BB PRO Kille Kujala

M-Nutrition EAA-valmisjuoma 24-pack

Pineapple Passion Fruit

1€/KPL
En kyllä ymmärrä miksi ottaa ykkösiä smittikyykyssä. tosin, miksi kehonrakentaja ottaa ollenkaan ykkösiä.

Kuten videossa sanottiin, niin kokeilun vuoksi. Se miten tuo 200kg pysyi liikkeellä non-stoppina helvetin nätisti kertoi, että oli hyvä päivä ja hyvänä päivänä on normaalia vähän revitellä.
 
Viimeksi muokattu:
Toi nyt vielä on oikea kyykky ja melkein vaikeempi kun ilman smittiä noin syvältä.

Mutta ne on hupaisia ig videoita, joissa penkiltä pommitetaan smitissä kyykkyä jollain 200 raudoilla. Yleensä ne ukotkin on niit 120 kilosia mörssäreitä, että luulis ilman penkkejäkin tekevän.
 
mua ainakin säväyttää, syvyys näytti vielä hyvältä, kova jätkä!

Toi nyt vielä on oikea kyykky ja melkein vaikeempi kun ilman smittiä noin syvältä.

Syvyys oli hyvä, mites muuten herrat tekee kyykkynsä, smithissä tai tangolla? Killen kovuutta en kyseenalaistanut, on kova jätkä ja kovemmaksi vaan kehittyy. Haluaisin myös perustelut, kuinka melkein vaikeampi kuin oikea kyykky? Kyykyssä tulee mukaan tasapaino ja kehonhallinta pikkaisen eri tavalla, kuin smithissä, jossa voi "nojata" tankoon kyykätessään.
 

OUTLET PWO -40%

Grapefruit Lemonade

14,90€
Syvyys oli hyvä, mites muuten herrat tekee kyykkynsä, smithissä tai tangolla? Killen kovuutta en kyseenalaistanut, on kova jätkä ja kovemmaksi vaan kehittyy. Haluaisin myös perustelut, kuinka melkein vaikeampi kuin oikea kyykky? Kyykyssä tulee mukaan tasapaino ja kehonhallinta pikkaisen eri tavalla, kuin smithissä, jossa voi "nojata" tankoon kyykätessään.
en nyt tiedä onko helmpompi vai vaikeempi mitä oikea kyykky (enhän siihen ottanut kantaakaan), mutta smith myös lukitsee liikeradan, mikä voi olla ongelma joillekin

mä teen high bar normikyykkyä kun mulla on aika pitkät jalat vs torso, helpottaa kun ei tarvi kumartaa niin paljon, kohtuu syvälle, reisiluu horisonttiin about
 
Eikö tuolla Artturin ketjussa ollut just aika hyvä esimerkki siitä . Ehkä Killen tarvii oikeesti ottaa vähä varmemman päälle kun tähtäimessä jatkaa touhua pitkällä tähtäimellä. Järkevää sanoisin...
 
Noh, ehkä jos otetaan varmemman päälle ei lähdetä kyykkäämään maksimikakkosyrityksia edes smithissä. Kyllä ne polvet tai kiinnityskohdat saa siinäkin paskaksi, kun romua tarpeeksi niskassa.. Mutta kyllä on tietty varmemman päälle muuten. isommat raudat jääneet itselläkin kyykyssä pois, kun ei jalat kestä, smithissä turvallisempi ja pystyy keskittämään reisiin sen kaiken työn.

Sitä paitsi luulisin, että Killelle löytyy melko varmasti varmistajat aika usealta salilta Suomessa ja niin, se räkki/turvaraudat. Että jos haluaa Sen ykkösen tai gagosen vetää tai koittaa, miksei kyykkää. Siksi en tuota pointtia smithissä ihan tavoittanut. Ne sarjat kyllä. Tosin täältä nyt on harrasteläpsyttelijänä aika turha spekuloida, eiköhän Kille tiedä, mitä puuhaa
 
Viimeksi muokannut ylläpidon jäsen:
800_4944.jpg
 

Latest posts

Suositut

Back
Ylös Bottom