3 kpl Supermass Nutrition INTRAZONE -43%

BB PRO Kille Kujala

Supermass Nutrition JOINT SUPPORT -40%
Ja luolamiesaikoina, kun ihmisen ruuansulatusjärjestelmä tuhansien vuosien aikana optimoitiin silloisiin olosuhteisiin, ei normaalisti varmaankaan syöty kuin kerran kaksi päivässä.....ja vain hyvinä metsästyspäivinä, niin eiköhän kroppamme edelleenkin pysty hyödyntämään isommatkin kertaravintoannokset. Tuota taustaa vasten olisin enemmän huolissani jatkuvasta / tauottomasta ruuan nykypäivän napostelusta / syöpöttelystä.
 
Kyllähän elimistö "hyödyntää" kaiken proteiinin, mutta ei se mitenkään proteiinisynteesiä kiihdytä sen vuoksi, että proteiinia on ylenpalttisesti saatavilla tai sitä tungetaan kerralla aivan järjetön määrä koneeseen. Se ylimääräinen proteiini vain muuttuu hiilihydraatiksi tai rasvaksi.
 
B-Ice sanoi:
Kyllähän elimistö "hyödyntää" kaiken proteiinin, mutta ei se mitenkään proteiinisynteesiä kiihdytä sen vuoksi, että proteiinia on ylenpalttisesti saatavilla tai sitä tungetaan kerralla aivan järjetön määrä koneeseen. Se ylimääräinen proteiini vain muuttuu hiilihydraatiksi tai rasvaksi.
Click to expand...
Jos vaikka vuorokauden syötävä proteiinimäärä on 180g (2g/kg & 90kg), niin väitän, että 3 x 60g toimii paremmin kuin 6 x 30g.
 
Mike sanoi:
Se pitää ekana muuttaa hiilariksi ja sitten vasta rasvaksi.
Click to expand...
Proteiinit pilkotaan aminohapoiksi, jotka voidaan jakaa ketogeenisiin ja glukogeenisiin aminohappoihin. Ketogeenisiä aminohappoja ei voida käyttää glukoosin muodostukseen, mutta niistä voidaan syntesisoida rasvahappoja.
 
Huippu sanoi:
Jos vaikka vuorokauden syötävä proteiinimäärä on 180g (2g/kg & 90kg), niin väitän, että 3 x 60g toimii paremmin kuin 6 x 30g.
Click to expand...

Ja minä taas väitän, että sillä ei ole mitään merkitystä. Ja väitänpä vielä, että vaikka kyseessä olisi millainen tuplaturbotettu bodari niin joka tapauksessa tuosta määrästä osa muutetaan energiaksi, söi sen siiten kolmessa tai kuudessa erässä.
 
Kille Kujala myös huomenna PtvGym Pitäjänmäen avajaisissa klo 15-18 maistattamassa uutta lisäravinnesarjaansa, osoite Höyläämötie 14.


40368451_1852641421489211_2389685031439171584_n (2).jpg
 
M-Nutrition Enzyme Complex & Probiotic Lactospore, 100 kaps. -30%
M-Nutrition OsmoPure 1 kg -35%
On toi Kille kyllä aika "patukka". Selkeä on ero pro- ja amatöörimassojen välillä, toki Killellä rasva% näytti olevan korkeampi. Vaikka Nyyssis ja Olli ovat viime vuosina / aikoina priorisoineet jalkoja, niin Killen reidet oli "yhtä paksut" kuin pojilla yhteensä.
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom