vehkeillä reenailut.
no unoha noi jalkojen koukistelut yms ja tee mieluummin kyykkyä/mavea/molempia e: ei noita tartte tehä mitenkään raskaasti vaan vähän kevyemmätkin reenailut ottaa kyllä huomattavasti paremmin reisille kun noi vehkeillä reenailut.
HuBSi Liittynyt 17.4.2007 Viestejä 76 15.5.2007 #66 En rupee tekemään noita. Ja noi liikkeet kyllä polttelee nii paljo että huhhuh tuntuu ihan hullulta
T A K Liittynyt 3.5.2007 Viestejä 219 15.5.2007 #67 Sehän siinä on tarkoitus, että liikkeet ottavat lihaksiin Jos polttelee oikeesta paikasta, ni treeni menee perille.
Sehän siinä on tarkoitus, että liikkeet ottavat lihaksiin Jos polttelee oikeesta paikasta, ni treeni menee perille.
HuBSi Liittynyt 17.4.2007 Viestejä 76 24.5.2007 #69 Nyt oon tol kaksjakosella treenannu jonki aikaa ja hyvältä tuntuu ja sarjapainot nousee hullua tahtia Ois heti pitäny vaa kuunnella teitä.
Nyt oon tol kaksjakosella treenannu jonki aikaa ja hyvältä tuntuu ja sarjapainot nousee hullua tahtia Ois heti pitäny vaa kuunnella teitä.
