Kirjapuffi

[Anssi Manninen]

Lopummasta vuotta ilmeistyy markkinoiden kattavin urheiluravitsemusopus. Kustantaja Humana Press.

ESSENTIALS OF SPORTS NUTRITION
The official textbook for Certification in Sports Nutrition (CISSN)
ESSENTIALS OF SPORTS NUTRITION
The Official textbook of ISSN  for Certification in Sports Nutrition (CSN)
Editors:
Jose Antonio, Ph.D.
Doug Kalman, M.S., RD
Jeff Stout, Ph.D.
Mike Greenwood, Ph.D.
Richard Kreider, Ph.D.
Darryn Willoughby, Ph.D.


Part I. Basic Exercise Physiology
1. Skeletal Muscle Plasticity  Joseph Chromiak, Ph.D.
2. Bioenergetics  Christopher Scott, Ph.D.
3. Endocrinology and Exercise  William J. Kraemer, Ph.D.
4. Cardiopulmonary Response to Exercise  Rick Seip, Ph.D.
5. Molecular Biology of Exercise and Nutrition  Darryn Willoughby,
Ph.D.
6. Aspects of Overtraining  Michael Greenwood, Ph.D.
Part II. Exercise Principles and Assessment
7. Principles of Exercise Training  Steven J. Fleck. Ph.D.
8. Lab and Field Techniques for Measuring Performance  Ron Mendel,
Ph.D.
9. Methods of Body Composition  Joe Weir, Ph.D.
10. Assessing the Nutritional Needs of Athletes  Susan M. Kleiner, Ph.D.,
RD
Part III. Basic and Applied Nutrition
11. An Overview of Macronutrients  Jennifer Hofheins, M.S., RD
12. Protein  Tim Ziegenfuss, Ph.D.
13. Fat  Lonnie Lowery, Ph.D.
14. Carbohydrate  Greg Haff, Ph.D.
15. Vitamins and Minerals  Darin Van Gammeren, MAEd
16. Nutritional Needs of Endurance Athletes  Suzanne Girard Eberle, M.S.,
RD
17. Nutritional Needs of Strength-Power Athletes  Jim Stoppani, Ph.D.
18. Re-Shaping the Food Guide Pyramid  Alan Shugarman, M.S., RD
19. Special Needs of Youth, Women, and the Elderly  Marie Spano, M.S., RD
Part IV. Supplements
20. Sports Application of Creatine  Rick Kreider, Ph.D.
21. Ephedra and Other Weight Loss Ingredients  Chris Mohr, M.S., RD
22. An Overview of Sports Supplements (HMB, glutamine, EAAs, BCAAs,
glucosamine, EFAs, etc)  Chris Lockwood, M.S., CSCS
23. Hormonal Supplements  Legal and Illegal  Tim Ziegenfuss, Ph.D.
Part VI. Special Topics
24. Regulatory Aspects of the Sports Nutrition Industry  Anthony Almada,
MSci
25. Low Carbohydate Diets  Jeff Volek, Ph.D.
26. Eating to Improve Body Composition  Anssi Manninen, M.H.S., Jose
Antonio, Ph.D.
27. Pre-, During, and Post-Workout Nutrition for Endurance Athletes  John
Ivy, Ph.D.
28. Pre- During, and Post-Workout Nutrition for Strength-Power Athletes 
Thomas Incledon, M.S. R.D.

 

[Dragon]

Veikkaan, että hinta liikkuu 60 - 90 euron vaiheilla.

 

[Opiskelija]

Aika kova voi olla... en oo vielä raaskinu kyl ostaa Peltokallion Tyypillisiä urheiluvammojakaan... tosin se on sen reilu 200e. Mut tohon joutuu kyl ehkä sijoittaan.

 

[muffy]

Heiii... Onko ideoita mistä tuon saisi kaikkein halvimmalla? Amazonista tai vastaavista? En kyllä perkele maksa 90 egee mistään kirjasta.

 

[Aslak]

Aika kova voi olla... en oo vielä raaskinu kyl ostaa Peltokallion Tyypillisiä urheiluvammojakaan... tosin se on sen reilu 200e. Mut tohon joutuu kyl ehkä sijoittaan.

Peltokallion kirja on muuten tosi loistava...itekään en oo sitä raaskinut ostaa mutta olis kyllä tuon rahan arvoinen.

Heiii... Onko ideoita mistä tuon saisi kaikkein halvimmalla? Amazonista tai vastaavista? En kyllä perkele maksa 90 egee mistään kirjasta.

Anssi sitä sit varmaan välittää kun kerta puffaakin ;)

 

[Anssi Manninen]

Humana Pressin kirjat on kyllä saatavana amazon.comista. Ilmeisesti sitä voi tilata suoraan myös ISSN:ltä (www.sportsnutritionsociety.org) kunhan se on saatavana. Mene kuitenkin jonkin aikaa...